Kobiecy mentoring - Aneta Mielech

Home
United Kingdom
Warwick
Kobiecy mentoring - Aneta Mielech

Towarzyszę kobietom, które chcą zintegrować w sobie duchowość i cielesność - aby żyć w pełni swojego potencjału i zgodnie z własnymi potrzebami.

Moją pasją jest czynienie ludzi silnymi i świadomymi swojej tożsamości i potencjału. Towarzyszę w szczególny sposób kobietom, słucham ich, doradzam, prowadzę indywidualny mentoring w przestrzeni rozwoju osobistego i duchowego. Wierzę, że historia każdego człowieka, który staje przede mną jest ŚWIĘTA

Obszary mojej specjalizacji:
√ rozwijanie wewnętrznej dorosłości / praca z wewnętrznym dzieckiem/,

√ budowanie dojrzałego partnerstwa,
√ komunikacja empatyczna / wg założeń NVC Marshalla Rosenberga/, budowanie relacji opartych na empatii i szacunku,
√ etapy wzrostu duchowego / duchowość chrześcijańska/,
√ wzrastanie w dojrzałości emocjonalnej poprzez integrowanie pięciu sfer: emocjonalnej, społecznej, fizycznej, intelektualnej i duchowej,

Indywidualne sesje mogą odbywać się online lub osobiście w gabinecie w Rugby

21/04/2026

Księga Syracha przypomniała mi dzisiaj pewną ważną rozwojową wskazówkę: || biada sercom bojaźliwym i rękom opuszczonym. biada sercu zniechęconemu bo nie wierzy, że przez to nie będzie mogło doznać wsparcia. biada wam, którzy straciliście wytrwałość|| Syr 2,12
Serce w Biblii to metafora myśli i uczuć - kiedy pielęgnujemy ziarna strachu to one zaowocują zniechęceniem, zaowocują oporem przed wejściem w życie jakiego możemy doświadczać ale nie doświadczamy, zaowocują pasywnością, prokrastynacją, zamknięciem, zapomnieniem o temacie mojego życia.

Zobaczyłam, że ziarna strachu zaczynają kiełkować we mnie kiedy zaczynam być niewierna - swoim postanowieniom, swojej wizji i kierunkowi / zaczynam wątpić czy rzeczywiście są moje /, swoim ważnym rutynom i nawykom. Kiedy przestaję wspierać moją biologię.

||Jeśli niewierni jesteśmy, On /Jezus/ pozostaje wierny. Nie może bowiem odrzucić siebie|| 2 Tym 2,13
Och poczułam dzisiaj jak te Słowa przecinają we mnie to koło napędzających się niewierności. Jak "wyrywają" te niewłaściwe ziarna z mojego zniechęconego serca - aby mogło już teraz otrzymać wsparcie jakiego potrzebuje. Aby mogło powrócić do tematu swojego życia.
Przez to czym się wyżej podzieliłam, chciałabym odpowiedzieć na pytanie, które często otrzymuję - po co codziennie czytam Słowo Boże, w jaki sposób to robię, jak mnie to wspiera?
Właśnie tak - pozwalam w ciszy i cierpliwości "przemówić" Słowu we mnie, odpowiedzieć na sytuację w której jestem, doświadczyć przemiany w ciele, sercu i umyśle.

||Potrzeba cierpliwości, by człowiek mógł rozpoznać rzeczywisty temat swojego życia. Cierpliwości i talentu, sumienia, odwagi i czego jeszcze? Żeby się nauczyć, że należy się skupić tylko na tym, co rzeczywiste||
"Godzina owoców" Bela Hamvas

26/03/2026

A co, jeśli twoim zadaniem jest po prostu rozkwitanie, stawanie się kimś, kim już jesteś - istotą łagodną, współczującą, namiętnie OBECNĄ i zdolną do życia w PEŁNI?

Uwielbiam to pytanie, które Oriah Mountain Dreamer postawiła w swojej książce "Taniec".

A co, jeśli czujesz że tak właśnie jest / myślę o tym pytaniu zadanym przez Oriah) ale zupełnie nie wiesz jak stanąć w takim miejscu we własnym życiu, jak osiągnąć ten stan w którym po prostu JESTEŚ, ROZKWITASZ, ŚWIADOMIE IDZIESZ KU SOBIE - tej którą już jesteś.

W tym roku nie prowadzę indywidualnych sesji mentoringowych / poza procesami już rozpoczętymi / ale zaplanowałam TRZY CAŁODZIENNE SESJE medytacyjno biblijne dla kobiet, które mając świadomość życia w pewnego rodzaju nieporządku i odłączeniu / od siebie, własnych ciał, Boga) szukają dla siebie harmonii, spójności, spełnienia.
Pierwsze spotkanie odbyło się w w październiku.
11 kwietnia odbędzie się kolejne, w cudownym Claverdon / CV35 8PD/ niedaleko Warwick- i na nie serdecznie Cię zapraszam❤️

Szczegółowe informacje o sesji oraz formularz do zapisu znajduje się tutaj: https://forms.gle/BoKGBkAr7tG42ugM6

Kwietniowa sesja medytacyjno biblijna ||Jestem u siebie||
wzbogacona jest o dwa niezwykle kobiece elementy:

🌸 Sesję zdjęciową / naturalną w wiosennym plenerze lub w zaaranżowanej scenografii/ wykonaną przez Emilia Gawlikowska /em stories/ • natural photography
🌸 makijaż wykonany przez profesjonalną makijażystkę The Glam Theory dla pięciu uczestniczek.

Ta sesja będzie o TOŻSAMOŚCI a bycie PIĘKNĄ jest jej częścią. Oczywiście nie jest to coś co obiektywnie nadaje nam wartość- bo nic ani nikt nie może jej nam nadać, dodać lub zabrać.
WARTOśĆ już jest w każdej z nas.

Ale może potrzebujemy sobie o tym przypomnieć, doświadczyć - sesja ||Jestem u siebie|| będzie właśnie tym miejscem i tym czasem.

05/09/2025

Sierpień leczył moje ciało i moją duszę.
Zabrzmiało trochę górnolotnie - ale tak właśnie było.
Chociaż to niekoniecznie zasługa sierpnia, tylko wybranego przeze mnie sposobu przeżycia go. Wybrałam nie za dużo planować / a nawet wcale/, być przede wszystkim ze sobą, w jakimś rodzaju ciszy zewnętrznej i wewnętrznej / chociaż z utrzymaniem tej drugiej nie było łatwo... /
Często tylko we własnym towarzystwie. Dużo w zachwycie naturą. Czasami w zmaganiu z słabością własnego ciała. Oddawałam ziemi wszystkie skumulowane we mnie napięcia i nadmiary. Trochę czytałam. Wciąż tę samą książkę, bo potrzebowałam wchłonąć jej mądrość - więc przeczytałam ją dwa razy...
|| Jestem martwy ponieważ brak mi POŻĄDANIA
Brak mi pożądania, ponieważ myślę, że POSIADAM
Myślę że posiadam, ponieważ nie próbuję DAWAĆ

Próbując dawać, widzisz, że nie masz nic
Widząc, ze nie masz nic, próbujesz dać z siebie
Próbując dać z siebie, widzisz, że jesteś niczym
Widząc, że jesteś niczym, pragniesz się STAĆ
Pragnąc się stać ZACZYNASZ ŻYC ||
R e n e D a u m a l

14/08/2025

|| Musimy chcieć porzucić życie, które ZAPLANOWALIŚMY, aby mieć życie, które na nas CZEKA || Joseph Campbell

Uważam że słowo MUSIEĆ ma trochę przemocowe konotacje i staram się go nie nadużywać ale w tym zdaniu, tej myśli jest konieczne i niezastąpione. Myślę, że każdy ludzki proces zdrowego wzrostu i dojrzewania, prowadzi ostatecznie do właśnie takiej konkluzji.
Bo życie, które sobie wybieramy i które chcielibyśmy żeby się wydarzyło, opiera się na tym, aby coś znaczyć, aby mieć pozycję, siłę i władzę. Ale ten kierunek nie przyniesie nam nasycenia i spełnienia.

Życie, które na nas czeka, dojrzewa wewnątrz nas, w ciszy i ukryciu - jak ziarenko. To proces tracenia, oddawania, zrzekania się opinii i oczekiwań i przyjmowania życia takim jakie ono jest. To jest schodzenie w dół - a to jest dużo trudniejsze niż droga na szczyt. Tempo jest powolne, cel niewidoczny, mierzymy się z własnymi słabościami i lękami.

Ale pewnego dnia, to życie które na nas czeka zostanie nam OBJAWIONE.

Życie w pełnym nasyceniu, spełnieniu, zakorzenieniu i bezpieczeństwie.

Niezależnie od wszystkich innych okoliczności.

|| Kto mnie słucha będzie żył bezpiecznie.
Będzie wolny od strachu przed nieszczęściem

Księga Przyslow 11,24

13/08/2025

Dopiero dzisiaj, kiedy powoli schodzi ze mnie napięcie ostatniego czasu, mogłam ucieszyć się lipcem. Podjęłam się czegoś co zupełnie mnie przerasta, co wymagało ogromu pracy własnej ale przede wszystkim zmiany mojego paradygmatu - sposobu w jaki myślałam o tym co mogę a co jest poza moim zasięgiem. I cały lipiec był właśnie o tym...

Ale kiedy przejrzałam swoje zdjęcia, to zobaczyłam że był także o łagodności do siebie. Równoważyłam te wszystkie napięcia TWORZENIEM.

To kwiatowe cudo tworzyłam z myślą o mojej siostrze - jest to fizyczny wyraz mojej modlitwy o nią. Czułam, że każda najmniejsza gałązka, każdy listek ma tutaj znaczenie. Dużo poczułam podczas tej kwiatowej medytacji. Moja siostra otrzymała więc nie tylko obraz ale także SŁOWA dla jej życia.

|| W pewnym momencie ból związany z NIEPODJĘCIEM DZIAŁANIA staje się większy, niż ból związany z podjęciem go ||

Och jak ja to czułam w lipcu.. Czułam, że zostając w miejscu w którym jestem, będę w większym dyskomforcie, niż podejmując się trudnego dla mnie wyzwania i przechodząc przez wszystkie jego etapy. I udało się. Zdałam pierwszy ważny dla mnie egzamin!

Sierpień zakwitł mi RADOŚCIĄ🌸

Przytulam❤

18/07/2025

Wczoraj wieczorem poczułam, że do prezentów dla nauczycieli mojego syna / tak, w UK dzisiaj kończy się rok szkolny / chciałabym dołączyć coś bardzo osobistego, ode mnie, jako wyraz mojej wdzięczności za ten niełatwy rok.
Kwiaty na tych małych skrawkach papieru układały się same a ja w pewnym momencie poczułam jak zatrzymał się w mojej głowie przepływ myśli.

Ten cały proces / wdzięczność, tworzenie / stał się moją m e d y t a c j ą. Poczułam się tak bardzo zatrzymana, obecna właśnie w tej chwili.

Wraz z tą kwiatową karteczką, na której każdemu nauczycielowi napisałam osobistą wiadomość, przekazałam im swoją modlitwę i wdzięczność. A oni je przyjęli, nawet o tym nie wiedząc...

Ile jest piękna w takich ukrytych znakach.

Przytulam❤️

10/07/2025

W czerwcu pytałam o to, co sprawia że chce mi się żyć.

Zainspirowana zdaniem, które przeczytałam - już nawet nie pamiętam gdzie:
|| Nie pytaj czego świat potrzebuje. Pytaj o to co sprawia, że chce się żyć i właśnie tym się zajmuj. Bo świat przede wszystkim potrzebuje ludzi, którym chce się żyć || Howard Thurman

I z tego mojego pytania zrodziła się ważna dla mnie myśl - robię dużo rzeczy, które nadają mojemu życiu sens i znaczenie ale mam teraz potrzebę robienia także takich, które obiektywnie nie nadają mu znaczenia ale sprawiają, że staje się wypełnione treścią, radością, przyjemnością i całym tym bogactwem uczuć wypływających z twórczej pracy rękami.

Wróciłam do zbierania i suszenia kwiatów.
Zachwyciłam się kilkoma miejscami i zachodami słońca.
Po raz kolejny neurografika odkryła przede mną coś, co było ukryte.
Coś zakończyłam i coś zaczęłam.

Myśl / kierunek na lipiec mam jedną - Księga Mądrości 7,7-27

Kochane, miejcie się cudownie w lipcu ❤

20/06/2025

🌸Kończę spotkania kobiecego kręgu uzdrowienia wewnętrznego, które trwały pół roku. To był bardzo dynamiczny, czasami zaskakujący ale przede wszystkim OTULAJĄCY proces. Takie słowo przychodzi mi właśnie na myśl🙂.

Zdrowienie czasem bywa bolesne, wymagające, angażujące, czasochłonne. Ale w końcu się wydarzy - kiedy na to wszystko pozwolimy. I wydarzy się jeszcze wtedy, kiedy mamy kogoś blisko, kogoś kto jest bezpieczny / bo nie ocenia i nie daje rad tylko wspierająco słucha/.

Dołączam listę książek, które mogą pomóc zrozumieć nasze zranienia i dać narzędzia, wskazówki, wiedzę, aby je wygoić.

Przytulam❤️

11/06/2025

m e d y t a c j a p o r a n k a ||3||

Moje poranki nie zawsze są doskonałe / czyli takie jakimi chciałabym je widzieć/, czasami jest dużo napięcia i niewspierających myśli. Nie zaczynam dnia od Słowa, nie siadam ze swoim dziennikiem i kawą w przyjemnym miejscu mojego domu. Nie czuję Bożych zapewnień, że ten dzień przeżyję najpiękniej, wręcz przeciwnie - zalewa mnie fala zniechęcenia...
Nauczyłam się przyjmować życie i siebie samą w totalnej niedoskonałości i rozsypce. I wiem, że właśnie taka jestem przez Boga przyjęta.

Boża pedagogia wymyka się naszemu rozumowaniu. Bóg nie oczekuje doskonałości - raczej ludzkiego serca, które wsłuchuje się w Boży głos pośrodku bałaganu w którym się znajduje. Dlatego - pisze Rohr - większość ludzi nigdy nie pozna dobrej nowiny jako całkowitej przemiany świadomości. Bo dla większości z nas dobra nowina o zbawieniu nosi znamię ZASŁUŻENIA, BYCIA BEZGRZESZNYM i DOSKONAŁYM. Tylko z przeminioną świadomością możemy przyjąć Bożą miłość, która jest NIEZAWODNA i zawsze wierna.
To zapewnienie BOŻEJ WIERNOŚCI wybrzmiało dzisiaj dla mnie w Psalmie 89:
"Twoja wierność jest pewna jak niebiosa!"
"O potężny Panie, Ciebie otacza wierność"
"Moja wierność i łaska będą ci towarzyszyć"
"Mojej łaski ci nie odmówię ani nie odstąpię od wierności"
I w tym całym nieporządku w którym dzisiaj jestem, usłyszałam cichy głos: "Pośrodku ciebie jestem JA ŚWIĘTY"

10/06/2025

Moje ciało zaczęło bojkotować pewien ważny dla mnie życiowy projekt. Coś co jest dla mnie bardzo trudne / ale obiektywnie nie jest niemożliwe/, długofalowe i wymagające. Przez wiele dni nosiłam ogromny dyskomfort w ciele - bardzo chciałam w to wejść ale lęk po prostu mnie paraliżował.

Chcę się z Tobą podzielić moimi przemyśleniami na temat takiego stanu - kiedy chcemy coś zmienić w swoim życiu, wyjść z dobrze znanych i bezpiecznych schematów ale wizja trudu z tym związana jest tak przerażająca, że blisko nam do porzucenia naszych planów, do pozostania w tym co znamy / chociaż niekoniecznie to w czym jesteśmy daje nam to poczucie spełnienia /. Musiałam wewnętrznie wykonać pewną pracę w sobie, aby nie zrezygnować z tego / tak czuję / co jest teraz NAJWAŻNIEJSZE.

1. Przyjmuję lęk i towarzyszące mu uczucia / dla mnie najtrudniejsze!/
zdałam sobie sprawę, że to jest bardzo fizjologiczne to co czuję - mój mózg za wszelką cenę chcę mnie chronić przed niebezpieczeństwem / porażki, wstydu, nie poradzenia sobie, nadmiernym obciążeniem pracą /. Ten dyskomfort który czuję w ciele spowodowany jest wyrzutami KORTYZOLU - a ten z kolei przygotowuje mnie do wyrzucenia energii w moje dzieło. Mój lęk tworzy GOTOWOŚĆ. Jeśli chcesz rzeczy wielkich, przestań trzymać się małych / nie pamiętam autora tego zdania ale mnie ono teraz bardzo motywuje🙂/
Co mogę teraz zrobić? Ruchem, posłuchaniem muzyki, pójściem na spacer wprowadzić się w lepszy nastrój, zdjąć z siebie nagromadzone napięcie.
Nie podążam za lękowymi scenariuszami tworzonymi przez mój umysł tylko tworzę swoje własne wpierające afirmacje.

"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli" Marek Aureliusz

2. "Szyję nowy bukłak" czyli wzmacniam ciało.
ta biblijna metafora bardzo mi tu pasuje - tak jak nie można nowego wina wlać do starych bukłaków / bo pod ciśnieniem dojrzewającego wina po prostu wybuchną / tak nasza nowa wizja, kreacja, projekt potrzebuje silniejszego, zdyscyplinowanego ciała.

3. Jestem OBECNA w swoim dziele.
to do czego ja się przymierzam jest długofalowe . Projekt na kilka lat - ale przecież czas i tak upłynie. Muszę być w tym obecna codziennie, wypracować swoje rutyny tworzenia. Ale też odpoczynku.

4. Dbam o poziom własnej energii
znam już miejsca wycieku mojej energii; wiem, że szybkie dopaminowe przyjemności / np. cukier / bardzo mnie z tej energii ograbiają. Staram się przeżywać wieczór tak żebym rano wstała z wysokim poziomem energii. W ciągu dnia tworzę przestrzeń na radosne i przyjemne dla mnie rzeczy - rozmowa z przyjaciółką, relaksacyjny film, kawa wypita w przyjemnym miejscu. Jeżeli nie zadbamy intencjonalnie o stan naszej energii w ciągu dnia, tylko oddamy ten stan przypadkowi albo zachciankom -stracimy entuzjazm i zaangażowanie w to co chcemy stworzyć, osiągnąć, zaprojektować.

Dziewczyny, mam nadzieję, że tym co napisałam zachęcę Was do nowych wyzwań - nawet takich, które / w waszym odczuciu / przekraczają Wasze możliwości.
❤️

07/06/2025

m e d y ta c j a p o r a n k a ||2||

Dzisiaj czuję się bardzo zainspirowana fragmentem z Księgi Przysłów:

"Pij wodę z własnych bukłaków i z własnych studzien źródlanych
niech nadmiar wody z twego źródła nie wylewa się lecz niech twoja woda dopływa do twoich ulic
Niech twoje dobra będą tylko twoje (...)
Niech źródło z wodą będzie tylko twoją własnością / Prz 5,15 /

Te słowa prowadzą mnie to rozważania o potrzebie dbania o własne ŹRÓDŁO, o to co mnie zasila, ci daje mi energię i siłę. Mam mieć własne źródło a nie podłączać się pod inne, obce. Te inne, obce to np. opinie innych ludzi na mój temat, ich pochwały, zachowania, które mają wpływ na to co robię albo czego nie robię / z powodu lęku /.
Mam mieć w sobie własne ŹRÓDŁO szczęścia!

Dbałość o własne ŹRÓDŁO to dbałość o ciało, o trzymanie stałej energii w ciele przez odżywcze jedzenie, ruch i sen. To dbałość o słowa - te które wypowiadam ale też te które przyjmuję. Bo słowo może sprawić że coś rozkwitnie ale może też coś zburzyć, zniszczyć.
W końcu dbałość o własne ŹRÓDŁO to dbałość o intymną więź z Bogiem, o Jego OBECNOŚĆ w każdej chwili naszego życia. To zachowywanie pewnych wydarzeń z tej RELACJI, pewnych natchnień, SŁÓW - tylko dla siebie.

Piękne jest to dzisiejsze Słowo dla mnie ❤
Takie bardzo osobiste. Czuję się przez Nie ZAOPIEKOWANA.

06/06/2025

m e d y t a c j a p o r a n k a ||1||

Rozpoczęłam dzień od bardzo krótkiej formy - najkrótszego Psalmu. Pan Bóg się w nim przedstawił - nie ilość, rozmach, wielkość ale esencja, głębia, autentyczność.
.... bo Jego miłosierdzie dla nas jeszcze bardziej się rozrosło a Jego troskliwość trwa przez wieki / Psalm 117,2/

Ten krótki Psalm mnie rozczulił. Poczułam, że potrzebuję przypominać sobie że Bóg jest przede wszystkim czuły i troskliwy a Jego miłość jest nieprzemijająca. Przypominać zwłaszcza wtedy, gdy życie idzie nie po mojej myśli.

Nosimy w sobie ogromną tęsknotę za bezwarunkową akceptacją, miłością, czułością a wszystkie nasze niespełnienia, rany, głody są spowodowane tym, że ich nie otrzymaliśmy jako dzieci. Wszystkie nasze procesy leczenia i rozwoju zmierzają do MIŁOŚCI - abyśmy my byli kochani i abyśmy potrafili tę miłość dawać innym. Dlatego więź z Bogiem, MIŁOŚCIA, OBECNOŚCIĄ jest lecząca - bo On kocha bezwarunkowo i niezawodnie, czule i troskliwie. I ten krótki Psalm, kiedy pozwalamy tej skondensowanej treści dotknąć naszego serca, daje wewnętrzny pokój i pewien rodzaj ukojenia.
Richard Rohr pisze, że spotkanie ze Świętością przemienia nas. Myślę, że kiedy już przemieni, to ta Świętość, którą przyjęliśmy będzie przemieniała też innych ludzi, tych którzy będą przy nas.
Świętość, która jest MIŁOŚCIĄ.

Dobrego dnia ❤

Address

3 Street Johns
Warwick
CV344NE

Telephone

+447710272613

Website

https://www.drogakobiety.org/mentoringdlakobiet

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kobiecy mentoring - Aneta Mielech posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kobiecy mentoring - Aneta Mielech:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Warwick?