Saguramo Yoga

10/01/2026

✨ ქალებისთვის რომლებიც საკუთარ სხეულს აფასებენ

ჩვენს იოგა სტუდიაში იოგასთან ერთად დაიწყო პილატესის გაკვეთილები - დახვეწილი და ეფექტური ვარჯიში, რომელიც ქმნის ლამაზ, ტონუსიან და ჰარმონიულ სხეულს.

პილატესი განსაკუთრებით იდეალურია ქალებისთვის, ვისაც სურთ:
✔️ გამოკვეთილი და ელეგანტური სილუეტი
✔️ მუცლისა და თეძოების გამაგრება
✔️ ძლიერი ზურგი, ლამაზი და სწორი პოზა
✔️ მოქნილობა, მსუბუქი მოძრაობა და შინაგანი ბალანსი

ეს არის ვარჯიში, რომელიც მუშაობს სხეულზე ნაზად, მაგრამ შედეგიანად. ტონუსი და ელასტიურობა - სწორედ ის შედეგებია, რის გამოც პილატესი განსაკუთრებით მოთხოვნადია ქალებში ფორმაში ყოფნისთვის და ყოველდღიურ რუტინაში ენერგიის დასაბრუნებლად.

ჩვენთან დაგხვდებათ: პატარა ჯგუფები, პირადი ყურადღება, სუფთა და მშვიდი სივრცე.

თუ გინდა თავი იგრძნო ძლიერი, მოქნილი და თავდაჯერებული საკუთარ სხეულში — პილატესი შენთვისაა.

📍 გელოდებით ჩვენს მშვიდ იოგა სტუდიაში, საგურამოში, ნიუტონის სკოლის მიმდებარედ
🏷️ფასი: 12 ლარი ერთი მეცადინეობა
📩 მოგვწერე დეტალებისთვის ან დაგვირეკე: 555 35 33 97

29/11/2025

იცოდით, რომ იოგას შეუძლია ჩვეულებრივი დღე აქციოს შინაგან ჩუმ მოგზაურობად — სტრესიდან სიმშვიდისკენ, დაღლილობიდან განახლებისკენ?

ჩვენს სტუდიაში ყოველი გაკვეთილი არის სივრცე, სადაც სუნთქვა უფრო ღრმაა, მოძრაობა — გათვითცნობიერებული, ხოლო გონება — თავისუფალი.
აქ იპოვით იმ მდგომარეობას, სადაც დრო ნელდება და საკუთარ თავს უფრო ახლოს გრძნობთ.

მოდით და გამოცადეთ ეს პატარა მოგზაურობა თქვენით.
თქვენი ჰარმონია აქ გელით 🌿🧘‍♀️

07/05/2025

ჩვენი მყუდრო იოგა სტუდიო საგურამოში გთავაზობთ კლასებს, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობისა და მენტალური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.

🌿 იოგას პრაქტიკით გაიუმჯობესებთ ჯანმრთელობას:
• რეგულარული პრაქტიკა აუმჯობესებს სხეულის მოქნილობას და აძლიერებს კუნთებს.
• ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას და სისხლის მიმოქცევას.
• სუნთქვითი ტექნიკები აუმჯობესებს ფილტვების ფუნქციას.

🧘‍♀️ ასევე გაიუმჯობესებთ მენტალურ მდგომარეობასაც:
• იოგა ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას და გონების დამშვიდებას.
• აუმჯობესებს კონცენტრაციას.
• დაგეხმარებათ ემოციური ბალანსის შენარჩუნებაში და მენტალური სიმშვიდის მიღწევაში.

📍 ადგილმდებარეობა: საგურამო, ლოკომოტივის საფეხბურთო სკოლის მიმდებარე ტერიტორია.
🏷️ ფასი: ერთი გაკვეთილი 10 ლარი ჯგუფში, 15 ლარი - ინდივიდუალურად.
📞 დროების შესათანხმებლად დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97

🌟 დარეგისტრირდით ახლავე და მიიღეთ პირველი მეცადინეობა უფასოდ! 🌟

24/12/2024

ჩვენი ბეჯითი იოგა მოსწავლეები🧘‍♀️

05/09/2024

🌞 კეთილი იყოს თქვენი დაბრუნება ზაფხულის არდადეგებიდან! 🌞

იწურება რა ზაფხული ეს არის იდეალური დრო, რომ განაახლოთ და გააჯანსაღოთ თქვენი სხეული და გონება. შემოგვიერთდით იოგაზე, რათა დაიწყოთ ახალი სეზონი ენერგიით, ბალანსითა და ჯანმრთელი ცხოვრების წესით.

რატომ უნდა აირჩიოთ ჩვენი სტუდია?
- გააჯანსაღეთ სხეული: ჩვენი ინსტრუქტორი გაგიძღვებათ ასანების პრაქტიკაში, რომელიც გამიზნულია მოქნილობის, ძალისა და საერთო კეთილდღეობის გაზრდაზე.
- დაამშვიდეთ გონება: ჩვენი მშვიდი სტუდიის გარემო შექმნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ შინაგანი სიმშვიდისა და ბალანსის პოვნაში.

პირველი მეცადინეობა არის უფასო, რათა გაეცოთ პრაქტიკის მიმდინარეობას და ვნახოთ, თუ როგორ გამოგდით ვარჯიშები, რის შესაბამისადაც შეგირჩევთ დონესა და ჯგუფს.

შესაძლებელია ონალინ მეცადინეობაც.

🏷️ ფასი: ერთი მეცადინეობა - 10 ლარი, ინდივიდუალურად - 15 ლარი.
📍 ლოკაცია: საგურამო, საფეხბურთო სკოლის მიმდებარედ.
📞 დროების შესათანხმებლად დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97

იოგა საგურამოში

27/06/2024

🌟 შემოგვიერთდით ჩვენს მყუდრო იოგა სტუდიოში 🌟

იოგას სესიები დაგეხმარებათ იყოთ:
- ჯანმრთელი და მოქნილი.
- სტრესისგან თავისუფალი, გაწონასწორებული და მშვიდი.
- მუდამ ამაღლებულ განწყობაზე.

📍 ლოკაცია: საგურამო, საფეხბურთო სკოლის მიმდებარედ.
🏷️ ფასი: 10 ლარი ერთი მეცადინეობა
📞 დროების შესათანხმებლად დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97

იოგა საგურამოში

27/02/2024

🌟 აღმოაჩინეთ იოგას ძალა სხეულისა და გონებისათვის 🌟

მზად ხართ დაიწყოთ გარდამტეხი მოგზაურობა ჯანმრთელობისა და თვით აღმოჩენის გზაზე? ჩვენი მშვიდი სტუდია გელით გამაახალგაზრდავებელი იოგას კურსებით!

რატომ ვივარჯიშოთ იოგა?

1. უმჯობესდება სხეულის მოქნილობა და გულის ჯანმრთელობა
2. იკლებს სტრესი და შფოთვა
3. ამაღლებს განწყობას
4. უმჯობესდება კოგნიტური უნარები
5. უმჯობესდება ძილი

📍 ლოკაცია: საგურამო, საფეხბურთო სკოლის მიმდებარედ.
🏷️ ფასი: 10 ლარი ერთი მეცადინეობა
📞 დროების შესათანხმებლად დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97

გელით! 🙏

იოგა საგურამოში

04/12/2023

ჩვენი მოგნება გამარტივდა. საგურამოს ლოკომოტივის საფეხბურთო სკოლის წინ ბანერი მოგანიშნებთ ჩვენსკენ მომავალ გზას.

შემოგვიერთდით იოგაზე!
Tel: 555 35 33 97

იოგა საგურამოში

27/07/2023

შემოგვიერთდით იოგაზე საგურამოში!

გაკვეთილის ხანგრძლივობაა 1.5 საათი და მოიცავს:
· მოდუნებას
· გაჭიმვებს
· გასახურებელ ვარჯიშებს
· ფიზიკურ ასანებს
· სუნთქვით ვარჯიშს

ფასი: 10 ლარი ერთი გაკვეთილი.
ადგილმდებარეობა: ლოკომოტივის საფეხბურთო სკოლის მიმდებარე ტერიტორია.

დროების შეთანხმება შესაძლებელია ინდივიდუალურადაც.
დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97

იოგა საგურამოში

16/03/2023

ჩვენი ინსტრუქტორი, ეთერი ბუიშვილი, მიწვეულ სტუმრად რუსთავი 2-ის დილის ეთერში.

10/07/2022

შემოგვიერთდით იოგაზე ახლა უკვე საგურამოში!

გაკვეთილის ხანგრძლივობაა 1.5 საათი და მოიცავს:
· მოდუნებას
· გაჭიმვებს
· გასახურებელ ვარჯიშებს
· ფიზიკურ ასანებს
· სუნთქვით ვარჯიშს

ფასი: 7 ლარი ერთი გაკვეთილი.
ადგილმდებარეობა: ლოკომოტივის საფეხბურთო სკოლის მიმდებარე ტერიტორია.

ჩასაწერად დაგვიკავშირდით: 555 35 33 97