23/04/2026
🌞 სოლარიუმი - რა უნდა იცოდე სანამ გარუჯვას დაიწყებ
ბევრისთვის სოლარიუმი არის სწრაფი გზა კანის გასარუჯად, მაგრამ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ მუშაობს ის და რა წესები უნდა დავიცვათ, რომ პროცედურა იყოს უსაფრთხო და შედეგიანი.
სოლარიუმი იყენებს UVA და UVB სხივებს, რომლებიც კანს აძლევს ოქროსფერ ტონს. თუმცა, ზედმეტმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა, ნაადრევი დაბერება და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემებიც კი. ამიტომ მთავარი წესი არის დროის კონტროლი - დამწყებთათვის 5–7 წუთი საკმარისია, დროის გაზრდა უნდა მოხდეს თანდათანობით. რუჯის მიღება უნდა მოხდეს ნელა, რომ იყოს გამყოლი, ხარისხიანი და ორგანიზმისთვის უსაფრთხო!
სოლარიუმის 10 წუთი დაახლოებით შუადღის მზეზე გატარებულ ერთ საათს უდრის.
🌸 ვისთვის არ შეიძლება სოლარიუმის გამოყენება
ძალიან ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებისთვის, ორსულებისთვის, 18 წლამდე ახალგაზრდებისთვის და მათთვის, ვისაც აქვთ კანის დაავადება.
უსაფრთხოებისთვის აუცილებელია დამცავი სათვალე, დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება და საკუთარი კანის ტიპის გათვალისწინება. თუ კანი გაწითლდა ან დაიწვა, პროცედურა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს.
სოლარიუმი შეიძლება იყოს სასიამოვნო გამოცდილება, თუ მას სწორად გამოიყენებ. მთავარი არის ზომიერება, ინდივიდუალური მიდგომა და პასუხისმგებლობა საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ.