01/01/2025
🌿 Czy "trawisz" swoje emocje? 🌿
Świąteczny czas sprzyja spotkaniom przy wspólnym stole i celebracji w gronie najbliższych. Czasami jednak warto zastanowić się, czy to naprawdę konkretna potrawa nam "zaszkodziła," czy może raczej towarzystwo, w którym się znaleźliśmy.
Dlaczego niektóre osoby lub sytuacje wywołują w nas napięcie, trudności czy niechęć? To ważny sygnał, by przyjrzeć się swoim uczuciom i przekonaniom. Zrozumienie tych mechanizmów może pomóc nam uwolnić się od emocji, które nie tylko obciążają psychikę, ale i wpływają na nasze ciało.
Czy zdarza Ci się, że pewne relacje lub sytuacje "przytłaczają" Cię tak bardzo, że dosłownie odczuwasz to w ciele? Niestrawność emocji to sygnał, że warto zrobić krok w stronę zrozumienia i transformacji.
Na ten czas życzę Ci chwili wytchnienia w gronie ludzi, których obecność "jesteś w stanie strawić" — tak dosłownie, jak i metaforycznie. Niech ten czas będzie pełen lekkości dla Twojej duszy i ciała.
📌Specjalizuję się w integracji pracy z ciałem i zaawansowanych technik terapeutycznych, wspierających transformację emocji oraz ich uwalnianie z pamięci ciała.
Pomagam w identyfikacji ograniczających wzorców myślowych i ich świadomej transformacji w sprzyjające, pozytywne schematy.
Moja praktyka koncentruje się na pracy z traumą, zapewniając klientom bezpieczną i profesjonalną przestrzeń do głębokiego procesu uzdrawiania i rozwoju.
Beata Kownacka
DyplomowanyTerapeuta Techniki Bowena
Praktyk Integracji Świadomości ®️
