31/07/2025
ფსიქოთერაპიის შესახებ არაერთი გავრცელებული მითი არსებობს 🫣
მოდი რამდენიმე განვიხილოთ 👩🏫
❌თერაპიაზე მოსულ კლიენტს ხშირად მოლოდინი აქვს, რომ მიიღებს რჩევას, ფსიქოთერაპევტი მიუთითებს რა გადაწყვეტილება მიიღოს.
✅თერაპიულად ყველა კითხვაზე პასუხი თავად პიროვნებაში მოიძებნება. ფსიქოთერაპევტი მხარდამჭერია და ეხმარება კლიენტს თავად აღმოაჩინოს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.
❌ფსიქოთერაპევტი= კარგი მეგობარი.
✅სპეციალისტი ობიექტურია, არ განსჯის, თავისუფალია წინასწარ განწყობებისაგან, იცავს საზღვრებს ეფექტური თერაპიული თანამშრომლობისათვის. ეს უნიკალური ურთიერთობის გამოცდილებაა და არ ჰგავს სხვა ურთიერთობის გამოცდილებებს.
❌ფსიქოთერაპია არ არის მხოლოდ წარსული ნეგატიური შინაარსების გახსენება.
✅მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს აწმყოს- აქ და ამჟამად ყოფნის გამოცდილებას. რესურსებზე ორიენტირებულობა, როგორც წარსული გამოცდილებებიდან ასევე აწმყოში.
❌ფსიქოთერაპია მხოლოდ დიაგნოზის არსებობისას არ ინიშნება.
✅თერაპიული პროცესი, როგორც პრევენცია, საკუთარ თავში მოგზაურობა, რესურსების გაფართოება, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.
