06/10/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            Fizjoterapia po złamaniach kostnych 💥
Złamanie kości to uraz, który zawsze znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie pacjenta. Proces leczenia obejmuje zarówno fazę unieruchomienia, jak i późniejszą rehabilitację, która odgrywa kluczową rolę w przywróceniu pełnej sprawności. 
Właściwa fizjoterapia pozwala uniknąć powikłań, przyspiesza gojenie i poprawia funkcjonowanie pacjenta w okresie powrotu do zdrowia.
----------------------------------------------------------------------
*Pacjentka wyraziła zgodę na zdjęcia i publikację. 
*Na zdjęciu widzimy obrzęk, zastój limfy, bliznę. Po badaniu ruchomość stopy w stopniu minimalnym, przeczulica oraz strach pacjentki przed ruchem. 
*Po godzinnej pracy- udało Nam się uzyskać znaczny ruch (zgięcia-wyprostu, ruchy boczne oraz rotacji). Dolegliwości z czuciem zmniejszyły się bardzo mocno, zmniejszenie strachu- obciążenie stopy w siadzie. Brak dolegliwości bólowych, uczucie rozluźnienia, odprowadzenie opuchlizny. 
*Wykorzystałam wiele metod fizjoterapeutycznych, omówiłyśmy ćwiczenia, zalecenia, plan terapeutyczny. 
✅ 1. Faza unieruchomienia u mojej pacjentki trwała 
ponad 8 tygodni  (but ortopedyczny)
W tym okresie ważne jest:
-Unikanie nadmiernego obciążenia kończyny,
-Utrzymanie ruchomości w sąsiednich stawach,
-Stosowanie ćwiczeń izometrycznych zapobiegających zanikowi mięśni.
 
✅ 2. Wczesna rehabilitacja- zaczynamy współpracę po ponad 8 tygodniach od złamania- otwarte nastawianie złamania z wewnętrzna stabilizacją  płytka i śruba (kość piszczelowa i strzałkowa).  
Po zdjęciu unieruchomienia rozpoczyna się stopniowe odzyskiwanie funkcji kończyny. Ten etap obejmuje:
-Ćwiczenia bierne i czynne poprawiające zakres ruchu,
-Terapię manualna i terapie tkanek miękkich,
-Delikatne obciążanie kończyny,
-Masaże,
-Fizykoterapię (ultradźwięki, krioterapię) w celu redukcji obrzęku i bólu.
 
✅ 3. Zaawansowana rehabilitacja
W tej fazie pacjent wraca do pełnej aktywności. Ćwiczenia koncentrują się na:
-Wzmacnianiu osłabionych mięśni,
-Poprawie koordynacji i propriocepcji,
-Stopniowym zwiększaniu intensywności treningu,
-Powrocie do codziennych czynności i aktywności sportowych.
🟢 Dzięki szybkiej i skutecznej fizjoterapii można uniknąć powikłań takich jak:
-brak zrostu
-przykurcze
-ograniczony zakres ruchu- problemy z chodzeniem
-nie fizjologiczne ułożenie
-zaburzenia równowagi statycznej i dynamicznej układu ruchu
-brak lub nadmiar czucia - niedoczulica lub przeczulica. 
Bardzo ważna jest codzienna praca w domu.
Dobór odpowiednich sprzętów i akcesoriów aby wracać do chodzenia i aktywności. 
Wizyty w gabinecie muszą być regularne, systematyczne aby wdrażać metody fizjoterapeutyczne i iść zgodnie z planem terapeutycznym.