Polski Psycholog Peterborough UK

30/06/2025

🌿✨ Moje wykształcenie i droga zawodowa

Od wielu lat rozwijam swoje kompetencje i doświadczenie, aby móc wspierać innych w szukaniu spokoju, równowagi i bliższego kontaktu ze sobą.

Psychologia kliniczna, terapia par, Recall Healing, medytacja, masaż dźwiękiem misami tybetańskimi – wszystkie te metody łączę w pracy z osobami, które szukają realnej zmiany i głębszego zrozumienia siebie.

Na zdjęciach znajdziesz certyfikaty i dyplomy, które potwierdzają moją drogę i zaangażowanie.
Rozwój to dla mnie niekończąca się droga. Nieustannie się uczę i rozwijam, żeby jak najlepiej towarzyszyć w procesie zmiany i odnajdywania swojej drogi.

Jeśli zmagasz się z trudnościami i czujesz, że to właśnie ten moment, żeby poszukać wsparcia – napisz.
A jeśli jeszcze się zastanawiasz, możesz zajrzeć na moją stronę – znajdziesz tam więcej informacji o mojej pracy oraz artykuły, które mogą Cię zainteresować i zainspirować:
🌐 www.aniaolejniczak.co.uk

Ania Olejniczak
Psycholog holistyczny | Nauczycielka medytacji z dźwiękiem

23/06/2025

🔊 Czy dźwięk może wpływać na mózg?
Czy potrafi zmienić Twój stan emocjonalny, poziom stresu, a nawet wspierać neuroplastyczność?

Dźwiękoterapia to coś znacznie więcej niż tylko relaks. W tym artykule pokazuję, jak konkretne częstotliwości wpływają na fale mózgowe, emocje i system nerwowy – z naukowego punktu widzenia.
To tekst dla osób, które chcą zrozumieć, dlaczego dźwięk tak głęboko nas porusza… i jak można to wykorzystać w terapii.

👉 Przeczytaj tutaj: https://aniaolejniczak.co.uk/blog/f/d%C5%BAwi%C4%99koterapia-a-m%C3%B3zg-%E2%80%93-wp%C5%82yw-d%C5%BAwi%C4%99ku-na-fale-m%C3%B3zgowe-i-emocje?blogcategory=Medytacja+i+d%C5%BAwi%C4%99koterapia
📌 Jeśli ten temat Cię porusza – daj znać w komentarzu lub udostępnij 💬

Dźwiękoterapia jest znana ze swojego głęboko relaksującego i harmonizującego działania. Ale za tym subtelnym doświadczeniem kryje się konkretna neurofizjologia. W tym artykule pokażę Ci, jak dźwięk oddziałuje na mózg, sy...

11/06/2025

🧸 Czy Twoje wewnętrzne dziecko wciąż czeka na Ciebie...?

Czasem czujesz się zraniona, niezrozumiana, jakby coś w Tobie tęskniło – choć trudno to nazwać?
Czasem jesteś surowa wobec siebie, próbujesz być silna... ale w środku jest smutek, który nie mija?

To może być głos Twojego wewnętrznego dziecka.
Tego, które nie usłyszało "jesteś ważna".
Tego, które wciąż czeka, aż je zauważysz.
Tego, które może dziś prowadzi Twoje relacje, decyzje i emocje...

✨ Na blogu opowiadam o tym, czym naprawdę jest wewnętrzne dziecko – bez mistyki, ale z głębią.
Z perspektywy terapii i medytacji.
Z przykładami.
Z serca.

🕊 Jeśli czujesz, że coś w Tobie czeka na uzdrowienie – zapraszam do przeczytania:
👉 https://aniaolejniczak.co.uk/blog/f/uzdrawianie-wewn%C4%99trznego-dziecka-%E2%80%93-pierwszy-krok-do-zmiany

Czy kiedykolwiek czułaś, że coś w Tobie wciąż czeka na miłość?

05/06/2025

17 June 2025

Medytacja: Uzdrawianie Wewnętrznego Dziecka Poczuj, zobacz, przytul – i pozwól sobie na uzdrowienie tego, co długo było niewidzialne. W każdym z nas żyje wewnętrzne dziecko – to, które kiedyś było bezbronne, wrażliwe, ciekawe świata i jednocześnie bardzo zależne od otoczenia. To w....