Seekers of Wellness

Hem
Sverige
Säve
Seekers of Wellness

Sound Healing, Yogaklasser, cacao ceremonier, kvinnocirklar.

27/03/2026

Alla faciliatörer får gärna DM:A vidare för konversation hihi 🌸🤍💗

25/03/2026

Ibland behöver du inte mer stimulans, men motsatsen… frågan är kan du dedikera tiden när du mest behöver den? Nu? 😇

Det är så lätt att fortsätta per rutin, att göra utan att ens tänka. Men detta dyker upp i ditt flöde av en anledning. Precis just nu, när du behöver det. En paus för att vända fokuset inåt. Till att andas med ljudet och till att lägga märke till det lilla som i förbifarten blir missat.

24/03/2026

Det tog många år innan jag insåg att det var det mjuka spåret in mitt nervsystem behövde för en hållbar långsiktig regulation. Efter mina yogaklasser & breathwork kände jag en bliss men några timmar senare krypte den inre stressen tillbaka. Jag lyckades aldrig finna en balans som höll i stormigt väder med… tills sound healing. Praktiken lärde mig att släppa taget helt och hållet och det var mitt steg in till ett mer reglerat nervsystem. För jag lärde mig vikten utav att inte bara aktivt delta, men att också passivt ta emot var en del av resan.

Älskar vad Soundhealing har gett mig, i mötet utåt, i mötet med mig själv. Varje dag tacksam.

22/03/2026

Svävar jag i en dröm? Förra helgen kändes definitivt likvärdigt till det! Helt otroligt att få se mina deltagare utforska med skålarna och instrumenten som gett mig så mycket insikter, kärlek, närvaro & själv tillit. Det finns inget finare att få dela av det som gjort en riktig förändring i ens liv och det är sound healing för mig. Inte bara för den reglering och kontakt jag fått kultivera inombords i mig själv, men också för mötet med alla på mattorna, vad det bjudit in i mitt liv och andras. Varje dag öppnas mer nyfikenhet upp inom mig. Som att hjärtat konstant expanderar plats på nytt för sound healingen. Så fint, och så självklart.

Man skulle kunna tro att 3,5h kan täcka mycket av Soundhealing men jag hann knappt skrapa på ytan med mina deltagare. Så det är minst sagt inte sista gången jag arrangerar en workshop. Jag är osäker på när än, men är ni intresserade och vill ha en invändan i när, skicka ett DM till mig 🤍

Tack för er alla på andra sidan skärmen, jag tar inte en enda av er föregivet. Tack för ni deltar, tack för att ni vänder er inåt & spelar en aktiv roll i ert mående. Jag ser eran sårbarhet & modet.

19/03/2026

Den senaste nyheten! Jag spelar & håller space för ljudets förmåga att läka även nu på Yogawithasilverlining. Är så tacksam att bli en del av teamet & även att få dela med mig mer av mina klasser. Nu ser jag fram emot en vår på mattan tillsammans med er alla.

Varje Tisdag finner du mig i studion med en Soundhealing anpassad för att läka, släppa dagen & finna lugnet inför sömnen. Jag hoppas vi ses i vår!

Hitta till studion: Thorburnsgatan 5, närmsta hållplats Almedalen.

Bokning sker via länk i min beskrivning eller via

Om ni har frågor eller funderingar är det som vanligt bara att skriva 🤍

16/03/2026

2026 fokuserar jag på att UTFORSKA, ha kul & bli kreativ i min rörelse, likväl som i min karriär. Jag ser fram emot att forma nya vanor likväl som att fortsätta de som resonerar med mig, men också göra plats och lämna saker bakom mig ( hallå telefon beroende 🙃 ).

Vill också nämna att kronologisk ålder, metabolisk ålder och biologisk ålder är 3 olika saker. Kronologisk kanske är självbeskrivande, men den åldern följer åren & hur vi förhåller oss till kalendrar, dagar, veckor & år. Den metaboliska åldern är en jämförelse av din ämnesomsättning i relation till andra åldrar & inkluderar beräkning på muskelmassa, kroppsfett & basalmetabolism. Den biologiska åldern mäter ”hur gammal kroppen är” baserat på ett mycket större spektrum. Tex mäts blodvärden, inflammation, blodtryck, lungfunktion & DNA markörer. Något jag är intresserad utav att genomföra!

Ju äldre jag blir själv & desto mer jag lyssnar på olika perspektiv av hälsa & longevity, desto mer inser jag att kroppen är en symbios av så många olika inre system som måste kunna samverka. Men för mig blir det också tydligt & känns självklart att en stor del av detta kommer från vår metaboliska hälsa. I slutet av dagen så är det sån extremt stor kontakt från mage till hjärna (80% av kommunikationen i vagusnerven sker från mage till hjärna).

Därför känns min resa med odling & lära sig allt om det också relevant för mig iår. Att få indulge helt i skapandet, processen & resultatet av egen ekologisk & ren mat 🥹🫶🏽

Min filosofi kring mitt välmående är ju verkligen alltid ”FÖREBYGGA & MOTVERKA, istället för att behandla”. Älskar detta resonemanget hehe, och det ger utrymme till mycket mer balans generellt också. Med en bra ram & struktur finns det möjligheter och utrymme till att unna sig, till att slappa, till att göra saker kroppen behöver mer recovery ifrån.

Vad bjuder ni in under resterande del av 2026 för erat välmående? 🤍

10/03/2026

A gentle awakening, a short sound bath to wash away all that no longer serves your highest purpose in life.

05/03/2026

Life doesn’t have to be this complex exploration of scaling off each layer of oneself consciously, simply existing will lead the way just fine.

07/11/2025

Hur läkar man? Från obemötta behov? Eller från hjärtekross? Från saknad av vad som kunnat vara? Från tomrum, sorg eller ilska? Känslorna är många, och för att vara ärlig har väl ingen det perfekta svaret för just dig. Men… Den 16de november öppnar vi våra hjärtan och låter läkning ta plats genom transformerande men simpla praktiker vi alla har tillgång till. Sådana där praktiker som ger skiftning i perspektiv, känslor och kanske kan lätta på ditt hjärta, kropp eller sinne.

Kvällen bjuder på helande reiki, ett återhämtande ljudbad för emotionell balans och cellreparation, mjuknande yoga & chanting som bjuder in dig till att känna kraften i symbiosen av eget och kollektiv vibration.

Ett helhetsperspektiv på vår resa mot att må bra från insidan så intensivt att det bara strålar infrån oss. Du tar med dig hem ett nytt öga för hur du kan med små ritualer och ändringar i din vardag läka & ge rum för ditt sanna jag.

Och vi vill se dig där med oss i cirkeln.

Investering 650kr
Inklusive goodiebag värde 1300kr med våra fantastiska samarbetspartners

Obs, begränsat antal platser (fåtal kvar) så boka nu för att inte missa chansen, vänta inte på investeringen i dig själv, agera för denb🤍 länk finns i bio ”boka vår kvinnocirkel här” klicka vidare dig under ”event” och fram till 16nov i kalendern.

11/09/2025

Many people ask me this question and this is a short comparison. There is a lot of nuance to the subject and reasons to why i choose to play the tibetan for most of my clients, one (not mentioned in the carusel) being the play on the body.

Either way, I see so much value in both instruments of healing and hope more will dare to explore the focus, self exploration and softening of oneself that evolves when indulging in the frequencies without judgement or expectation.

Have you tried both?

14/08/2025

Äntligen får vi dela med oss av det som fått växa fram i bakgrunden under våren. På vårt första möte insåg vi snabbt att vi båda längtade efter att få skapa exakt samma sak. En plats för kvinnor, där samhörighet, gemenskap och självutveckling står i fokus.

Det är något alldeles speciellt som sker när vi möts i grupp, när vi delar med oss och lär av varandra.
Vi vill bjuda in dig till kraften i systerskapet, läkningen som finns i mötet och möjligheten att komma dig själv och ditt välmående lite närmre.

Under hösten håller vi 5 tillfällen med olika teman. Det är möjligt att boka cirklarna var för sig eller köpa alla i ett (då får du en cirkel på köpet).

Vi är så tacksamma & peppade på att äntligen dra igång, och hoppas på att få möta er alla i cirklarna denna höst.

Första datumet är 14/9 med temat ”att finna hem” mer info om det snart 🤍 om ni känner er dragna till att boka en cirkel, hittar ni bokningsinformationen i våra beskrivningar.

Vi ses

Adress

Tomtebacken 44
Säve
42372

Webbplats

https://youtu.be/9TyvGLNvtIk, http://seekersofwellness.com/, http://instagram.com/seekersofwellness

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Seekers of Wellness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Seekers of Wellness:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Säve?