What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm

Lles Drwy Waith - Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith

Home
United Kingdom
Port Talbot
Lles Drwy Waith - Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith

Cefnogi unigolion a BBaCh yn Penybont ar Ogwr, Castellnedd Port Talbot ac Abertawe i gadw’n iach m

Mae’r Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith yn cael ei gyllido’n rhannol gan Gronfa Gymdeithasol Ewrop drwy Lywodraeth Cymru ac mae’n darparu cymorth am ddim a chyfrinachol i bobl gyflogedig a hunangyflogedig sydd â phroblemau iechyd sy’n effeithio arnynt yn eu gwaith. Hefyd mae’r Gwasanaeth yn darparu Rhaglenni Iechyd Gweithle am ddim i fusnesau bach a chanolig lleol sydd eisiau gweithredu’n rhagweithiol er mwyn hybu a chefnogi iechyd a lles staff.

30/12/2022

Rydym wedi cyrraedd diwedd y flwyddyn ac mae’r prosiect yma bellach wedi dod i ben yn swyddogol. Hoffwn ddiolch i’n staff, partneriaid, busnesau a gweithwyr rydym wedi gweithio gyda nhw ers 2015. Mae’r prosiect hwn wedi bod yn llwyddiannus ac rydym yn edrych ymlaen at weld y twf o wasanaethau cymorth yn y gwaith ar draws Cymru. O bawb yma yn Lles Drwy Waith, hoffem ddymuno Blwyddyn Newydd Dda i chi 😊

29/12/2022

Wrth i ni gyrraedd 2023, mae’r costau byw cynyddol yn achosi straen a phryder i nifer.

Os ydych yn chwilio am gymorth a***nnol, mae llyw.cymru wedi rhestru’r holl wybodaeth o ba gymorth sydd ar gael:
https://tinyurl.com/yc7xem4v

28/12/2022

Os oes gennych chi gyflwyr iechyd corfforol neu emosiynol rydych yn trio ei reoli, gall ein tudalen adnoddau a chefnogaeth helpu: https://tinyurl.com/yzbxd2bz

27/12/2022

Mae adborth fel hyn yn dangos y buddiannau o raglenni iechyd y gweithle trwy Gymru a’r DU 😊

26/12/2022

Ydych yn edrych am gymorth i wella eich llesiant cyffredinol? Cliciwch yma i weld ein gweminar Llesiant a Chydnerthedd: https://tinyurl.com/374amxhd

25/12/2022

Cyfarchion y tymor gan bawb yma yn y Tîm Lles Trwy Waith!

23/12/2022

Rydym yn gwybod dydy’r adeg yma o’r flwyddyn ddim yn debyg i bawb, rydym eisiau i chi wybod bod rhywun yma i chi, os ydych eisiau cymorth ychwanegol, mae ein tudalen yn darparu amrywiaeth o gyngor a all helpu: https://tinyurl.com/yzbxd2bz

22/12/2022

Mae ceisio i fyw ffordd o fyw iachach yn gallu gwella eich llesiant cyffredinol.

P’un ai ydych yn ceisio gwneud ymarfer corff yn fwy, gwella eich cwsg neu wella eich deiet, mae gan y GIG nifer o adnoddau a all helpu:
https://tinyurl.com/4t9ya7ny

21/12/2022

Gan fod y misoedd oerach wedi cyrraedd, mae’r rhan fwyaf o bobl yn ceisio cadw eu tai yn dwym, ond mae’n dod â chost ychwanegol.

Dyma restr ddefnyddiol o ffyrdd i arbed a***n gyda’ch biliau gwres y gaeaf hwn:
https://tinyurl.com/v6hxntaw

20/12/2022

Mae Lles Drwy Waith wedi helpu tua 9000 o bobl ers 2015 gyda’n gwasanaeth cymorth yn y gwaith, felly rydym yn ddwlu ar dderbyn adborth fel hyn. Mae’n werth y byd!

19/12/2022

Bydd y rhan fwyaf o bobl yn y gwaith erbyn diwedd yr wythnos; efallai bydd rhai wedi gorffen am ddiwedd y flwyddyn yn barod, a bydd rhai eraill yn gweithio dros yr ŵyl. Pa bynnag amser i ffwrdd y cewch dros y Nadolig, sicrhewch eich bod chi’n cymryd amser i chi’ch hun ac i ymlacio a gorffwys. Mae’n gyfle perffaith i ddechrau’r flwyddyn newydd yn ffres ac wedi ail-wefru.

16/12/2022

Mae a***n yn dynn ar hyn o bryd ac mae’r adeg lawen yn dod â phryder a***nnol ychwanegol.

Os ydych yn chwilio am gymorth ar sut i arbed yr adeg yma o’r flwyddyn, dyma 25 o awgrymiadau a***n gan y Lleng Brydeinig Frenhinol:
https://tinyurl.com/yrzv47zx

15/12/2022

Er bod ein gwasanaeth wedi dod i ben, mae’n braf darllen yr adborth gan gyfranogwyr blaenorol

14/12/2022

Ydych chi’n ymwybodol o’r dechneg ‘ ’?

S – Stopiwch
T – Tawelwch y meddwl a chymerwch anadl
O – Osgowch straen, sylwch ar y corff
P - Proseswch gyda mwy o ymwybyddiaeth.

Mae STOP yn sgìl i’ch helpu chi â’ch a’ch .
Mae gennym fodiwl defnyddiol ar lein ynghylch sut i ddefnyddio’r dechneg STOP:

https://tinyurl.com/bdh5jz8v

13/12/2022

Os ydych wedi lleoli ym Mhen-y-bont ar Ogwr, mae’r canolfan Helpu Adferiad yn y Gymuned (ARC), yn darparu cyngor ymarferol, cyfarwyddiadau, a chyngor strwythuredig i unigolion sydd â materion iechyd meddwl.

Cliciwch yma i ddarganfod mwy: https://tinyurl.com/yrfpfxvk

12/12/2022

Er bod y gwasanaeth hwn ar gau, hoffem eich gwneud chi’n ymwybodol o’r dudalen adnoddau:

Mae ein tudalen adnoddau yn llawn cymorth a fydd yn gallu eich helpu chi gyda’ch llesiant:

https://tinyurl.com/yzbxd2bz

09/12/2022

Gall Nadolig fod adeg orau’r flwyddyn, ond i rai, nid yw hyn yn wir.

Os ydych yn cael trafferth ac yn edrych am gymorth, Efallai gall Mind helpu: https://tinyurl.com/3jbc5cpz

08/12/2022

Ydych chi’n cael trafferth gyda’ch iechyd meddwl ar hyn o bryd? Byddwch yn ymwybodol dydych chi ddim ar eich pen eich hun.

Os ydych yn yr ardal Abertawe, Castell-nedd Port Talbot, mae’r gwasanaeth GIG 111 ar gael i’ch helpu a darparu cyngor https://tinyurl.com/3cz6hmaj

Address

Neath Port Talbot Hospital
Port Talbot

Opening Hours

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm

Telephone

+441639684568

Website

http://www.wellbeingthroughwork.org.uk/cy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lles Drwy Waith - Gwasanaeth Cymorth yn y Gwaith posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.