01/10/2025
ზოგჯერ ცხოვრება სწორედ ამ გაჩერებულ ესკალატორს ჰგავს.
ვდგავართ, ველოდებით ვიღაცას ან რაღაცას, რომ დაგვეხმაროს, წინ წაგვიყვანოს. სინამდვილეში გზა თავისუფალია - უბრალოდ ერთი ნაბიჯი უნდა გადავდგათ.
ხშირად ჩვენ ვეგუებით იმ აზრს, რომ არაფერი შეგვიძლია, თითქოს გზა ჩაკეტილია და მცდელობას აზრი არ აქვს. ფსიქოლოგიაში ამას დასწავლილი უუნარობა ეწოდება. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ეგუები აზრს, რომ მაინც არაფერი გამოვა.
ეს მდგომარეობა ნელ-ნელა კლავს იმედს, ძალას და ადამიანს სჯერა, რომ ბრძოლას აზრი არ აქვს. თითქოს უხილავი კედელი ჩნდება, რომელიც მხოლოდ გონებაში არსებობს.
მაგრამ მთავარი საიდუმლო ის არის, რომ ეს კედელი არ არის ნამდვილი. ის გამოცდილებისგან „დასწავლილი“ ილუზიაა. ადამიანს კი შეუძლია როგორც დაისწავლა, ისე დაივიწყოს. ერთი პატარა ნაბიჯით, ერთი პატარა მცდელობით, რომელიც წინა გამოცდილებას არ ჰგავს, უკვე იწყება გზა თავისუფლებისკენ.
სინამდვილეში, ჩვენ ბევრად მეტი ძალა გვაქვს, ვიდრე გვგონია. მაგრამ ჩვენი ძალა იქ მთავრდება, სადაც ვეღარ ვბედავთ მოძრაობას.
#ფსიქოლოგია #ფსიქოლოგი #ფსიქიკა #ჩვევა #ფსიქიკურიჯანმრთელობა #ფსიქოგანათლება #მენტალურიჯანმრთელობა #ფსიქოლოგიინგასიჭინავა
