Fizjoterapeuta Polski Physio RS

26/09/2025

🔎 Acupuncture vs. Dry Needling — What’s the Difference?

Both acupuncture and dry needling use very fine needles, but the intention and background are different:

🌿 Acupuncture
✔️ Rooted in Traditional Chinese Medicine
✔️ Targets meridians & energy flow (Qi)
✔️ Aims to restore balance and overall wellness

💪 Dry Needling
✔️ Rooted in Western medicine & anatomy
✔️ Targets muscle trigger points directly
✔️ Helps release tension and reduce pain

👉 Both techniques can be effective for pain relief and healing, but the approach is unique. Always consult a qualified practitioner to determine what’s right for you.

💡 Knowledge is power — understanding these therapies helps you make informed choices for your health!

26/09/2025

🌟 Do you struggle with low back pain? 🌟
The McKenzie Method (MDT) is a world-recognized approach to reducing back pain, improving mobility, and preventing future problems. It focuses on simple, individualized exercises that you can do on your own – empowering you to take control of your recovery.
💪 Benefits include:
✔️ Pain relief
✔️ Improved posture
✔️ Prevention of recurrence
If low back pain is holding you back, ask a certified McKenzie therapist how this method can help you.

🌟 Czy zmagasz się z bólem dolnej części pleców? 🌟
Metoda McKenziego (MDT) to uznane na całym świecie podejście do zmniejszania bólu, poprawy ruchomości i zapobiegania nawrotom. Opiera się na prostych, indywidualnie dobranych ćwiczeniach, które możesz wykonywać samodzielnie – dając Ci kontrolę nad własną rehabilitacją.
💪 Korzyści:
✔️ Zmniejszenie bólu
✔️ Poprawa postawy
✔️ Zapobieganie nawrotom
Jeśli ból kręgosłupa ogranicza Twoją aktywność, zapytaj certyfikowanego terapeutę metody McKenziego, jak może Ci pomóc.

02/02/2024

Witam serdecznie,

Do srody 7dmego lutego jestem poza UK.

Jestem dalej dostępny na messengerze, kontakt telefoniczny możliwy dopiero od środy.

Pozdrawiam,
Rafal

16/01/2024

29/12/2023

From now on card payments available!