https://www.facebook.com/1991045937672260/

My Reflexology, Sheffield (2025)

07/10/2025

🤲Centrum dłoni, ich refleksy regulują pracę płuc/serca, podniecenie i umysł wycisza się, serce czyni otwartym dla sprawnej pracy, rozpracowujesz swoim „chodzeniem” wnętrze ciała, które w nieprawdopodobnie szybki sposób uruchamia wszystkie procesy jego pracy. W jamie brzucha ma prawo zacząć burczeć, napięcie wewnętrzne w nim mija, ulga natychmiast. Bądź jednak czujny jak trafiasz gdziekolwiek na dłoni ból refleksów. Przytrzymaj je, jak wyżej do uwolnienia ich bólu.
Bardzo ważną i staranną pracę wykonaj na przedłużeniu kciuka, aż do poziomu nadgarstka po przekątnej, w obie strony, tych malutkich mięśni, ścięgien. Tam we wnętrzu są refleksy gruczołu tarczycy i nadnercza.

👉Pamiętaj, że zewnętrzna strona kciuka to refleksy kręgosłupa i tutaj możesz trafić na ich wrażliwość. Po rozpracowaniu wnętrza dłoni (pamiętaj o dolnej powierzchni dłoni tuż powyżej nadgarstka) wprowadź sprawne uciskanie, pompowanie między wszystkimi palcami na wierzchu i spodzie dłoni między palcami, aż do kompletnego rozblokowania zastojów jakie wyczuwasz pod swoimi palcami, pomoże to uregulować układ limfatyczny i płuca od zastojów śluzu, a zarazem zdecydowanie lżejsza i efektywniejsza będzie praca na wszystkich palcach dłoni zaczynając od kciuka, refleksów szyi, głowy i wszystkiego co w głowie.
Przejdź ze swoją pracą na wierzch dłoni. Wykonaj starannie i delikatnie, bo mogą być bardzo wrażliwe. Po kilku zabiegach przyjdzie czas, że ból ich przestanie istnieć i wtedy pozwolisz sobie na głębsze wchodzenie w ich powierzchnie.