Marta Zen Space

07/10/2025

03/10/2025

Come and celebrate Harvest Full Moon!🌕✨✨✨

29/09/2025

✨✨✨✨✨✨

19/09/2025

Stress less September 🍃🩵

🌿

Thank you for sharing with us and to for resharing it

07/09/2025

💗

31/08/2025

Iyengar mówił, że „joga uczy nas leczyć to, czego nie trzeba znosić, i znosić to, czego nie można wyleczyć”

Tego lata udało mi się wejść na matę , trawę czy piach duża ilość razy! I bardzo mnie to cieszy, gdyż moim planem była właśnie jak największa ilość praktyk w naturze!

Walcząc z komarami i innymi robaczkami, a nawet myszami polnymi, znalazłam swoje centrum spokoju, moje zen.

Czasem nie jest najwazniejsze czy mamy idealnie równy teren lub najpiękniejszy widok, a nawet matę. Jogę i oddech możemy znaleźć wszędzie, wystarczy zwolnić i zatrzymać się, i usłyszeć co tam dzisiaj w nas siedzi i co można uleczyć a co zaakceptować!

Mówię sierpniowi do widzenia, że szczęśliwym sercem ❤️🕉️✨

A jak było z waszą praktyką tego lata?

01/07/2025

💚🙏🍀🥹🕉️🧘🏻‍♀️