What are the opening hours?

Monday 10am - 7pm Tuesday 10am - 7pm Wednesday 10am - 7pm Thursday 10am - 7pm Friday 10am - 7pm

Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy

Home
United Kingdom
Nottingham
Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy

Fizjoterapia dzieci i dorosłych – zadbaj o zdrowie całej rodziny!

11/12/2025

✨ Kolejne szkolenie za mną! ✨

Miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu „Fizjoterapia po zabiegach rekonstrukcyjnych w obrębie miednicy i kończyn dolnych”, organizowanym przez Stowarzyszenie Fizjoterapia Polska oraz Instytut Matki i Dziecka.

Był to czas pełen rzetelnej wiedzy klinicznej, praktycznych wskazówek i najnowszych wytycznych dotyczących pracy z pacjentami po zabiegach rekonstrukcyjnych u dziećmi z chorobami nowotworowymi narządu ruchu.

💡 Wynoszę z tego szkolenia nowe spojrzenie na proces rehabilitacji, wielospecjalistyczną współpracę oraz znaczenie indywidualnego podejścia do pacjenta.

Dziękuję prowadzącym za przekazaną wiedzę i inspirację do dalszej pracy.
A ja wracam do gabinetu z jeszcze większą motywacją, aby jak najlepiej wspierać swoich pacjentów w powrocie do sprawności. 💙💪

06/12/2025

🎅🎄Święta coraz bliżej, a Ty szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie?
Podaruj swoim bliskim… zdrowie i komfort ruchu! 🎁💙💚

W świątecznej ofercie przygotowałam vouchery na konsultacje fizjoterapeutyczne:
👶 dla dzieci – wsparcie rozwoju, ocena postawy, pomoc w napięciach mięśniowych
🧑 dla dorosłych – diagnostyka bólu, terapia manualna, indywidualne zalecenia

Dlaczego warto?
✔️ praktyczny i wartościowy prezent
✔️ indywidualne podejście i profesjonalna opieka
✔️ możliwość wykorzystania aż do końca lutego 2026 🎄

Chcesz sprawić komuś (lub sobie!) zdrowy świąteczny upominek?
Napisz do mnie — przygotuję elegancki voucher gotowy do wręczenia.

🎅🏻🎄Looking for a unique Christmas gift?
Give your loved ones health and comfort this holiday season! 🎁💙

I'm offering special holiday vouchers for physiotherapy consultations:
👶 For children – developmental support, posture assessment, help with muscle tension
🧑 For adults – pain diagnosis, manual therapy, personalized treatment plans

Why choose this gift?
✔️ practical and truly valuable
✔️ personalized, professional care
✔️ valid until the end of February 2026. 🎄

If you want to surprise someone (or yourself!) with a health-related Christmas gift,
contact me – I'll prepare a beautifully designed voucher ready to give.

03/12/2025

🇵🇱3 grudnia – Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami 💙

W mojej pracy codziennie spotykam osoby, które mimo wyzwań pokazują ogromną siłę, determinację i chęć do działania.
To przypomina, że dostępność, równość i szacunek są fundamentem skutecznej rehabilitacji i pełnego uczestnictwa w życiu społecznym.

Dziś szczególnie podkreślamy, że każdy zasługuje na przestrzeń bez barier — zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych.

🇬🇧December 3rd – International Day of Persons with Disabilities 💙

As a physiotherapist, I have the privilege of working with people who show incredible strength, resilience, and determination every day.
Their journey reminds us that accessibility, equality, and respect are essential for effective rehabilitation and full participation in society.

Today, we highlight the importance of creating a world without barriers — both physical and mental.

20/10/2025

Szukasz skutecznej fizjoterapii dostosowanej do Twoich potrzeb? 💪
Oferuje profesjonalne usługi dla dzieci i dorosłych, w tym:
✅ Fizjoterapia pediatryczna
✅ Fizjoterapia dla dorosłych
✅ Terapia manualna
✅ Masaż tkanek głębokich
✅ Kinesiology taping
✅ Terapia PNF

Zaufaj doświadczeniu i pasji do przywracania sprawności! 💚

📍 Umów się już dziś:
📞 07874022793
📧 contact@kswphysio.com
🌐 www.kswphysio.com

📲 Wejdź na stronę, by zarezerwować wizytę!
👣 Postaw pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!

10/10/2025

🧠 10 października –
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Zdrowie psychiczne to nieodłączna część naszego ogólnego dobrostanu.
W fizjoterapii widzimy to każdego dnia – napięcie emocjonalne często objawia się napięciem mięśniowym, bólem, czy problemami z oddychaniem.

Dbając o ciało, dbajmy też o umysł.
Ruch, oddech, relaksacja i chwila dla siebie – to małe kroki, które mogą przynieść wielką zmianę. 🌿🌱🌿

07/10/2025

💚Zadbaj o swoje ciało – zrób coś dla siebie!

Ból pleców? Napięte mięśnie? A może potrzebujesz wsparcia po kontuzji lub szukasz pomocy dla swojego dziecka?
Znajdziesz tu profesjonalną opiekę i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

💆‍♀️ Oferuję:
✔ Fizjoterapię dla dzieci i dorosłych
✔ Terapię manualną
✔ Masaż tkanek głębokich
✔ Kinesiology taping
✔ Terapię PNF

📅 Umów wizytę i poczuj różnicę już po pierwszej sesji!
📞 07874022793
📧 contact@kswphysio.com
🌐 www.kswphysio.com

👉 Śledź stronę Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy i bądź na bieżąco z poradami i nowościami!

💙 Bo ruch to zdrowie – a zdrowie zaczyna się od Ciebie!

03/10/2025

Kiedy marzysz, żeby ciało pacjenta
miało wersję ‘z instrukcją IKEA’ 📦🛠️

🤔🫣😂

23/09/2025

🎉 10 lat praktyki 🎊
– 10 mitów o fizjoterapii, które czas obalić!

Przez dekadę pracy w Nottingham słyszałam naprawdę wszystko 😅
👉🏻 Dlatego dziś zamiast tortu – obalamy mity:

1️⃣ „Na fizjoterapię chodzi się tylko po operacji.” – Nieprawda! Profilaktyka i praca nad sprawnością są równie ważne.
2️⃣ „Boli? To znak, że terapia działa.” – Fizjoterapia nie powinna polegać na zadawaniu bólu, tylko na mądrej stymulacji.
3️⃣ „Ćwiczenia można robić byle jak, ważne że się ruszam.” – Technika ma kluczowe znaczenie.
4️⃣ „Kręgarz to to samo co fizjoterapeuta.” – To dwa różne zawody, z innym wykształceniem i podejściem.
5️⃣ „Po kilku wizytach wszystko będzie naprawione.” – Czas i systematyczność to podstawa.
6️⃣ „Na ból najlepszy masaż.” – Masaż to tylko jeden z wielu elementów terapii.
7️⃣ „Fizjoterapia jest tylko dla sportowców.” – Pomaga każdemu – dzieciom, dorosłym i seniorom.
8️⃣ „Ćwiczenia z internetu wystarczą.” – Nie zawsze są dobrane do Twojego problemu.
9️⃣ „Jak boli kręgosłup, trzeba leżeć.” – Ruch to lekarstwo, odpowiednio dobrany działa cuda.
🔟 „Fizjoterapeuta to tylko od ćwiczeń.” – To także edukacja, terapia manualna, diagnostyka funkcjonalna i profilaktyka.

Dziękuję wszystkim pacjentom za zaufanie przez te 10 lat.
To dzięki Wam ta droga ma sens! ❤️

17/09/2025

🎊We wrześniu świętuję 10-lecie
mojej praktyki fizjoterapeutycznej! 🎉

To dla mnie ogromny zaszczyt i radość, że już od dekady mogę wspierać Was w drodze do zdrowia i sprawności 💚💙
To dekada pełna spotkań, wyzwań i wspólnej pracy nad powrotem do zdrowia i sprawności.

Dziękuję za zaufanie, wsparcie i obecność – bez Was ta droga nie miałaby sensu 🙏
To Wasze historie i postępy każdego dnia motywują mnie do dalszej pracy i rozwoju.

💪 Razem tworzymy przestrzeń, w której zdrowie i ruch są na pierwszym miejscu.

➡️ Śledźcie mój profil, bo w tym miesiącu przygotowałam dla Was kilka niespodzianek z okazji jubileuszu 🥳

📍 www.kswphysio.com
📞 07874 022793

11/09/2025

✨ Sekret długowieczności?
Zdrowy kręgosłup i mocne kości! ✨

Aktywność fizyczna i fizjoterapia to inwestycja w przyszłość – nie tylko poprawiają samopoczucie „tu i teraz”, ale też pozwalają zachować sprawność na długie lata. 💪🦴

👉 Regularny ruch wspiera mineralizację kości, zmniejsza ryzyko osteoporozy i złamań.

👉 Ćwiczenia stabilizujące i mobilizujące chronią kręgosłup przed bólem i przeciążeniami.

👉 Fizjoterapia uczy, jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie, by ciało mogło cieszyć się sprawnością jak najdłużej.

Pamiętaj – silny kręgosłup i mocne kości to fundament długiego, aktywnego życia. 🌿
Zadbaj o siebie dziś, aby jutro cieszyć się ruchem bez ograniczeń! 🏃‍♀️🧘‍♂️

08/09/2025

🌍 Światowy Dzień Fizjoterapii – 8 września
🌎 World PT Day 2025

Każdego dnia nasze ciało wykonuje setki ruchów, które pozwalają nam cieszyć się życiem – chodzić, pracować, trenować, odpoczywać. Dopiero gdy pojawia się ból albo ograniczenie, zaczynamy doceniać, jak ważna jest sprawność.

Fizjoterapia pomaga wrócić do aktywności po urazach, operacjach czy chorobach, ale to także profilaktyka – dbanie o zdrowy kręgosłup, prawidłową postawę i siłę mięśni. Dzięki temu możemy dłużej cieszyć się swobodnym, bezbolesnym ruchem.

W Światowy Dzień Fizjoterapii przypominam:
• ruch to najlepsze lekarstwo,
• fizjoterapeuta to specjalista, który nie tylko leczy, ale także uczy, jak unikać problemów w przyszłości,
• regularna troska o ciało to inwestycja w zdrowie na lata.

💡 Jeśli zmagasz się z bólem, napięciem mięśni czy ograniczeniami w ruchu – nie czekaj. Fizjoterapia może pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności.

04/09/2025

👣 Barefoot w fizjoterapii – naturalny krok do zdrowia.

Wczoraj miałam okazję wysłuchać świetnego webinaru o butach typu barefoot – temat, który od razu mnie wciągnął! Do tej pory znałam barefoot głównie z doświadczeń pacjentów i znajomych, ale sama jeszcze nie miałam okazji spróbować. Teraz zdecydowanie mam ochotę przetestować je na własnych stopach.

👉 Czym są buty barefoot?
To obuwie, które imituje chodzenie boso, zapewniając stopie pełną swobodę ruchu. Charakteryzują się:
• bardzo cienką, elastyczną podeszwą,
• szerokim przodem, dzięki czemu palce mają miejsce,
• brakiem podbicia i amortyzacji – stopa pracuje naturalnie.

👉 Dla kogo?
• dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie stóp i poprawić stabilizację,
• dla dzieci – aby wspierać prawidłowy rozwój stóp,
• dla biegaczy i osób aktywnych, którzy chcą spróbować bardziej naturalnego ruchu,
• dla każdego, kto ceni świadome, zdrowe podejście do chodzenia.

Oczywiście, jak każda zmiana – wymaga stopniowego przyzwyczajenia i dobrania odpowiedniego modelu do swoich potrzeb.

A Wy? Macie doświadczenia z barefootami? Chodzenie boso lub w takich butach brzmi dla Was zachęcająco?

Address

Nottingham
NG86QE

Opening Hours

Monday	10am - 7pm
Tuesday	10am - 7pm
Wednesday	10am - 7pm
Thursday	10am - 7pm
Friday	10am - 7pm

Telephone

+447874022793

Website

http://www.kswphysio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klaudia Sadrina-Wojcieszek Physiotherapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nottingham?