12/12/2025
Пальцем ж0пу не заткнёшь — всё равно захочешь как@ть.
Или о том, почему конфликты в отношениях — самое здоровое, что может быть
Можно на время сделать вид, что ничего не происходит, но ни напряжение, ни потребность не исчезают. Они лишь накапливаются — и однажды вырываются наружу. Как правило, в самый неподходящий момент и отвратительным образом.
Конфликт — это не катастрофа, а естественная динамика в близких значимых отношениях.
В любых отношениях встречаются два(или больше) разных человека — со своим прошлым, привычками, страхами и ранами. Столкновения и случайное попадание кому-то в больную мозоль неизбежны, и их отсутствие чаще говорит не о гармонии и полном взаимопонимании, а об отсутствии истинной близости. Конфликт помогает уточнить границы, узнать и сверить потребности друг друга и искать путь к согласию, а не к разрыву.
Замалчивание же разрушает близость куда быстрее.
Когда мы замалчиваем недовольство, стараясь «не быть пилой и не делать мозг», — это нечестно по отношению и к себе, и к партнёру: ведь в эти моменты мы перестаём быть собой на сто процентов — а неискренность всегда имеет срок годности. Со временем подавленная правда всё равно всплывет, но уже в более тяжёлой форме.
«Так что же теперь — из-за каждой мелочи скандалить? Это же токсично!»
Нет. У нас в культуре просто злиться — значит быть злым, а конфликтовать — это когда все разосрались, молчат неделю и страдают.
Умение конфликтовать — это умение держать связь, а не разрывать её. Конфликтовать, а не собачиться.
Говорить, а не ранить.
«Ну так-то со мной рядом никого не останется, если я буду выражать недовольство по каждому поводу…»
А вот это — уже прекрасный запрос, с которым можно прийти в терапию.
Потому что тогда мы можем вместе разобраться:
когда и от кого вы усвоили, что должны быть удобными, покладистыми и всегда довольными, чтобы вас любили?..
И главное — почему любовь вам представляется такой хрупкой, что честное слово может её разрушить?..
#надожитьуморямама
