Seekers of Wellness

Home
United Kingdom
Oxford
Seekers of Wellness

Meditation och Yoga videos.

11/09/2025

Many people ask me this question and this is a short comparison. There is a lot of nuance to the subject and reasons to why i choose to play the tibetan for most of my clients, one (not mentioned in the carusel) being the play on the body.

Either way, I see so much value in both instruments of healing and hope more will dare to explore the focus, self exploration and softening of oneself that evolves when indulging in the frequencies without judgement or expectation.

Have you tried both?

14/08/2025

Äntligen får vi dela med oss av det som fått växa fram i bakgrunden under våren. På vårt första möte insåg vi snabbt att vi båda längtade efter att få skapa exakt samma sak. En plats för kvinnor, där samhörighet, gemenskap och självutveckling står i fokus.

Det är något alldeles speciellt som sker när vi möts i grupp, när vi delar med oss och lär av varandra.
Vi vill bjuda in dig till kraften i systerskapet, läkningen som finns i mötet och möjligheten att komma dig själv och ditt välmående lite närmre.

Under hösten håller vi 5 tillfällen med olika teman. Det är möjligt att boka cirklarna var för sig eller köpa alla i ett (då får du en cirkel på köpet).

Vi är så tacksamma & peppade på att äntligen dra igång, och hoppas på att få möta er alla i cirklarna denna höst.

Första datumet är 14/9 med temat ”att finna hem” mer info om det snart 🤍 om ni känner er dragna till att boka en cirkel, hittar ni bokningsinformationen i våra beskrivningar.

Vi ses

03/07/2025

A bit of honest truth and a leap of faith in posting what actually matters to me, than perhaps what people expect to see. And to add to my carrousel, I have rested in this truth for a while now, and have on going conversations with people and it seems like more of you can relate. I would love to hear your thoughts and approach to this new way of consuming media and the culture that comes with it.

Ps you know the funniest part of it all is that as I just read through this text I hesitated to post AGAIN, but I am stopping myself now.

Less divinity and more union with presence 🙏🏽

18/06/2025

Att ”bara vara” är ett fantastiskt & kraftfullt sätt att ta sin upplevelse inåt. När stillheten smyger på blir vi tvungna att lägga märke till, kategorisera, organisera och jobba kreativt med våra tankar. Ett av mina favoritsätt för att pusha på kreativitet & en samhörighet mellan kropp & sinne. Så dem kan jobba i symbios. Så jag kan ta beslut utifrån klarhet och tydlighet.

Senaste året har jag bjudit in mycket mer av att ”bara vara” och det har verkligen känts som en befrielse att låta stillsamhet få vara en del av processen av utveckling.

Tillåter du DIG att bara vara? Att existera kravlöst om det så är för bara 10 min, 1h eller en dag?

11/05/2025

So many beautiful shifts that can happen in a session, and it is all because of you. You are the one healing yourself, and you are so capable of shifting, changing or deepen into what already is. The bowls are there to gently guide your body in the right direction, to show a way for your body to unlock, rewire, let go and invite.

That’s why the surrendering part can help deepen your experience of oneself. Letting the vibrations wash over you, and guide you to returning home to your true essence ❤️

17/02/2025

Why did I start Seekers of Wellness? Why am I in search of wellness, and in yearn for an inner harmony?

Varför startade jag seekers of wellness (=vi sökande av välmående)? Varför är jag i sökande av välmående, och i längtan efter en inre harmoni?

02/01/2025

I want to give my greatest grace and appreciation to all of you for the year of 2024, for being a part of attending to your practice of recovery and peace. To set the space for your mind to hold accountability, to show up for your body, and for your body to show up for your mind. Its been amazing to meet you in transformation, in vulnerability, and in the seeking of self.

I feel a deep respect for all of you, that you dare to show up.

My deepest desire is to fill your hearts with fortune of wellbeing, of deeply understood love and a joy shared with all of us. One world, one love.

And if you’ve read to the end, thank you. I have posted a new 45min (!!!) long soundscape on youtube in times when I am not physically available for my sessions. Find it via the link in my bio. Love you all

27/11/2024

Whooo??? Everyone!! ❤️

08/11/2024

Inför ditt första ljudbad, tänk på detta 🙏🏽✨

06/11/2024

Release what is not needed in your body, and give space to openness & inner room ❤️

30/10/2024

Photo nr 3 (!!!) så viktigt! Även om forskning har en lång väg att gå i relation till Sound healing och hur ljud påverkar kropp & sinne så finns det tydliga bevis på hur det korrelerar med mer välmående.

Om du är som jag, alltid vill ha en logisk & fysisk förklaring (genom forskning från kemi, fysik & biologi etc) så ta din tid att läsa på kring dem studier som finns tillgängliga.

Jag har alltid varit otroligt fascinerad över hur mycket av den yogiska filosofin som stämmer överens med senare modern forskning och att denna vetskap kunnat utövas utifrån en djupare förståelse för vårt inre landskap, vårt sinne & intelligenta kropp långt innan studier tagit start. Att vad din magkänsla känner, kan ha en djup innebörd i vad som kan hjälpa kropp & sinne att läka. Och att den interna intelligensen sedan blir bekräftad av forskning, säger något fint om vad som sker med oss när vi lyssnar inåt med intention.

Trots att detta endast är min filosofi och tankar kring ämnet, så tror jag likvärt på att sound healing kommer få en mycket större grund och bas från forskning i framtiden. Något som kommer göra det möjligt för många mer att bjuda in det i sitt liv för ytterligare välmående & återhämtning ❤️

Visste du att det finns studier relaterade till sound healing (tibetiska sångskålar och kristallskålar samt andra instrument som flöjt, trummor mm) ?

25/08/2024

Den 7de september ses vi för ett helande sound bath i centrala Göteborg. Ni alla är välkomna och det hade värmt mitt hjärta otroligt att få se er på plats för att värna om ert och det kollektiva välmåendet 🙏🏽

Drop in platser finns tillgängliga om inte alla platser blir förbokade, så håll utkik på mina sociala kanaler för uppdateringar. Obs glöm inte ta med eget underlag för bekvämlighet (yoga matta, picknickfilt, fitness matta eller liknande)

Om du vill säkra din plats på denna underbara sammankomst av er, mig & harmonin av soundhealing, skriv på privat meddelande här på instagram, samma gäller vid eventuella frågor så svarar jag så snabbt jag kan ✨🙏🏽

Hösten 2024 är då DU prioriterar DIN hälsa, även den inre ❤️❤️

Address

Oxford
OX43RZ

Website

https://youtu.be/9TyvGLNvtIk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Seekers of Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Oxford?