Body Massage P&W Mazur

Body Massage P&W Mazur 🌟 Massage Therapists
🌟 Manual Therapy
🌟 Relax
🌟 Massage
🌟 Face lifting
🌟 MOT body
🌟 Cupping therapy
Chiropractic students in Poland!

We are here for you and your health! 🧖
📍 Shirebrook 📱+44 7340392261

11/05/2026

Terminy / available appointments

Wojtek
15/05 - 13:15,
19/05 - 10:30, 11:45, 14:30, 16:00, 17:15
20/05- 10:30, 11:45, 13:15, 14:30, 16:00, 17:15, 18:30
22/05 - 10:30, 11:45, 13:15, 14:30,
23/05- 11:45, 13:15, 17:15, 18:30
24/05- 11:00, 12:15, 13:30

Paulina
19/05- 11:45, 13:15, 14:30, 16:00, 17:15
20/05- 11:45, 13:15,
22/05- 10:30, 11:45, 13:15, 14:30, 17:15
24/04 - 13:30

10/05/2026

Kochani aktualnie jesteśmy w Polsce! Bardzo Was przepraszamy za opóźnienia w odpowiadaniu na Wasze wiadomości ale prywatne sprawy pochłaniają nam bardzo dużo czasu! Wracamy do Was w piątek 🤗 niedługo wrzucimy terminy!

Dobrej niedzieli 🥰

04/05/2026

Part of therapy after gym session 👌

01/05/2026

Terminy do 6/05 🤗 kolejne od 15/05 🤗

Wojtek
3/03 - 11:15,
5/05 - 10:30,14:30, 16:00
6/05 - 10:30, 11:45, 13:15

Paulina
6/05 - 11:45

Twoja miednica to centrum całego ciała – fundament, na którym opiera się postawa, ruch i komfort życia na co dzień. Jej ...
28/04/2026

Twoja miednica to centrum całego ciała – fundament, na którym opiera się postawa, ruch i komfort życia na co dzień. Jej prawidłowe ustawienie wpływa nie tylko na kręgosłup, ale też na pracę mięśni, narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie.

Kiedy miednica jest w niewłaściwej pozycji, ciało zaczyna kompensować – pojawiają się bóle dolnego odcinka pleców, napięcia w biodrach, problemy z kolanami, a nawet uczucie sztywności czy zmęczenia. Z czasem może to wpływać na jakość snu, aktywność fizyczną i codzienne funkcjonowanie.

Prawidłowe ustawienie miednicy to:
✔️ lepsza postawa
✔️ większa swoboda ruchu
✔️ mniejsze napięcia i bóle
✔️ efektywniejsza praca mięśni głębokich

W terapii zawsze patrzymy na ciało jako całość – dobieramy techniki indywidualnie, aby przywrócić równowagę i naturalne ustawienie miednicy. Dzięki temu pacjent nie tylko odczuwa ulgę, ale też zyskuje większą świadomość swojego ciała i realną poprawę jakości życia.

Jeśli odczuwasz dyskomfort, napięcia lub chcesz zadbać o swoje ciało profilaktycznie – zapraszamy na terapię 🤍

IASTM w praktyce 🔧Pacjentka zgłosiła się z mrowieniem i drętwieniem kończyny górnej.W terapii wykorzystałam m.in. techni...
27/04/2026

IASTM w praktyce 🔧

Pacjentka zgłosiła się z mrowieniem i drętwieniem kończyny górnej.
W terapii wykorzystałam m.in. techniki IASTM, które pozwalają pracować na ograniczeniach powięziowych i poprawić ślizg tkanek.

Widoczne na zdjęciu zaczerwienienie to tzw. przekrwienie (hiperemia) – naturalna i pożądana reakcja organizmu na bodziec terapeutyczny.
Oznacza zwiększony przepływ krwi, a co za tym idzie – lepsze odżywienie i regenerację tkanek.

Miejscowe drobne wybroczyny to efekt pracy na napiętych strukturach – całkowicie kontrolowany i przejściowy.

Terapia była oczywiście dobrana indywidualnie i obejmowała również inne techniki, tak aby działać nie tylko lokalnie, ale i przyczynowo.

Każde ciało reaguje inaczej – dlatego kluczem jest indywidualne podejście 🧠

Indywidualne podejście do pacjenta to podstawa skutecznej terapii 🙌Każdy organizm jest inny – ma swoją historię, potrzeb...
24/04/2026

Indywidualne podejście do pacjenta to podstawa skutecznej terapii 🙌

Każdy organizm jest inny – ma swoją historię, potrzeby i możliwości. Dlatego nie pracuję schematami. Skupiam się nie tylko na objawach, ale też na przyczynie problemu, stylu życia i celach pacjenta.

Terapia to proces, który wymaga uważności, obserwacji i elastyczności. Plan działania dostosowuję na bieżąco, aby osiągnąć najlepsze i trwałe efekty 💪

Bo skuteczna terapia to taka, która jest dopasowana do Ciebie – nie odwrotnie.

20/04/2026

Terminy do końca kwietnia 😁
Available appointments until the end of April 😁

Wojtek
28/04 - 10:30, 11:45, 13:15, 14:30, 17:15
29/04 - 10:30,13:15, 14:30, 16:00

Paulina
28/04 - 17:15
29/04 - 11:45, 13:15

Zapraszamy 🙌
18/04/2026

Zapraszamy 🙌

14/04/2026

🇵🇱Drodzy Pacjenci informujemy, że od kwietnia w naszym grafiku nie będą już dostępne wizyty 30-minutowe.

Zauważyliśmy, że pełna wizyta daje dużo większy komfort pracy, pozwala dokładniej zająć się problemem i lepiej zaplanować terapię.

Dlatego zostajemy przy dłuższych wizytach, żeby każdy pacjent mógł otrzymać pełną uwagę i odpowiednią ilość czasu.

🇬🇧Dear Patients we would like to inform you that from April, 30-minute appointments will no longer be available in our schedule.

We have noticed that a full appointment gives much greater comfort during treatment, allows us to focus more thoroughly on the problem, and helps us plan therapy more effectively.

That is why we are moving to longer appointments only, so every patient can receive our full attention and enough time during their visit.

14/04/2026

Terminy do końca kwietnia 😁
Available appointments until the end of April 😁

Wojtek
21/04 - 16:00, 17:15
22/04 - 14:30, 16:00, 18:30
24/04 - 11:45, 13:15, 14:30, 16:00, 17:15, 18:30
25/04 - 14:30, 16:00, 17:15
26/04 - 10:00, 12:45
28/04 - 10:30, 11:45, 13:15, 14:30, 17:15
29/04 - 10:30, 11:45, 13:15, 14:30, 16:00, 17:15, 18:30

Paulina
22/04 - 13:15, 14:30
28/04 - 11:45, 13:15, 14:30
29/04 - 11:45,

Address

Border Road
Shirebrook
NG208TB

Opening Hours

Tuesday 10:30am - 7pm
Wednesday 10:30am - 7pm
Friday 10:30am - 7pm
Saturday 10:30am - 7pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Massage P&W Mazur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body Massage P&W Mazur:

Shortcuts

Share

Category