05/12/2021
Kiedy i jak zacząć dbać o odporność?
Wielokrotnie pisząc o odporności wspomnieć muszę, że nie dotyczy ona tylko późno jesiennego okresu przeplatających się infekcji sezonowych.
Odporność dotyczy wielu innych schorzeń i dolegliwości, których często z odpornością się nie wiąże.
Odporność związana jest nie tylko z przebiegiem leczenia. Odbija się ona także na liczebności czy sile przejawiania się choroby w postaci objawów.
Gdy mowa o odporności - to także w rozumieniu: wszy, łupież pstry, pasożyty układu pokarmowego czy chociażby zwykła reakcja organizmu na ukąszenia owadów.
Wiedza o odporności nim doczekała się naukowych rozpraw znana była zielarzom zanim pojawił się termin "odporność". "Kiedyś ludzie mniej chorowali i byli bardziej odporni". To taka dość popularna wypowiedź wśród ludzi gdy rozmawiam z nimi o odporności. Ale dlaczego? Dlaczego to akurat stwierdzenie jest zgodne z prawdą?
Poza najbrutalniejszym czynnikiem obniżającym naszą odporność każdego dnia - stresem, istnieje szereg innych aspektów wpływających na różnicę między ludźmi kiedyś a ludźmi dzisiaj w kwestii odporności. To przyroda, kontakt z nią i związek jaki z przyrodą tworzymy. Przyjmowanie naturalnych składników podnoszących odporność ma tak długą historię jak długą historię ma człowiek. W krótkim artykule nie wymienię wszystkiego co wpływa na odporność. Przyjrzyjmy się natomiast jednej jedynej roślinie - to "Czarny bez". Opisywanie tutaj wszystkich nadzwyczajnych właściwości tej rośliny mija się z celem. Ważne jest by zwrócić uwagę na to, że poszczególne części tej rośliny mają jakby różne działanie.
Odporność - to kwiat "Czarnego bzu" i wymaga to, zwrócenia na to szczególnej uwagi ponieważ przekazy są zaniedbywane i gubią się w gąszczu nadmiernej ilości informacji.
Nie "czarny bez" więc podnosi odporność a kwiat czarnego bzu, który w ziołolecznictwie jest jakby mniej popularny niż owoce nie wspominając już o liściach.
Wpływ kwiatu czarnego bzu na odporność jest tak stary, że nie potrafiłem dotrzeć do źródeł przybliżających ten okres. Pisała o tym Simona Kossak w jednej z bardziej wartościowych podręczników zielarskich "O ziołach i zwierzętach". I w kontekście dochodzimy do odpowiedzi na wyżej zadane pytanie - dlaczego prawdą jest, że ludzie kiedyś byli bardziej odporni?
Sam jestem ciekawy czy istnieją jeszcze ludzie, którzy zapiekają kwiaty "czarnego bzu w cieście", którzy dodają kwiaty do kompotów, soków czy po prostu zjadają je skubiąc na spacerze. Nawet widząc herbatkę z kwiatów czarnego bzu czy chociażby kwiaty w kapsułkach, ludzie nie są świadomi, że chodzi właśnie o podniesienie poprzeczki na czynniki chorobotwórcze wokół nas. Drobne białe kwiatki czynią cuda w sprawie podnoszenia tej poprzeczki.
Jeśli natomiast okaże się, że wielu z Was zna magiczne działanie kwiatów "czarnego bzu", to zapytam o korzeń "Szczeci", bo w przeciwieństwie do bzu - ten wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, której wiedza przetrwała 5 tysięcy lat. Preparat ten jest cenionym specyfikiem na podnoszenie odporności a wtajemniczeni przyjmują preparaty kilka razy w roku by nie poddać się wirusom.
I na koniec moja odpowiedź w kwestii pytania tytułowego. Nie ma terminu, nie ma daty, nie ma granicy - odporność możemy zacząć podnosić natychmiast, codziennie, już teraz.
Koniecznie jednak należało by zapoznać się z całą masą czynników, które odporność budują. Same suplementy nie wystarczą - pomogą ale nie wystarczą. Z najważniejszych trzeba uwzględnić wyeliminowanie lub ograniczenie stresu, zdrowy sen, aktywność fizyczną i odżywianie godne człowieka
Zapraszam do dyskusji i zamieszczania własnych przemyśleń. Pamiętajmy, że nasza dyskusja być może uświadomi innym gdzie należy szukać przyczyn ciągłego chorowania i zapadania na coraz to nowe dolegliwości.
Uwaga! Podnoszenie odporności jest procesem. Nie robi się tego "natychmiast" - natychmiast oczekując rezultatów. Przeciwwskazaniem do podnoszenia odporności organizmu jest przyjmowanie leków immunosupresyjnych. Odporności nie mogą podnosić bez konsultacji z lekarzem pacjenci oczekujący na przeszczepy, lub po parzeszczepach.
Serdecznie zapraszam do dyskusji.
