ონლაინ ჯანსაღი კვების კონსულტანტი / Çevrimiçi Sağlıklı Beslenme Danışmanı

30/06/2025

🍀დაბალკალორიული ტკბილეული გლუტეინის გარეშე
ინგრედიენტები:
3 სუფრის კოვზი მაწონი პრობიოდიკით
6 ცალი მარწყვი
2 ცალი გარგარის ჩირი
3 სუფრის კოვზი გრანოლა

🍀მომზადების წესი:
ჭიქაში რიგრიგობით მოვათავსოთ: მაწონი ხილი და გრანოლა.

🍀გემრიელად მიირთვით

10/06/2025

🥇გჯეროდეთ საკუთარი შესაძლებლობების✅
👉🙌🎉ნანამ უკვე 30 კილოგრამი დაიკლო💚 და ისევ აგრძელებს ჯანსაღი კვების კურს, სასურველი შედეგის მიღწევამდე💚
👉შემოგვიერთდით,
✅☘️აირჩიეთ სწორი კვება და მოიშორე ზედმეტი კილოგრამები.
👇კონსულტაციისთვის დაგვიკავშირდით
☎️+995 574 233 973
jansagikvebiskonsultanti@gmail.com
☘️jansagikvebiskonsultanti
#ჯანსაღიკვება
#ჯანსაღიცხოვრებისწესი
#ჯანმრთელობა
#სწორიკვებისრეჟიმი

26/05/2025

🇬🇪გილოცავთ საქართველოს დამოუკიდებლობის დღეს!🇬🇪Gürcistan Bağımsızlık Günü Kutlu Olsun!🇬🇪Happy Independence Day, Georgia!

08/03/2025

💐ყველა ქალბატონს გილოცავთ ქალთა საერთაშორისო დღეს, თქვენი ცხოვრების ყველა ეტაპი, ბედნიერებით, წარმატებით, სიყვარულითა და სიხარულით ყოფილიყოს აღსავსე.

💐Dünya Kadınlar gününüz kutlu olsun, bütün dünya kadınlarına sağlık, mutluluk dolu bir gelecek diliyoruz.
💐Happy International Women's Day, we wish all women of the world a future full of health and happiness.

06/03/2025

📣გაწუხებთ ზედმეტი კილოგრამები?
✅💪ეს პრობლემა მოგვარებადია, ყოველგვარი სტრესისა და შიმშილის გარეშე.
☘️🤝ინდივიდუალური კვების პროგრამებით, სრული მოტივაციითა და მხარდაჭერით, დაგეხმარებით გათავისუფლდეთ ზედმეტი კილოგრამებისგან.

👉ნუ გადადებთ ჯანსაღი ცხოვრების წესზე გადასვლას!

✅1 თვიანი პროგრამა მოიცავს:
ყოველკვირეულად,
☘️სატელეფონო და ვიდეო კონსულტაციას
🍀ინდივიდუალურ კვების პროგრამებს
🍀მოტივაციასა და მხარდაჭრას

👉აირჩიეთ სწორი კვება და მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები.
📞კონსულტაციისთვის დაგვიკავშირდით
☎️597 468 856
📩jansagikvebiskonsultanti@gmail.com

03/03/2025

გილოცავთ დედის დღეს🌸

31/12/2024

გილოცავთ ახალ წელს!♥️

24/09/2024

🍍ანანასი დაბალკალორიული ხილია, რომელიც მდიდარია წყლითა და ბოჭკოთი, რაც ხელს უწყობს გაჯერების შეგრძნებას და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ეს თვისებები მას კარგ ხილად აქცევს წონის დაკლების დიეტისთვის.
#ანანასის დიეტით შეძლებთ 3 დღეში დაიკლოთ 2 კილო.
#გისურვებთჯანმრთელობას
#დამატებითიკითხვებისთვისდაგვიკავშირდით

18/09/2024

დაიწყე დილა ჯანსაღად💚👇

11/09/2024

💦დაიწყეთ დღე 1 ჭიქა წყლის დალევით✅

💦წყალი უზრუნველყოფს ორგანიზმის ყველა უჯრედის, ორგანოსა და ქსოვილის ფუნქციონირებას.

💦წყლის დალევა ხელს უწყობს მადის კონტროლს და მეტაბოლიზმს, რაც მნიშვნელოვანია წონის მართვისთვის.
💦ზოგჯერ, წყურვილი შეიძლება ცდებოდეს შიმშილად, ამიტომ წყლის დალევა შეიძლება ხელს უწყობდეს გადაჭარბებული ჭამის თავიდან აცილებას.
💦წყლის ნაკლებობა იწვევს დაღლილობას, კონცენტრაციის დაკარგვასა და გონებრივი მუშაობის დაქვეითებას. ორგანიზმის ჰიდრატაცია აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციას და ხელს უწყობს ენერგიულობის შენარჩუნებას.
#გისურვებთჯანმრთელობას

13/07/2024