Psiholog Elisabeta Stancu - Counselling & Therapy

04/05/2025

07/02/2025

10/12/2024

Therapy as a Mental Gym! Agree? 🙂

21/08/2024

‼️ARBORELE DEPENDENȚELOR‼️

Să ne gândim la fiecare dependență ca la o altă ramură de copac. Copacii au rădăcini și rădăcinile - dacă găsesc pământ fertil - crează dependențe...

Rădăcinile - oamenii sunt diferiți și pot avea rădăcini diferite (sau combinații de rădăcini) pentru aceeași dependență.

Solul - abuzul de orice fel oferă teren fertil pentru ca rădăcinile copacului să se dezvolte prin dependențe. Factorii ereditari, abandonul, frica, furia, neglijarea, abuzul sau rușinea toate sunt incluse aici.

Ramurile - există multe tipuri de dependență (comportament, evenimente, experiențe, oameni și substanțe) care se formează în funcție de temperamentul și cultura persoanei. Pot fi dezvoltate adicții pentru mâncare, muncă, droguri, alcool, jocuri de noroc, internet, etc.

Ce trebuie reținut este faptul că, tăierea ramurilor unui copac nu rezolvă problema. Copacului îi vor crește ramuri noi. Dar, dacă ne concentrăm pe rădăcini și pe sol, există speranță...

21/08/2024

🌈 If you want you can be a better version of yourself! 🌈

21/08/2024

13/06/2024

Ai parte de mult stres în viața ta și atacurile de panică, anxietatea și depresia au pus stăpânire pe viața ta?
Ai un copil cu nevoi speciale și vrei să înveți cm poți să îl ajuți să își atingă potențialul maxim?
Ai probleme în familie sau în relație?
Te confrunți cu certuri și neînțelegeri frecvente, infidelitate sau gelozie?
Simți că, deși ești într-o relație toxică nu reușești să îi pui capăt?
Sau din contră, te pregătești să-ți întemeiezi o familie și vrei să devii o versiune mai bună a ta, să fii mai bine pregătit pentru viața de cuplu și familie?
Sunt Elisabeta, un terapeut român acreditat în UK și mă poți contacta pentru a avea o consultație gratuită de 15 minute, pentru a ne cunoaște și a stabili împreună dacă și cm te pot ajuta.
Ofer sesiuni de terapie fața în față în Londra, zona Perivale UB6 7, online (Zoom) sau telefonic. Durata unei sesiuni este de 50 de minute și costă £40.00.
Pentru relații suplimentare mă puteți contacta pe adresa de email: psiholog.elisabetastancu@gmail.com sau să îmi crieți mesaj direct pe messenger.

11/03/2024

🌈 Our mental health matter! 🌈