Activate Yoga

Activate Yoga Te ayudamos a convertirte en profesor de Yoga. Yoga teacher Training Courses 200 hr. ONLINE- INTENSI

Actívate yoga es un espacio de práctica de Yoga donde aprovechamos la oportunidad de expresar lo que somos y de aceptarnos sin miedo, de flexibilizar nuestra mente más que nuestro cuerpo y de encontrar luz y fe en nosotros mismos.

Mañana comienza una nueva etapa de mi vida. He vuelto al empleo. Estoy feliz y agradecida con esta oportunidad de recibi...
14/11/2023

Mañana comienza una nueva etapa de mi vida. He vuelto al empleo. Estoy feliz y agradecida con esta oportunidad de recibir un salario, de pertenecer a un equipo y de trabajar por otros. Me dejé guiar y el Universo me puso a trabajar en un colegio para niñes con necesidades especiales. Doy gracias de nuevo porque me siento otra, soy otra. Migrar me ha transformado. Me voy del restaurante habiendo aprendido demasiado, con muchos amigos y con las puertas abiertas. Fue demasiado divertido y acelerado, como me gusta, conocí mucha gente y entendí la cultura en la que vivo un poquito más. Duré casi un año buscando trabajo, desempolvé mis diplomas, hice cursos, edité mi hoja de vida como 500 veces y recibí muchos no. Me dolió,pero seguí y un día, tal como lo había soñado, abrieron un restaurante frente a mi casa y toqué y toqué las puertas hasta que me las abrieron. Sin saber nada, sin nunca haber recibido una orden o brillado un tenedor, sin saber cómo funcionaba una cocina más que en mis propios retiros de yoga, comencé y sonreí y me equivoqué y me gocé las propinas, me reí, canté y bailé y me integré a la comunidad a la que pertenezco. Ahora es tiempo de g***r de este trabajo soñado, en un ambiente respetuoso de las diferencias, donde hay cabida para todo, con unas vacaciones increíbles y con personas hermosas que viven en misión. Creo que no puede haber nada más perfecto que esto que me está pasando. Vale la pena quedarse. Gracias Bobo. Gracias WKS. I am excited. Let’s do this!

Encajar. Nunca encajar.
17/09/2023

Encajar. Nunca encajar.

Se acabó el verano y que sacudón tan verraco el que me dio la vida. Me di cuenta de un montón de cosas, me entrené en ot...
15/09/2023

Se acabó el verano y que sacudón tan verraco el que me dio la vida. Me di cuenta de un montón de cosas, me entrené en otras tantas, perdí los kilos que había sumado y volví a encontrar la fuerza de mi cuerpo, de mi mente y de mi voz. Una vez perdido el miedo al fracaso, al que diré, al que dirán, una vez el ego vencido, aplastado y consentido, disfrutar se ha hecho verdad. Amo estar cansada de tanto trabajar. Amo los problemas que luego se vuelven razón de risas. Me voy preparando para lo que viene, no será fácil pero por lo menos ya se lo que es un invierno y con los pantalones abajo no me agarra más.

Estamos buscando lo que estamos necesitando, así como buscamos los rayos del sol cuando necesitamos vitamina D, nos lleg...
28/07/2023

Estamos buscando lo que estamos necesitando, así como buscamos los rayos del sol cuando necesitamos vitamina D, nos llega la información que podemos procesar en el momento justo. Somos un sistema perfecto. Todo encaja. La vida hace sentido. La música nos alegra. Todo llega cuando tiene que llegar y se acaba cuando ya no hay más camino por recorrer. Todo va y vuelve distinto, evolucionado, aprendido, digerido. Lo que buscamos está aquí con nosotros acompañándonos desde el principio. No hay nada afuera por salir a buscar. La respuesta siempre ha estado aquí cerquita, aquí en el corazón, entre las dos maños.

No hay fórmula mágica. No todos cabemos en el mismo molde. Tenemos que buscar lo que nos hace bien y sentido a cada uno ...
24/07/2023

No hay fórmula mágica. No todos cabemos en el mismo molde. Tenemos que buscar lo que nos hace bien y sentido a cada uno porque no todo funciona para todos igual. La homogeneidad es la que acaba con nuestra esencia. Mi camino es único. He tratado de caminarlo siendo un eremita, estoy cursando una maestría en desapego, se que no estoy a cargo de nada y no puedo controlar el tiempo ni la vida. No le he entregado la responsabilidad de mi felicidad ni mis padres, ni mi esposo, ni a un gobierno. Me siento bien cuando simplemente me rindo ante la vida y dejo que sea, cuando me responsabilizo de mi misma y dejo que los demás hagan lo suyo. El programa se está actualizando y nosotros debemos encontrar la manera de modernizarnos y la única manera es encontrar para qué estamos aquí.

Vamos que vamos! Si te quieres formar como profesor de yoga acabo de armar una certificación online Flash con unas condi...
19/07/2023

Vamos que vamos! Si te quieres formar como profesor de yoga acabo de armar una certificación online Flash con unas condiciones especiales de horario y duración. Flash es que la voy a hacer sin promocionarla porque así nos salió del sacro. Así de simple.

Escríbeme por DM y te explico.

Abracitos!



 

 

 

Ahí justamente donde me duele, ahí justamente tengo que sanar. Todos andamos sanando eso que nos talla, eso que nos inco...
16/07/2023

Ahí justamente donde me duele, ahí justamente tengo que sanar. Todos andamos sanando eso que nos talla, eso que nos incomoda. Algunos pretenden que nada pasa y sonríen para la foto. Otros no podemos evitar que se nos note el proceso interno por encima de la ropa. Pretender nunca ha sido lo mío. Ahí de donde me sacaron, ahí sané, esas palabras que me dolieron en el pecho, me han servido para seguir sanando. Mi país me dolía, me fui y seguí sanando mi relación con la tierra. Así quisiera no podría. Yo no cambio, yo me transformo 🎤. Los aterrizajes se me hicieron duros aunque volví a habitar un cuerpo. Creo que he dicho todo lo que he debido y he callado tanto como he podido. El silencio siempre ha sido mi gran amigo y sanar mi mejor deporte. Mi cuerpo me ha mostrado el camino. Los años sólo han pasado. El tiempo está detenido. Adentro. Profundo. Es ahí donde me encuentro. Es ahí donde me duele eso que estoy sintiendo.

🧘 Join us for an energising yoga class every Wednesday at 7:00 pm in the cool setting of West Kirby Residential School D...
11/07/2023

🧘 Join us for an energising yoga class every Wednesday at 7:00 pm in the cool setting of West Kirby Residential School Dance Hall.

🌟 All levels are welcome! Whether you're a beginner or an experienced yogi, this class is designed to help you connect with your body, liberate your mind, and release tension and stress. Start your week with renewed energy and positivity.

📲 To secure your spot, simply message me on WhatsApp at +44 7577724655.

📍 Don't forget to share this with your friends in the area who might be interested!

Hoy hace 7 años .phillips.yoga firmó un contrato en una notaría de un centro comercial en Cali Colombia. Con su firma, s...
27/06/2023

Hoy hace 7 años .phillips.yoga firmó un contrato en una notaría de un centro comercial en Cali Colombia. Con su firma, se legalizó una unión que estaba escrita en nuestros registros y que sellaríamos 6 meses después en un ritual. Ese contrato nos dijo que éramos una sola empresa y que lo que hiciéramos siempre nos multiplicaría por 1 o nos dividiría en 2. La verdad es que nos hemos multiplicado por millones. Ese contrato, en el cual solo aparece mi nombre, al que no le dimos importancia no ha traído muchas bendiciones y lejos del significado feudal de ese matrimonio, la vida se nos ha convertido en una oportunidad para celebrarlo todo.

Hace 7 años legalizamos nuestro amor y durante 7 años, yo fui el motor y el el timón de nuestro barco. El le dio dirección a lo que yo empujé y saqué adelante. Luego, yo quise cambiar la dirección y el se convirtió en la máquina y gasolina de esta relación. No ha sido blanco o negro. Hemos sido muchas unas cosas y otras, otras, hemos sido siempre el bastón, el sostén, el hombro que el otro ha necesitado. Los dos hemos aprendido a expresar nuestros miedos, a vernos vulnerables frente al otro, a que nos importen poco los problemas, a recordarnos constantemente que el tiempo pasa rápido y vinimos fue a g***rnos la vida y a disfrutar del otro.

Hemos volado juntos meditando, sanando, viajando. Hemos nadado juntos en el Caribe, el Pacífico y el mediterraneo. Hemos visitado museos, templos y catedrales. Nos hemos perdido y nos hemos encontrado. Hemos peleado y también arreglado. Hemos bailado mil canciones, creado empresas, hemos enseñado juntos y aprendido intensamente.

Nos cuidamos, nos priorizamos, nos observamos y nos decimos qué hacer, aún cuando el otro haga lo que se le dé la gana, pero compartimos opiniones y conversamos. Hemos conversado eternamente y no se nos acaba el tema. Siempre hay más, hay recuerdos, hay historias, hay más amor.

Te he amado muchísimo Leo Phillips. Gracias por ser mi esposo. Gracias por ser mi barco hoy. Gracias por hacerme navegar la vida aún cuando no me apetece. Gracias por estar en mi corazón y hacerlo latir.
7•7•7

Migration brings with it rejection and teaches us humbleness. It doesn't matter where you come from or if you enjoyed ce...
24/06/2023

Migration brings with it rejection and teaches us humbleness. It doesn't matter where you come from or if you enjoyed certain privileges in your home country. If you're not wealthy, get ready to face a barrage of no's. Hundreds of rejections.

Countries have systems that are quick to assign you your place. Yes, there are lucky ones out there but for the vast majority, we have to settle for what they're given, prove ourselves all the time, and still be prepare for more no or for silence.

It doesn't matter if the person interviewing you is 15 years younger, has never step into a university, while you possess diplomas and have worked for the best in your home country, you are not yet worthy. Months pass, you send out hundreds of applications, and the best response you receive is a "we're moving forward without you."

Your expectations gradually lower, your dreams fade away, and survival becomes your sole focus: how to make money, how to save every penny because you have nothing left to lose. At this moment, I can relate to the immigrants on the boats, trying to reach the coast. What sets us apart? That I payed for being here and you came without permission? Who will lend us a helping hand? Who will acknowledge our existence? Who will understand our frustrations? We left everything behind, years of connections, our language, our families. We probably sold everything we had to buy a ticket and start anew.

When it comes to migration, whether legal or illegal, there is no fundamental difference in the challenges and struggles faced by individuals seeking a better life. Both paths involve leaving behind familiar surroundings, uprooting lives, and embarking on a journey filled with uncertainties. The desire for a brighter future, the longing for opportunities, and the determination to overcome obstacles remain consistent regardless of legal status. We both want to feel safe, valued, loved, wanted. It is essential to recognize the humanity and shared dreams of all migrants, irrespective of the legality of our journey.

(This has been my personal experience. I really wish yours is different 🩵).

Abracémonos fuerte que el tiempo pasa,Abracémonos mucho Mientras estemos,Abracémonos hoy y mañana y siempre.Seamos el ot...
18/06/2023

Abracémonos fuerte
que el tiempo pasa,
Abracémonos mucho
Mientras estemos,
Abracémonos hoy y mañana y siempre.
Seamos el otro y seamos siempre nosotros.
Que siempre sientas mi mano agarrando la tuya.
Que la dulzura nos conecte.
Que el océano que nos separa sea de amor que nos una.
Que yo vea por ti,
Que tu continúes contándome historias,
Que la angustia que traen los cambios, nos enseñe calma y paciencia.
Que a las canciones que nos alegran la vida se les suba el volumen.
Que sigamos creando juntos la vida que nos merecemos.
Que lo mejor de lo que somos nos rescate en los momentos duros.
Riámonos más.
Riámonos duro. Bailemos juntos. Soltemos todo lo que ya no funciona. Sigamos. Sigamos con certeza. Sigamos abrazados.

Para mi papá, mamá, hermana y sobrinos y para ti Leo.

📍Please share if you know people in the area.Starting something new is never easy, but here we go with our first yoga cl...
06/06/2023

📍Please share if you know people in the area.

Starting something new is never easy, but here we go with our first yoga class in West Kirby.

They say that migration is like being born again, but without parents. I have no parents close to me but angels surround me.

I am incredibly grateful for this new chapter in my life and for all the blessings that have come my way in various forms. Leaving behind a life of connections, I'm now starting from scratch. People who don't even know me have reached out to lend a helping hand.

Reserve your spot in my WhatsApp +44 7577724655

Hace 1 año exactamente estaba de vuelta en Colombia. Llevaba una maleta dentro de otra y esa que cargaba, iba llena de r...
24/05/2023

Hace 1 año exactamente estaba de vuelta en Colombia. Llevaba una maleta dentro de otra y esa que cargaba, iba llena de regalos. Nunca pensé que mi viaje tardaría tanto, que lloraría casi todos los días por la incertidumbre y que al final, habría valido la pena la estancia por acompañar a mi hermana en sus primeros meses de tratamiento del cáncer que hoy ya no existe. Nadie camina nuestro camino. Por mucho que queramos empatizar con alguien, no sabemos cómo vive su dolor, cómo afronta sus cambios, cómo lleva sus fracasos. Aún no se si venirme a este país fue el error más grande de mi vida. Ese pensamiento me ronda la cabeza y en mi corazón el deseo de volver se agranda.
A veces me pregunto si esto es todo. Pararse, llorar, acompañar, lograr, caer, caminar, comer. A veces, este esfuerzo por encontrar un lugar en esta sociedad que te cierra puertas, agota.
A veces pienso si se me pasará la vida así, sin haber soñado más, sin haber logrado algo en esta etapa. Ya no escribo por miedo a las preguntas, o porque al final no importan las respuestas.
Me duele la ausencia del abrazo. La soledad en tierras frías es inminente.
A veces la fuerza me alcanza solo para seguir viviendo, para hacer un pastel, un buen café, para amar a Leo y al perro, para existir, para seguir.

Let’s be realistic. Of all, it’s definitely the best option. Art by  Picture by Me
15/05/2023

Let’s be realistic. Of all, it’s definitely the best option.

Art by
Picture by Me

Te amo mamá.
03/05/2023

Te amo mamá.

Caminando, se aprende en la vidaCaminando, se sabe lo que esCaminando, se cura la heridaCaminando, que deja el ayerEn Pu...
29/04/2023

Caminando, se aprende en la vida
Caminando, se sabe lo que es
Caminando, se cura la herida
Caminando, que deja el ayer

En Puerto Ro, Panamá
En Colombia o New York

El que no vive no prueba
El sabor que da el amor
di mil tropezones
(Caminando) y nunca paré
(Caminando) entre risa y dolores
Pa'lante y con fe

Con el tiempo comprendí
Que la vida da palo
Que nada borra el recuerdo
De lo que uno caminó

Caminando, se aprende en la vida

(Caminando) se sabe lo que es
(Caminando) se cura la herida
(Caminando) que deja el ayer

No te le puedes esconder al destino. Al final, la verdad siempre te encuentra. Por mucho que trates de evadir, la luz si...
17/04/2023

No te le puedes esconder al destino. Al final, la verdad siempre te encuentra. Por mucho que trates de evadir, la luz siempre busca su camino. Escóndete, ocúltate, evítate todo lo que quieras, que entre risas o llantos te encontrará la vida con no más ni menos, sino exactamente lo justo, lo perfecto, lo necesario.

Abriremos formación para terapeutas Transdimensionales sábados 3, 10 y 17 de junio de 8 am a 12m. Hora Colombia.

Más info por interno.

Escucha sus historias pero crea la tuya propia, no dejes que sus versiones de la vida se conviertan en una norma para vi...
10/04/2023

Escucha sus historias pero crea la tuya propia, no dejes que sus versiones de la vida se conviertan en una norma para vivir la tuya. Lo que funciona para algunos tal vez no funcione para ti. Atrévete a escribir el guión de tu vida con valentía, atrévete a todo aun cuando te digan que es mejor empezar de a poco, apúntale a la cima aun cuando te quieran ver sentada esperando en el primer escalón. Sueña grande y convéncete de tu propio poder pero sobre todo, hazlo a tu manera, a tu ritmo, a tu gusto. Hazlo cuando tu quieras y cómo tu sientas. Hazlo.

Address

West Kirby
CH480QX

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Activate Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Activate Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram