09/09/2025
თუ გამუდმებული ტკივილები და მოძრაობის შეზღუდვა გაწუხებს, უკვე გრძნობ, რამდენად რთულდება ყოველდღიური ცხოვრება 🔴
თავისუფლად ვერ მოძრაობა, კუნთები დაჭიმული გაქვს, ხანდახან კი თითქოს მთლიანი სხეული გაკავებს.
💡 სწორედ აქ გეხმარება მასაჟი.
მასაჟი:
✅აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას → რაც ნიშნავს, რომ დაზიანებულ უბანს მეტი ჟანგბადი და საკვები მიეწოდება;
✅ხსნის დაჭიმულობას ღრმა კუნთებში, რომლებიც ხშირად ტკივილის ძირითადი წყაროა;
✅ამცირებს ანთებას და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.
👉 მაგრამ უნდა გახსოვდეს: მხოლოდ მასაჟი დროებით შვებას გაძლევს. ის ძალიან კარგად მოქმედებს სიმპტომებზე, მაგრამ თუ მიზეზი – მაგალითად, ხერხემლის დეფორმაცია ან მალებს შორის ზეწოლა – არ მოგვარდა, ტკივილი დროთა განმავლობაში ისევ ბრუნდება.
✨ ყველაზე ეფექტურია, როცა მასაჟი კომბინირებულია დეკომპრესიულ კინეზოთერაპიასთან.
ამ დროს:
🔵კინეზოთერაპია ხსნის ზეწოლას ხერხემალზე და აბრუნებს მას სწორ ღერძზე
🔵მასაჟი კი აჩქარებს სხეულის აღდგენას, ამცირებს დაღლას და გაძლევს ენერგიას.
📌 შედეგი?
✅ტკივილი მნიშვნელოვნად მცირდება
✅მოძრაობის თავისუფლება გიბრუნდება
✅ყოველდღიური აქტივობები აღარ გიჭირს
✅სხეულში სიმსუბუქეს და ძალას გრძნობ.
გამოიწერე ჩვენი გვერდი მეტი სასარგებლო რჩევისა და ტკივილის მოსახსნელი გზების გასაგებად 💙
