Анна Рада Психолог

Анна Рада Психолог Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Анна Рада Психолог, Psychologist, Batumi - Georgia, Batumi.

02/03/2026

«Я выбираю себя» - это не обязательно означает отказ от отношений.

13/02/2026

А вы часто скучаете в отношениях?

11/02/2026

Важные и интересные вопросы мы обсудили на подкасте с

А на какой вопрос вы бы хотели услышать мой ответ?

04/02/2026

Зачем идти в психотерапию, если можно собраться и жить дальше?

Полная версия подкаста по ссылке в шапке профиля у

Мимо этого тренда я пройти не могу.Мой #2016 — год, который перевернул мою жизнь.Очень трансформационный год.Тогда я ра...
20/01/2026

Мимо этого тренда я пройти не могу.
Мой #2016 — год, который перевернул мою жизнь.
Очень трансформационный год.

Тогда я работала в офисе крупной IT-компании.
Параллельно — выход из сложных отношений и развод.
Внутри было много нестабильности, и мне отчаянно хотелось заземлиться.

Именно тогда я начала осваивать новое хобби — браслеты из натуральных камней.
Руками. Медленно. Чувствуя.

Это был год моего 30-летия, которое я отпраздновала одна, в Сочи.
Так не планировалось… но так случилось — и, как оказалось, было очень символично.

Это был год полной перезагрузки моего тела.
Год, когда в моей жизни появился спортзал.
Минус 15 килограммов за 3 месяца — на фото, думаю, это заметно.

С 2016 года началась новая Аня.
Та, которая впервые по-настоящему начала думать о себе.
Пытаться понять, чего она хочет.
Куда ей важно идти.
И зачем.
Та Аня, которую вы, хотя бы отчасти, знаете сейчас.

Супервизия — это не “дополнительная опция” в работе терапевта.Это фундамент, на котором строится профессиональная опора,...
12/12/2025

Супервизия — это не “дополнительная опция” в работе терапевта.
Это фундамент, на котором строится профессиональная опора, ясность, честность с собой и клиентом. Это то место, где можно остановиться, оглянуться на свой путь, посмотреть на процесс шире и глубже — и снова идти дальше.

Сегодня я хочу поделиться своим опытом супервизии, который я получила на семинаре
«Пограничные и нарциссические расстройства личности»
у Валерии Рубино (Valeria Rubino) — супервизора и преподавателя Istituto di Gestalt HCC Italy.

Я вынесла на заочную супервизию кейс клиентки, с которой работаю уже более четырёх лет.
И впервые супервизия стала не только пространством размышлений о гипотезах и динамике, но и опытом проживания: я буквально прошла через внутренний мир клиентки.
Увидела то, что прячется за устойчивыми защитами. Почувствовала то, что редко оформляется словами.
И внезапно многое сложилось — про её структуру, страхи, способы удерживать себя в контакте и в жизни.

И самым ценным для меня было услышать от Валерии, что я проделала колоссальный путь с этой клиенткой; что та аккуратная, терпеливая работа, которую я веду год за годом — это очень много; и что результаты, которых клиентка достигла сегодня, действительно впечатляют.

Эти слова стали для меня огромной поддержкой.

Супервизия всегда возвращает меня к этому ощущению:
что я не одна, что у профессии есть сообщество, плечи, опыт и мудрость.
Что здесь можно и получить поддержку, и услышать важное, и вовремя поймать себя, если вдруг «загуливаешь не туда».
И да — иногда на супервизии действительно дают те самые «люлей», которые спасают терапевта от профессиональной слепоты.

Я каждый раз выхожу после супервизии вдохновлённой, живой и наполненной желанием расти дальше в профессии.

И в своей работе со супервизантами я стараюсь быть именно той самой опорой, которую так ценно получать самой: внимательной, устойчивой, честной и поддерживающей.

Рим Волшебный. Невероятный. Неповторимый.Это город, который обрушился на меня всеми чувствами сразу.Я будто попала в мир...
29/09/2025

Рим

Волшебный. Невероятный. Неповторимый.
Это город, который обрушился на меня всеми чувствами сразу.
Я будто попала в мир, где каждое здание хранит дыхание вечности.

Я влюбилась

Вот, уже неделю, как я вернулась с путешествия, и понимаю, что я не насытилась.
Это похоже на сон, из которого просыпаешься слишком рано.

Мне хотелось идти бесконечно:
по мощёным улочкам,
вглядываться в каждую деталь,
останавливаться у каждой церкви и фонтана,
впитывать этот вкус жизни, который у Рима свой — густой, пряный, щедрый.

В конце нашего путешествия подруга спросила меня:
«По ком ты скучаешь?»… для меня это чувство крайне редко доступно.

Но сегодня я его обнаружила:
Рим. Я скучаю по тебе.

Ты врезался в моё сердце не картинкой из путешествия,
а чем-то большим — как место, куда душа хочет вернуться снова и снова.

Многие тревожные клиенты уже после второй встречи начинают сомневаться:«Мы просто поговорили. Как это поможет? Может, я ...
26/08/2025

Многие тревожные клиенты уже после второй встречи начинают сомневаться:
«Мы просто поговорили. Как это поможет? Может, я зря хожу?»
Иногда звучит прямое: «И что мне делать? Вы тут профессионал - вы мне и скажите!»

Это нормально.
Тревожным людям трудно доверять — ведь привычка всё контролировать и искать «правильный ответ» стала частью их выживания.

Но терапия устроена иначе. Она работает не через советы или готовые инструкции.
Она работает постепенно — через контакт, честные разговоры, исследование ваших чувств и опыта.

✨ Первые результаты могут быть почти незаметными:
• становится чуть спокойнее;
• яснее понимаешь, что с тобой происходит;
• появляется ощущение, что рядом есть кто-то, кто не оценивает и не торопит.

Дальше эти маленькие шаги складываются в большие перемены:
— больше уверенности,
— новые способы справляться с тревогой,
— и самое главное — чувство, что можно жить без постоянного напряжения и контроля.

✨ Важно дать себе и процессу время. Мы не можем за одну-две встречи изменить то, что формировалось годами. Первые шаги — это не готовые ответы, а создание безопасного пространства и отношений, где можно начать доверять сначала терапевту а потом и миру.

Курс “Работа с денежными запросами в гештальт-подходе”Это не про «как заработать миллион за неделю» и не про «почему у т...
15/08/2025

Курс “Работа с денежными запросами в гештальт-подходе”

Это не про «как заработать миллион за неделю» и не про «почему у тебя нет денег».
Это про глубинную работу — от осознания своих скрытых установок и паттернов, которые управляют деньгами, проживания сложных чувств, связанных с травмой до выработки новых способов, приносящих реальные результаты.

За 2 года было проведено 4 потока курса и каждый поток был особенным. В Гештальте иначе быть не может.

Люди приходили с тревогой про деньги, с сомнениями, с усталостью от бесконечной гонки «надо больше стараться».
А уходили — с новым опытом: повышали цены, переставали бояться брать оплату, учились принимать деньги без чувства вины, видели, как уходят старые сценарии и появляется внутренняя опора.
И самое важное — каждый проходил этот путь в своём темпе, через осознание и практику, а не через давление и «надо».

💡 В чем я убедилась за эти годы:
— У каждого есть глубинные страхи, которые невозможно изменить за счёт только «финансовых советов».
— Когда мы работаем и с личной историей, с телом, с чувствами, деньги начинают приходить иначе: легче, быстрее без перенапряжения.
— Участники забирают результат не только в цифрах, но и в состоянии: уходит напряжение, появляется понимание того как строятся отношения с деньгами, принятие своей скорости зарабатывания и способа распоряжения ресурсами.

✨ Что будет в новом, 5-м потоке расскажу в следующем посте

Address

Batumi - Georgia
Batumi
6010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анна Рада Психолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category