Zdrowe CIAŁO Zdrowy DUCH

27/08/2025

08/08/2025

CIERPISZ NA MIGRENOWE BÓLE GŁOWY ?
Wypróbuj to i daj znać w komentarzu czy pomogło.
Przez 10 dni jedz tylko jabłka w postaci:
- surowe
- pieczone
- musu jabłkowego
- soku jabłkowego
- kompocie jabłkowym
Po tym czasie stopniowo i pojedynczo włączaj inne artykuły spożywcze i obserwuj swój organizm jak reaguje.
Jeśli w ciągu 20 min od zjedzenia jakiegoś artykułu zacznie boleć Cię głową tzn. że ten produkt nie służy twojemu ciału i jest przyczyną twoich problemów, więc należy się z nim pożegnać.

04/08/2025

RODZAJE NOWOTWORÓW

RAK- pojawia się na komórkach nabłonkowych skóry tj. nos, usta, gardło, drogi moczowo- płciowe, oddechowe, żołądkowo- jelitowe oraz na gruczołach piersiowych i tarczycy. Są to zbite guzy atakujące piersi, płuca, skórę,prostatę, żołądek, okrężnicę czy odbyt.
MIĘSAKI - pojawiają się w kościach i tkankach łącznych. Otaczają narządy, chrząstki, mięśnie, ścięgna, tłuszcz. Występują w okolicach płuc,serca, brzucha, układu nerwowego i krwionośnego.
BIAŁACZKI - tworzą się we krwi i szpiku kostnym.
CHŁONIAKI - to nowotwory węzłów chłonnych. Składają się z nieprawidłowych limfocytów ( białych krwinek). Występują w pachwinach, szyi, pod pachami, w środku klatki piersiowej, w śledzionie, wokół jelit. Są to zbite guzy.
SZPICZAKI - pojawiają się w komórkach wytwarzających p/ciała i komórkach szpiku kostnego.

Komórki nowotworowe mają:
- własną sieć naczyń krwionośnych
- zabierają substancje odżywcze zdrowym komórkom
- rozmnażają się
Jeśli nie zaatakowały jeszcze sąsiednich, zdrowych komórek to jest to nowotwór miejscowy.
Jeśli przeniosą się na sąsiednie komórki to jest to nowotwór przerzutowy.

CZY NALEŻY SIĘ ICH BAĆ ?
Zdecydowanie NIE bo można się ich pozbyć za pomocą wielu naturalnych metod !!!!
A połączenie kilku metod razem daje szybkie efekty.
Jednak zamiast się zmagać z jakimkolwiek nowotworem, lepiej jest zapobiegać poprzez picie soków owocowych i warzywnych ( najlepiej organicznych ), oczyszczaniu organizmu i poszczególnych narządów, poprzez posty wodne, suche czy sokowe,
lewatywy ze specjalnej kawy, jedzenie nie przetworzonego pokarmu( pełnego chemii, konserwantów, soli i cukru, barwników, spulchniaczy, drożdży,) stosowanie medytacji, oddechów, jogi, spacery, aktywność fizyczna i wiele innych.
Być może ta długa lista może Cię zniechęcić ale czy nie cudne jest życie kiedy wstajesz rano cały, zdrowy, pełen energii, sprawny fizycznie, z " czystą głową" czyli bez zmartwień i problemów, gdy nic Cię nie boli !!!!
Ja tak żyje!!! A miałam guzy w trzech różnych miejscach!!! Pozbyłam się ich kilka lat temu i choć teraz jestem zdrowa, to wciąż się oczyszczam i pilnuję zdrowych nawyków po to aby guzy już nigdy więcej nie wróciły.

ŻYCZĘ WAM WSZYSTKIM ZDROWIA I MĄDRYCH WYBORÓW.

21/07/2025

BOISZ SIĘ RAKA
NIE CHCESZ NA NIEGO ZACHOROWAĆ
PAMIĘTAJ
Tylko dieta oparta na owocach i warzywach ( najlepiej organicznych ) , a nie na tłuszczach i białku zwierzęcym oraz aktywność fizyczna
i unikanie nałogów ( nikotyna, alkohol, papierosy) ale i kontrola wagi , zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

Gdy robisz zakupy - wybieraj mądrze
Gdy masz czas wolny - zarządzaj nim mądrze
Abyś potem nie musiał płakać, że Ciebie też to spotkało.
RAK TO NIE WYROK ALE LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ

06/07/2025

SÓD I POTAS a stan naszego organizmu

Czy wiedziałeś, że brak potasu a nadmiar sodu w twojej diecie jest przyczyną niemalże wszystkich twoich problemów zdrowotnych .

Dlaczego?

Sód jest minerałem zewnątrzkomórkowym i powinien pozostawać poza komórkami ciała, w tak zwanym płynie pozakomórkowym, natomiast potas jest minerałem wewnątrzkomórkowym i jest potrzebny do procesów jakie zachodzą wewnątrz komórki.
W dzisiejszej diecie sodu w postaci soli dostarczamy sobie za dużo. Jest on obecny w ogromnych ilościach w każdym posiłku
( Maggie, wegetta, sos sojowy, oliwki, orzeszki solone paluszki, chipsy , popcorn , wędzone ryby wędliny czy sery, produkty konserwowe w puszkach, przetworzone w słoikach, gotowe dania czy półprodukty, wszelkie sery, kiszonki itd)
Natomiast potasu, którego potrzebujemy 4700 mg codziennie, większość ludzi dostarcza go sobie poniżej tej dawki.
Kiedy proporcje między potasem a sodem zostają zaburzone pojawiają się problemy zdrowotne.

Teraz wyjaśnię jak do tego dochodzi.

Kiedy spada poziom potasu w komórkach a ty go nie uzupełnisz, robi się tam luźniej i do środka wciska się sód. Komórka go tam nie chce bo to nie jego miejsce, więc wpuszcza do środka wodę aby związać toksyczny sód i wydalić go na zewnątrz .
W ten sposób następuje uszkodzenie twoich komórek oraz tzw. obrzękowe zatrzymanie płynów. Dlatego teraz tyle osób jest opuchniętych, nalanych czy otyłych ( otyłość to nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej ale i nadmiar płynów, które uciskając narządy powodują ich dysfunkcję ).
Zdrowe ciało nie ma problemu z usunięciem sodu z wnętrza komórek natomiast jeśli dzień po dniu, rok po roku dostarczasz za dużo soli, twój organizm nie daje już sobie rady z pozbyciem się jej .

Nadmiar wody w ciele objawia się obrzękami kostek, kolan, twarzy ( min. worki pod oczami ) dłoni, opuchliną brzuszną i wiele innych.

PODSUMOWUJĄC

Jeśli chcesz być zdrowy, pozbyć się worków pod oczami, pozbyć się bólu kolan i innych stawów, " schudnąć" , zmniejsz ilość soli w swoim pożywieniu a zwiększ potas najlepiej w postaci soków warzywnych z dodatkiem buraka.

01/07/2025

Czy wiedziałeś, że:
NIACYNA czyli Wit. B3 lub inaczej kwas nikotynowy
bierze udział w trawieniu białek, otwiera naczynia włosowate i dostarcza krew do wszystkich tkanek, zmniejsza puchlinę brzuszną i ból.

Jeśli ją suplementujesz to pamiętaj , że często po zażyciu powoduje zaczerwienienie twarzy i klatki piersiowej nawet ze swędzeniem. Objawy te szybko znikają i są jak najbardziej prawidłowe.

Ale UWAGA!!!!

Jeśli Twoja witamina B3 nie wywołuje takich objawów to znak , że jest nie skuteczna i złej jakości. Dlatego najlepsza jest ta z pożywienia.

PAMIĘTAJ TEŻ, że
przyjmowanie niacyny należy wstrzymać na czas miesiączki czy innego krwawienia !!!!!