Transformo Me Company

Transformo Me Company Application and teaching techniques to heal stress, anxiety and depression.

22/02/2026

Autocobrança excessiva pode parecer maturidade, mas muitas vezes é apenas punição interna disfarçada de responsabilidade.

Se punir quando erra não te torna mais forte.
Te torna mais rígida.

Maturidade emocional é aprender com consciência, sem se humilhar no processo.

Você não é o seu erro.
Você é maior do que qualquer falha.

Se esse tema tocou você, a Live #41 está disponível no canal do YouTube, com meditação completa para integrar essa consciência.

💚🦋🕊️
Carla Nogueira
𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗮 | 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿®

✨ 𝗟𝗜𝗩𝗘 #𝟰𝟭 – 𝗢 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗘𝗥 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝗧𝗲𝗺𝗮:🌿 𝐴 𝑚𝑎𝑡𝑢𝑟𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑒 𝑎𝑚𝑎𝑟 𝑚𝑒𝑠𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑚 𝑓𝑎𝑙ℎ𝑎𝑠(Viver sem perfeição, mas com intei...
18/02/2026

✨ 𝗟𝗜𝗩𝗘 #𝟰𝟭 – 𝗢 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗘𝗥 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲
𝗧𝗲𝗺𝗮:
🌿 𝐴 𝑚𝑎𝑡𝑢𝑟𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑒 𝑎𝑚𝑎𝑟 𝑚𝑒𝑠𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑚 𝑓𝑎𝑙ℎ𝑎𝑠
(Viver sem perfeição, mas com inteireza)

Você sente que só consegue se amar quando “acerta”?
E quando falha… se critica, se diminui, se afasta de si?

Neste domingo vamos falar sobre a coragem de se aceitar inteira.
Sem máscaras.
Sem perfeição.
Com verdade.

🎙 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗮 𝗩𝗜𝗣:

Erica Pastor | Terapeuta

Especialista em apoio emocional e autoconhecimento, Erica ajuda pessoas sobrecarregadas a organizarem pensamentos e emoções para tomarem decisões mais conscientes e alinhadas com o próprio bem-estar.

📅 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼, 𝟮𝟮/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟲
⏰ 𝟭𝟰𝗵 (𝗵𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶́𝗹𝗶𝗮)
📍 Ao vivo no - transmissão simultânea
𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲:
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: .transforma
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: link será enviado pelo Direct

Se você está cansada de tentar ser perfeita para merecer amor…
Essa live é para você.

🔔 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗼 𝗹𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲𝘁𝗲.
Convide alguém que precisa ouvir isso. 💚

Carla Nogueira
𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗮 𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿®

18/02/2026

Domingo, 15/02 falamos sobre o dia em que você decidiu parar de se diminuir para ser aceita.

Sobre o momento em que você percebe que manter a paz às custas de si mesma já não é maturidade — é autoabandono.

Reconhecer o próprio valor sem culpa muda a forma como você se posiciona, fala, escolhe e permanece.
Assim como o comportamento dos nossos pets reflete o nosso próprio estado, a presença de um animal de estimação na familia influencia o ambiente e promove equilibrio emocional para todos.

Não é sobre romper com ninguém.
É sobre não romper mais consigo.

E compartilhe com uma mulher que precisa lembrar que não nasceu para caber — nasceu para existir inteira.

✨ Série: 𝗢 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗘𝗥 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲
📌 Live #40

💚🦋🕊️
Carla Nogueira
Professora | Terapeuta 𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿®

✨ 𝗟𝗶𝘃𝗲 #𝟰𝟬 – 𝗢 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗘𝗥 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 ✨Há um dia que muda tudo.O dia em que você decide parar de se diminuir para ser a...
11/02/2026

✨ 𝗟𝗶𝘃𝗲 #𝟰𝟬 – 𝗢 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗦𝗘𝗥 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 ✨

Há um dia que muda tudo.
O dia em que você decide parar de se diminuir para ser aceita.

E começa, finalmente, a reconhecer o seu próprio valor.

Neste domingo, vamos conversar sobre esse momento silencioso —
aquele em que você percebe que já não cabe mais na versão pequena de si.

🌿 𝗧𝗲𝗺𝗮:
𝗢 𝗱𝗶𝗮 𝗲𝗺 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗲̂ 𝗽𝗮𝗿𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗶𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮
(E finalmente reconheceu seu próprio valor.)

🎙 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗮 𝗩𝗜𝗣:
𝗘𝗿𝗶𝗸𝗮 𝗟𝗲𝗮𝗹 | Terapeuta Aura Master especializada em Pets
📱 .leal

🗓 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼, 𝟭𝟱/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟲
⏰ 14h (Brasília)
📍 Ao vivo no YouTube (), Instagram (.transforma) e Facebook.

Se você já sentiu que precisava ser menor para caber…
essa live é para você.

Convide uma mulher que precisa ouvir isso. 💚

Carla Nogueira
𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗮 𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿®

08/02/2026

Limite também é cuidado.

06/02/2026

Decidir é um ato interno.

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