02/03/2025
Często w badaniu biorezonansem spotyka się Alfatoksyny. Postanowiłam trochę przybliżyć temat..
😬Aflatoksyny to toksyczne związki chemiczne produkowane przez niektóre gatunki pleśni z rodzaju Aspergillus, głównie Aspergillus flavus i Aspergillus parasiticus. Są to mykotoksyny o silnym działaniu rakotwórczym, hepatotoksycznym i mutagennym, szczególnie groźne dla wątroby.
Aflatoksyny, po dostaniu się do organizmu, są metabolizowane głównie w wątrobie, gdzie mogą wywoływać poważne uszkodzenia. Oto kluczowe miejsca ich odkładania i działania:
1. Wątroba – główny cel aflatoksyn
• Metabolizm wątrobowy: Aflatoksyny są przekształcane przez enzymy cytochromu P450 do aflatoksyny B1-8,9-epoksydu – silnie reaktywnego metabolitu, który może wiązać się z DNA i białkami.
• Odkładanie w tkance wątrobowej: Może prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych, marskości wątroby i raka wątrobowokomórkowego (HCC – hepatocellular carcinoma).
• Zahamowanie syntezy białek: Uszkodzenia hepatocytów prowadzą do upośledzenia produkcji enzymów i białek niezbędnych do funkcjonowania organizmu.
2. Tkanka tłuszczowa
• Aflatoksyny są lipofilne, co oznacza, że mogą się odkładać w tkance tłuszczowej i stopniowo uwalniać do krwiobiegu.
• Może to prowadzić do długoterminowego narażenia organizmu, nawet po zakończeniu spożywania skażonej żywności.
3. Nerki
• Aflatoksyny są częściowo wydalane z moczem.
• Mogą odkładać się w nerkach i powodować uszkodzenia nerek, a także zwiększać ryzyko nowotworów tego narządu.
4. Mleko i płyny ustrojowe
• W przypadku spożycia przez zwierzęta mogą przedostawać się do mleka (w formie aflatoksyny M1), co stanowi zagrożenie dla ludzi spożywających produkty mleczne.
• Aflatoksyny mogą być wykrywane w osoczu krwi i innych płynach ustrojowych.
5. Płód (u kobiet w ciąży)
• Aflatoksyny mogą przenikać przez łożysko i wpływać na rozwój płodu.
• Mogą zwiększać ryzyko wad wrodzonych i wpływać na układ nerwowy dziecka.
Gdzie występują aflatoksyny?
😬Aflatoksyny mogą znajdować się w żywności, zwłaszcza w produktach roślinnych przechowywanych w ciepłym i wilgotnym środowisku. Najczęstsze źródła to:
• Orzechy (zwłaszcza orzeszki ziemne, migdały, pistacje)
• Zboża (kukurydza, pszenica, ryż)
• Suszone owoce (figi, daktyle, rodzynki)
• Nasiona roślin oleistych (słonecznik, soja)
• Mleko i jego przetwory – przez zanieczyszczoną paszę dla zwierząt
• Przyprawy (papryka, gałka muszkatołowa, pieprz)
Jak zmniejszyć ekspozycję na aflatoksyny?
✅ Kupowanie produktów wysokiej jakości – wybieraj orzechy, suszone owoce i przyprawy ze sprawdzonych źródeł, najlepiej organiczne i kontrolowane pod kątem mykotoksyn.
✅ Unikanie spleśniałych produktów – nawet niewielka pleśń może oznaczać obecność aflatoksyn, dlatego lepiej nie jeść podejrzanej żywności.
✅ Przechowywanie żywności w suchym i chłodnym miejscu – aflatoksyny rozwijają się głównie w ciepłych i wilgotnych warunkach.
✅ Moczenie orzechów i zbóż – może pomóc w redukcji mykotoksyn, szczególnie w połączeniu z fermentacją.
✅ Dodanie kurkumy do diety – kurkumina wykazuje działanie ochronne przeciwko uszkodzeniom wątroby wywołanym aflatoksynami.
✅ Spożywanie probiotyków – niektóre szczepy bakterii (Lactobacillus, Bifidobacterium) mogą pomagać w neutralizacji toksyn w przewodzie pokarmowym.
✅ Stosowanie naturalnych detoksykantów – chlorella, węgiel aktywowany i glinka bentonitowa mogą wspierać usuwanie toksyn z organizmu.
Co najlepsze na wypłukanie aflatoksyn?
🔹 Ochrona i regeneracja wątroby → Ostropest plamisty, kurkuma, czarnuszka
🔹 Większa produkcja żółci i detoksykacja → Mniszek lekarski, rdestowiec japoński
🔹 Wiązanie i usuwanie toksyn → Chlorella, spirulina, węgiel aktywowany
🔹 Oczyszczanie organizmu z mykotoksyn → Lapacho, kurkuma, czarnuszka.
Aflatoxins – A Hidden Threat to Health
😬Aflatoxins are toxic chemical compounds produced by certain species of mold from the Aspergillus genus, mainly Aspergillus flavus and Aspergillus parasiticus. These mycotoxins have strong carcinogenic, hepatotoxic, and mutagenic properties, making them particularly dangerous to the liver.
Once aflatoxins enter the body, they are primarily metabolized in the liver, where they can cause serious damage. Below are the key sites of their accumulation and effects:
Where Do Aflatoxins Accumulate in the Body?
1. Liver – The Main Target of Aflatoxins
• Hepatic metabolism: Aflatoxins are converted by cytochrome P450 enzymes into aflatoxin B1-8,9-epoxide—a highly reactive metabolite that binds to DNA and proteins.
• Liver tissue accumulation: This can lead to chronic inflammation, cirrhosis, and hepatocellular carcinoma (HCC).
• Protein synthesis inhibition: Damage to hepatocytes impairs enzyme and protein production essential for bodily functions.
2. Fat Tissue
• Aflatoxins are lipophilic, meaning they can accumulate in fat tissue and be slowly released into the bloodstream.
• This may cause long-term exposure, even after stopping the consumption of contaminated food.
3. Kidneys
• Aflatoxins are partially excreted in urine.
• They can accumulate in the kidneys, leading to kidney damage and an increased risk of kidney cancer.
4. Milk and Bodily Fluids
• If animals consume contaminated feed, aflatoxins can transfer into milk (in the form of aflatoxin M1), posing a risk to humans consuming dairy products.
• Aflatoxins can be detected in blood plasma and other bodily fluids.
5. Fetus (in Pregnant Women)
• Aflatoxins can cross the placenta, affecting fetal development.
• They may increase the risk of birth defects and negatively impact the fetal nervous system.
Where Are Aflatoxins Found?
😬Aflatoxins can contaminate food, especially plant-based products stored in warm and humid environments. The most common sources include:
• Nuts (especially peanuts, almonds, pistachios)
• Grains (corn, wheat, rice)
• Dried fruits (figs, dates, raisins)
• Oil seeds (sunflower, soy)
• Milk and dairy products – due to contaminated animal feed
• Spices (paprika, nutmeg, pepper)
How to Reduce Aflatoxin Exposure?
✅ Buy high-quality products – choose nuts, dried fruits, and spices from reputable sources, preferably organic and tested for mycotoxins.
✅ Avoid moldy food – even minor mold contamination may indicate aflatoxins.
✅ Store food in a dry, cool place – aflatoxins thrive in warm, humid conditions.
✅ Soak nuts and grains – soaking and fermenting may help reduce mycotoxins.
✅ Add turmeric to your diet – curcumin has protective effects against aflatoxin-induced liver damage.
✅ Consume probiotics – certain bacterial strains (Lactobacillus, Bifidobacterium) may help neutralize aflatoxins in the gut.
✅ Use natural detoxifiers – chlorella, activated charcoal, and bentonite clay may aid in toxin elimination.
Best Herbs for Aflatoxin Detoxification
🔹 Liver protection and regeneration → Milk thistle, turmeric, black seed (Nigella sativa)
🔹 Bile production and detox support → Dandelion root, Japanese knotweed
🔹 Binding and removing toxins → Chlorella, spirulina, activated charcoal
🔹 Mycotoxin cleansing → Lapacho (Pau d’Arco), turmeric, black seed
