ფსიქოლოგის კონსულტაცია ონლაინ • Psychologist consultation online

30/11/2024

➡ Ინსომნია/ უძილობას ხშირად უჩივიან ჩვენი მომხმარებლები.
პირველი რჩევა ამასთან დაკავშირებით
1) საწოლში მხოლოდ მაშინ დაწექით როდესაც გეძინებათ და არ იყოთ პარალულუᲠად მობილურში ან კომპიუტერში.
ჩვენი გონება იმახსოვრებს რომ როდესაც ვწვებით საწოლში უნდა დავიძინოთ და ადვილად იძინებთ.
Მაშინ როდესაც საწოლᲨი წევხართ და სოციალური ქსელში ხართ, იქმნება ახალი მეხსიერება რომ საწოლში მხოლოდ დასაძინებლად არ წვებით და შემდგომ უკვე მართლა როდესაც გსურთ დაძინება გიჭირთ ჩაძინება.

30/10/2024

Ხშირად ჩვენ ვცდილობთ გავუკეთოთ ყველფერი საყვარელ ადამიანებს, ამისთვის წირავთ ჩვენს ინტერესებს და ცხოვრებას, მაგრამ ისინი ამით ბედნიერეᲑი და კმაყიფილები არ არიან.
რატომ?
იმიტომ რომ მათ სხვა რამე სურთ სინამდვილეში, როდესაც თქვენ მათთვის აკეთებთ რამეს, უსმენთ საკუთარ თავს და არა მათ ვისთვისაც აკეთებთ, შეჩერდით ცოტახანს და უკეთ მოუსმინეთ, ესაუბრეთ გულწრფელად.. 💚

27/10/2024

Ზოგჯერ უბრალოდ გვჭირდება სუფთა ჰაერი, ბუნებაში ყოფნა და შეგრძნება რომ რა დიდი ბედნიერება სიცოცხლე. მნიშვნელიბა არ აქვს რა გაცვია, როგორ გამოიყურები, ვინ ხარ, მთავარია რომ ხარ და შეგიძლია შეიგრძნო ჰაერი, ნიავი.
Ხშირად გადით ბუნებაში შეეხეთ ხელებით ხეებს ან მიწას ფეხებით, შეივსეთ სუფთა დედამიწის ენერგიით და გათვაისუფლდით ყოველდღიური ნეგატივისგან 💚

15/04/2024

02/11/2023

Ფსიქოლოგთან კონსულტაცია უჩვეულო თემებზე და საკითხებზე რაზეც სხვებს ვერ ესაუბრებით.
Კონსულტაციისთვის მოგვწერეთ.

02/11/2023

Ფსიქოლოგის რჩევა:
Აპატიე მას ვისი პატიებაც ყველაზე მეტად გიჭირს,ნუ დაელოდები როდის გაივლის წლები და შეძლებ პატიებას 5 და 15 წლის შემდეგ.
აპატიე ახლა!

11/09/2023

✅ Გრძელდებ უფასო კონსულტაცია ოთხშაბათს საღამოს ონლაინ ფსიქოლოგთან.
📍Რეგისტრაციისთვის მოგვწერეთ!

07/10/2022

როგორ დავძლიოთ შიში.
კონსულტაციაზე ფსიქოლოგთან გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ: მობ: 598681144

06/09/2022

საკუთარი თავის მიუღებლობა.
დაბალი თვითშეფასება.
კრიტიკა
შფოთვა
შიში
თვითგვემა.
მდგომარეობა, რომელიც ძირითადად განპირობებულია საკუთარი თვითშეფასებით და აღქმით, შეიძლება შეიცვალოს ცხოვრების და საკუთარი თავის კმაყოფილებით.

15/07/2022

ფსიქოლოგი ზოგჯერ ყველაზე სანდო და ერთადერთი მეგობარია რთულ პერიოდში.
კონსულტაციაზე ჩაწერა შესაძლებელია 1 აგვისტომდე. შემდგომ ერთი თვე ცენტრი მხოლოდ ონლაინ კონსულტაციებს განახორციელებს.

16/06/2022

ცხადია, რომ ორი მშობელი, შვილებზე განსხვავებულად ახდენენ გავლენას. ისინი მოდელირებენ სხვადასხვა რეაქციას, იმისათვის რომ მიიღონ სასურველი ბავშვის ქცევა. კვლევები გვაჩვენებს, რომ ბავშვები მიდრეკილნი არიან გაიმეორონ ის საქციელი თანატოლებთან რასაც სახლში ხედავენ მშობლების მხრიდან. ბავშვი რომელსაც უყვირიან და ურტყამენ, უფრო სავარაუდოდ უყვირის და ურტყამს სხვა ბავშვებს, იმისათვის რომ ისინი მოიქცნენ შესაბამისად. ბავშვი რომელიც იზრდება მშვიდ ოჯახში, ხშირ შემთხვევაში ინარჩუნებს სიმშვიდეს თანატოლებთან ყოფნის დროს.
მაგრამ ორ მშობელს ერთი მნიშვნელოვანი რამ აქვს საერთო: ისინი უმეტეს შემთხვევაში არა ეფექტურები არიან ბავშვის არასასურველი ქცევის შეცვლაში. მათ განსხვავებულ მიდგომებს, განსხვავებული გვერდოთი მოვლენები აქვს.
50 წელზე მეტი უახლესი მეცნიერება გვეუბნება, რომ სასჯელი ნაკლებად უწყობს ხელს ქცევის გაუმჯობესებას. ფეთქებადი მშობლის მიდგომა აუცილებლად წარუმატებელი იქნება. ყველა ეს ყვირილი და დარტყმა კვალიფიცირდება როგორც სასჯელი, ბოლოს და ბოლოს, სასჯელი არ ასწავლის რა უნდა გააკეთოს. ხშირად იმასაც კი არ ასწავლის თუ რა არ უნდა გააკეთოს.

23/05/2022

ძალადობის თავიდან ასარიდებლად გთავაზობთ უფასო ფსიქოლოგის კონსულტაციას.