Relax Studio / Massage Batumi

09/01/2026

Как часто нужно ходить на массаж?

Этот вопрос мне задают постоянно.

Моя рекомендация это 1-2 раза в неделю. Такой режим помогает мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок, снижает зажимы и напряжение, улучшает кровообращение и лимфоток.
Регулярный массаж положительно влияет на сон, уровень энергии и общее самочувствие. Если есть стресс, сидячая работа или спорт, стабильность особенно важна.
Разовые сеансы дают временный эффект, а системный подход дает результат надолго.

📲 Запись на сеанс: WhatsApp: +995574247178

⚠️ Внимание!
Перед сеансом массажа рекомендую проконсультироваться с врачом об отсутствии противопоказаний к массажу.

31/12/2025

С Новым годом Вас Друзья!
Пусть 2026 год принесет самые хорошие и незабываемые моменты в жизни.
Пусть все мечты ну или планы сбудутся.
Здоровье будет богатырским, настроение отличным, легкость во всем теле!
Желаю достигнуть всем вам новых вершин и преодолеть все преграды!
С Новым Годом!

21/12/2025

Новогодние Подарочные Сертификаты
Уже в наличии. подробнее ппишите в Директ
📲 Запись на сеанс:
WhatsApp: +995574247178

#МассажБатуми

16/12/2025

Такой настрой на завтра, на месяц, на год, на всю жизнь

14/12/2025

08/12/2025

Новогодние Подарочные Сертификаты
Уже в наличии. подробнее ппишите в Директ
📲 Запись на сеанс:
WhatsApp: +995574247178
⚠️ Перед сеансом массажа, рекомендую проконсультироваться с врачом об отсутствии противопоказаний к массажу.

25/11/2025

📲 Запись на сеанс: В Direct
Сайт: https://massageinbatumi.tilda.ws
WhatsApp: +995574247178
⚠️ Перед сеансом массажа, рекомендую проконсультироваться с врачом об отсутствии противопоказаний к массажу.

24/11/2025

Позвоночник человека, что он из себя представляет?

Количество позвонков у человека зависит от индивидуальных особенностей развития. Обычно их от 31 до 34.

Разница появляется за счёт копчикового отдела, потому что у разных людей бывает разное количество сросшихся позвонков.

Итак, позвоночник человека это гибкая колонна, в которой есть несколько отделов.
Шейный отдел состоит из семи позвонков, от C1 до C7, они отвечают за движение головы и шеи.
Грудной отдел включает двенадцать позвонков, от T1 до T12, их ещё называют D1 и D12, этот отдел поддерживает грудную клетку.
Поясничный отдел состоит из пяти позвонков, от L1 до L5, он берет на себя основную нагрузку тела.
Крестцовый отдел это S1 по S5, они сросшиеся и дают устойчивость тазу.
Ниже находится копчик, это несколько маленьких сросшихся позвонков.
Всё вместе это поддержка, подвижность и защита спинного мозга.

📲 Запись на сеанс:
В Direct
Сайт: https://massageinbatumi.tilda.ws
WhatsApp: +995574247178
⚠️ Перед сеансом массажа, рекомендую проконсультироваться с врачом об отсутствии противопоказаний к массажу.