Olga.psyhelp, Tbilisi (2026)

18/08/2023

Ваши дети - не дети вам.
Они сыны и дочери тоски Жизни по самой себе.
Они приходят благодаря вам, но не от вас,
И хотя они с вами, они не принадлежат вам.
Вы можете дать им вашу любовь, но не ваши мысли,
Ибо у них есть свои мысли.
Вы можете дать пристанище их телам, но не их душам,
Ибо их души обитают в доме завтрашнего дня,
где вы не можете побывать даже в мечтах.
Вы можете стремиться походить на них,
Но не старайтесь сделать их похожими на себя.
Ибо жизнь не идет вспять и не задерживается
на вчерашнем дне.*
____________________________
Халиль Джебран

*Перевод В. Марков

29/03/2023

Когда в семье двое или больше детей, то конфликтные ситуации возникают неизбежно. С точки зрения проживания эмоций, родителям не менее сложно даются эти моменты, ведь им приходится разбирать ссоры между самыми любимыми ими людьми.

Если абстрагироваться от набора конкретных ситуаций, которые чаще всего влекут за собой стычки между детьми и
заглянуть внутрь, то мы можем обнаружить, что в основе конфликтов лежит - конкуренция, ревность и зависть.

Эти чувства являются зерном возникающих разногласий между сиблингами, а такое поведение как крики, драки, делёж игрушек и т.п. как ростки вырастают из этого зерна.

Чтобы избежать конкуренции, старайтесь по-возможности уделять время каждому из детей индивидуально. Внимательно смотрите за их увлечениями. Наверняка, один любит конструкторы собирать, а второй петь, а третий рисовать. Развитие по индивидуальной траектории учит детей не сравнивать себя с братьями или сестрами. Если в семье есть близняшки, их можно отдать в разные классы или группы детского сада. И, конечно, никакого сравнения друг с другом или вообще с любыми другими людьми. Это табу!

По чаще обнимайте, целуйте, нюхайте макушки, рассказывайте истории, как ждали появления каждого из детей. Смотрите фото/видео из их жизни. Наполненным вашей любовью детям нет необходимости ревновать друг к другу.

Бороться с завистью помогает наше умение «думать наперед». Если один идет на день рождения, то второму организуйте, например, прогулку в парке. Если купили игрушку одному, то и второму что-то надо принести. Если у вас двое детей, а вы купили 5 конфет, то «расплата» непременно настигнет вас😆Казалось бы все просто, но нет-нет, да бывают ляпы и у опытных родителей.

И даже применяя все описанное выше, дети все равно будут ссорится. Потому что осваивать искусство находить компромиссы им приходится прямо на практике…
Во 2 части напишу, как помочь детям научиться договариваться.

#дети #психолог
#тбилиси #детскийпсихолог

23/02/2023

Социальные истории - так в детской психологии называют рассказы, которые мы пишем для наших детей, чтобы прийти к определенному желаемому поведению.
Например, мы хотим, чтоб ребенок самостоятельно чистил зубы.

У написания таких рассказов есть определенные правила:
1. Обращение ведется от первого или от третьего лица

2. У истории должно быть название

3. В рассказе не должно быть намеков или скрытых смыслов

4. Для визуальной поддержки можно вставить фото ребенка. Дети любят, когда историю сочиняют конкретно про них

5. Рассказ стоит из трех частей:
I. Описательная
II. Устанавливающая определенные правила
III. Обобщающая

6. После написания истории, читаем ее ВМЕСТЕ с ребенком, в то время, когда мы никуда не спешим.
Рассказ для старших детей мы все равно первый раз читаем вместе.

Приведу пример такого рассказа, который называется «Я чищу зубы».
I. Часть: Я Маша, мне 7 лет. Я живу с мамой, папой и братом в городе Тбилиси. Я встаю каждое утро и для того, чтоб мой рот был здоровым, я чищу зубы. И вечером перед сном я чищу зубы, чтоб микробы не разрушали их. Все люди на Земле чистят зубы, чтоб сберечь их здоровье и даже животные по-своему чистят зубы.

II. Часть: Описываем, как надо чистить зубы (время, направление движения щетки, зубная паста, полоскание и т.д.)

III. Часть: Я чищу свои зубы, они остаются здоровыми, у меня красивая улыбка.

Подобные рассказы можно сочинять, если вы хотите приучить к горшку или чтоб ребенок, собирал с вечера рюкзак в школу, мыл свою обувь и многое другое.

‼️Главное помните - то, что вы хотите добиться в поведении своего ребенка, должно быть точно ему под силу!

#дети #психолог
#тбилиси #детскийпсихологонлайн

10/02/2023

Уметь проигрывать. Что это такое?

Сегодня мой старший сын участвовал в шахматном турнире в школе и не выиграл призовое место.

Это навело меня на мысль написать небольшую памятку, о том как помочь ребенку пережить поражение.

◽️Во-первых, не обесцениваем переживания словами: «да ладно, ерунда», «не корову проиграл же», «это не стоит твоих переживаний» и т.п.

◽️Во-вторых, поддерживаем словами и объятиями: «я люблю тебя всегда», «я тобой горжусь», «я видела, как ты старался»

◽️В-третьих, когда эмоции утихнут, можно обсудить, что получилось хорошо, а где нужно еще потренироваться. Мы сегодня обсудили тот момент, когда сын устал и начал торопиться, как на него повлияли три первых выигрыша. Решили, что возьмем урок шахмат раз в неделю. Потому что последний раз он занимался с педагогом, когда ему было 6
♥️

06/02/2023

Передачу вчера мельком смотрела про нейрогенез. Есть хорошая новость: процесс формирования новых нейронных связей запускается лучше всего с помощью трёх вещей:
– с**с;
– обучение;
– здоровый сон.

Все три прекрасны. Психотерапия входит во второе.
К остальным стимулам относятся:
- физические упражнения;
- жизнь в экологически-чистой обстановке;
- антидепрессанты;
- эстрогены
В общем, есть выбор, дорогие товарищи, как этот нейрогенез усилить!
Если за каждый пункт в наличии себе присвоить один балл, то сколько у вас из 7?

Отрицательные факторы:
– стресс (кортизол);
– старение (возраст после 35);
– много глутамата в ЦНС (ответственен за нервное возбуждение)

Тут у нас с выбором не очень))

ПС: нейрогенез - процесс образования новых нервных клеток в зрелой нервной системе и основа адаптивных функций мозга и нейропластичности.

30/01/2023

Оскар Бренифье – фигура мировой величины, доктор философии, автор нескольких десятков книг для детей и родителей, официальный эксперт ЮНЕСКО. Он произвёл революцию в детском воспитании и образовании, ведь он начал учить родителей не просто давать детям готовые ответы на любые, даже самые сложные и философские вопросы, а с малых лет развивать в них способность самим думать, анализировать, размышлять и находить ответы на все свои вопросы самостоятельно!

Заповедь 1.
В любой стране мира нетерпение родителей – главное препятствие к тому, чтобы дети думали. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок научился мыслить, Вам нужно сперва поработать над собой, и самое важное упражнение для Вас – упражнение в терпении.
Продолжение в источнике:

http://www.mamamoldova.com/10-zapovedej-dlya-roditelej-ot-vsemirno-izvestnogo-detskogo-filosofa-oskar-brenife/?fbclid=IwAR1JbsHyThiAT7kbKZu-f00esbJ99VhryUg_OVa80-DSrHO__FoAjXC5Ws4&mibextid=tejx2t

24/01/2023

Клинический случай для наших подписчиков в Boosty: механизмы ошибочной диагностики аутизма как пограничного расстройства личности

Коморбидность аутизма с другими психическими расстройствами приводит к серьезной диагностической проблеме. Зачастую у пациентов с аутизмом без интеллектуальных нарушений, но с сопутствующими психическими расстройствами, диагностируют расстройство личности, а не аутизм, что негативно сказывается на лечении. Iversen et al. изучили причины постановки неверного диагноза на примере клинического случая 20-летнего пациента с аутизмом, тяжелой формой несуицидального самоповреждения (НССП) и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), которому было изначально диагностировано пограничное расстройство личности (ПРЛ). Лечение ПРЛ оказалось неэффективно, поэтому была предложена переоценка диагноза с участием психиатров, имеющих опыт работы с пациентами с расстройствами аутистического спектра (РАС). После повторной оценки пациенту были диагностированы аутизм, СДВГ и депрессия; соответствующее изменение тактики лечения привело к клиническому улучшению.

Материал доступен только для наших подписчиков в Boosty: https://boosty.to/psyandneuro/posts/1a78b8e3-0eb9-4c04-b08d-43ae44fa1c04?share=success_publish_link

Ваша материальная поддержка помогает нам развиваться. В благодарность мы переводим самые интересные статьи и клинические случаи. https://boosty.to/psyandneuro/posts/1a78b8e3-0eb9-4c04-b08d-43ae44fa1c04?share=success_publish_link

Olga.psyhelp

18/08/2023

29/03/2023

23/02/2023

10/02/2023

06/02/2023

30/01/2023

24/01/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category