კამარა Kamara

კამარა Kamara ფსიქოთერაპიის სახლი

მიუხედავად იმისა, რომ პლანეტაზე, შეიძლება ითქვას, მესამე მსოფლიო ომია, ან იქნებ ამიტომაც, ახალგაზრდა პოდკასტერებს აინტერ...
02/03/2026

მიუხედავად იმისა, რომ პლანეტაზე, შეიძლება ითქვას, მესამე მსოფლიო ომია, ან იქნებ ამიტომაც, ახალგაზრდა პოდკასტერებს აინტერესებთ, არსებობს თუ არა წყვილებს შორის ნამდვილი, რომანტიკული სიყვარული. გვჯერა, რაც ახალგაზრდებს აინტერესებთ, ყველაზე მთავარიც სწორედ ისაა.

🎙 პოდკასტი ,,ჩვენ"-ის სტუმარია ფსიქოლოგი ნათია ფანჯიკიძე. 💞 ეპიზოდში ვსაუბრობთ სიყვარულზე, როგორც არსებობის ფორმ...

🔺  #კურსი  #სოციალური  #პროექტი – იშვიათი გენეტიკური დაავადებებისა და აუტისტური სპექტრის მქონე ბავშვების მშობლებისთვის.📌...
25/02/2026

🔺 #კურსი #სოციალური #პროექტი – იშვიათი გენეტიკური დაავადებებისა და აუტისტური სპექტრის მქონე ბავშვების მშობლებისთვის.
📌 3️⃣სესია | 23 თებერვალი
ფსიქოლოგმა ნათია ფანჯიკიძემ ჩაატარა შეხვედრა თემაზე: „ბავშვის უსაფრთხო და სტაბილური გარემოს შექმნა”.
🔆 შეხვედრის მიზანი იყო, მშობლებს გაეგოთ, როგორ შექმნან ისეთი უსაფრთხო და სტაბილური გარემო, რომელიც ხელს შეუწყობს ბავშვის ემოციურ განვითარებას და გაამყარებს მშობელსა და ბავშვს შორის ურთიერთობას.
📸-Khundika Focus

23/02/2026

🔹️ როგორ მოქმედებს სტრესი ტვინსა და სხეულზე.
▫️სტრესის ნეირობიოლოგიური და ფსიქოლოგიური გავლენა კვებით ქცევაზე: კორტიზოლის როლი მეტაბოლურ ცვლილებებსა და ცხიმის დაგროვებაში, ემოციური რეგულაციის მექანიზმები და სტრესული ჭამის ფსიქოლოგიური საფუძვლები.
🔸️ CBT-ზე დაფუძნებული პრაქტიკული ინტერვენციები, რომლებიც ხელს უწყობს თვითრეგულაციასა და კვებითი ქცევის მართვას.

🔵 დილის Live-ში სტუმრად კამარას კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპევტი მეგი საჯაია.

21/02/2026

ნათია ფანჯიკიძის ლექცია მიმოიხილავს სიყვარულის შესახებ ფსიქოანალიტიკოსებისა და მიჯაჭვულობის თეორიების თანამედროვე მკვლევარების თვალსაზრისებს

13/02/2026

🔸 7 თებერვალს, m²-ისა და LIB.GE -ს პარტნიორობით, m² გალერეაში ღონისძიებების სერიის, “გაბედეს” პირველი შეხვედრა გაიმართა.
🎙️ შეხვედრის სტუმარი იყო ფსიქოლოგი ნათია ფანჯიკიძე, რომელმაც აუდიტორიასთან ისაუბრა თემაზე – „გაბედე, იარო შენი გზით“.

ფოტო-კოლაჟი ლექციიდან "სიყვარული - მეხსიერება, თუ აღმოჩენა?"
13/02/2026

ფოტო-კოლაჟი ლექციიდან "სიყვარული - მეხსიერება, თუ აღმოჩენა?"

03/02/2026

▫️ჭარბი წონა, ემოციური კვება და დეპრესია

🔹️ საუბრობს კამარას ფსიქოთერაპევტი - სალომე ფანჯიკიძე

💥 პირველად საქართველოში: მცირეწლოვან ბავშვთა (4-8) და მოზარდთა (8-18) EMDR თერაპია, რომელიც სხვა ფსიქოთერაპიულ მიდგომებზ...
02/02/2026

💥 პირველად საქართველოში: მცირეწლოვან ბავშვთა (4-8) და მოზარდთა (8-18) EMDR თერაპია, რომელიც სხვა ფსიქოთერაპიულ მიდგომებზე მოკლე დროში ეხმარება მათ ნეგატიური ემოციების და ტრავმული მოგონებების გადამუშავებაში.

🔸 რა არის EMDR თერაპია?

◽️ EMDR არის თანამედროვე, სხეულის ბუნებრივ პროცესეზე, ტვინის თვითრეგულაციის უნარზე დაყრდნობით აგებული, ბავშვის ასაკობრივ განვითერებაზე მორგებული თერაპიული მეთოდი.
◽️ EMDR იყენებს სხვადასხვა მოდალობის (მხედველობით, სმენით, შეხებით) ბილატერალურ სტიმულაციას თავის ტვინის ორივე ნახევარსფეროს მონაცვლეობით გააქტიურებისთვის.
◽️ EMDR თერაპიის პროცესი აძლიერებს ემოციურ სტაბილურობას და შინაგანი სიმშვიდის განცდას. ეხმარება წარსულის ტკივილების დამუშავებაში და ემოციური ტრავმების განმუხტვაში.

🟠 გამოიყენება ისეთი ნეგატიური მოგონებების დასამუშავებლად, როგოგორიცაა:
◽️ განშორება და დანაკარგი;
◽️ გარდაცვალებით გამოწვეული ტკივილი;
◽️ ძალადობის შემთხვევები (ფიზიკური, ემოციური, სექსუალური);
◽️ ბულინგი;
◽️ სამედიცინო ჩარევები;
◽️ ოჯახური კონფლიქტები;
◽️ ავარიები;
◽️ ბუნებრივი კატასტროფები;
◽️ მოულოდნელი ცვლილებები გარემოში (საცხოვრებლის შეცვლა, ემიგრაცია);
◽️ შიშები და ღამის კოშმარები;
◽️ განმეორებითი და გახანგრძლივებული სტრესის მდგომარეობა.

📲დეტალური ინფორმაციისთვის ან/და ვიზიტის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: +995 599 23 90 02
📍ოქროყანის ქუჩა 17

02/02/2026

💫 სესია საჩუქრად!

თერაპიაში პირველი ნაბიჯების შენარჩუნება მნიშვნელოვანია.

მე აქ ვარ, რომ ამ პროცესში მხარი დაგიჭირო, რათა ეს გზა უფრო მარტივად გასავლელი და მიზანი - რეალურად მისაღწევი გახდეს:
🔹 ️დაგეგმე 3 ვიზიტი ერთი თვის განმავლობაში;
🔹 ️მიიღე მე-4 სესია საჩუქრად.

შეძლებ საკუთარი ემოციების უკეთ გაგებას, ქცევის მართვას და მეტი თავდაჯერებულობის მოპოვებას.

შეგვიძლია, დღესვე დავიწყოთ

📲 599 23 90 02

#ფსიქოლოგია #ფსიქოთერაპია #თვითგანვითარება #ზრუნვა #თერაპია #ფსიქოლოგიურიდახმარება

26/01/2026

💥 პირველად საქართველოში: მცირეწლოვან ბავშვთა (4-8) და მოზარდთა (8-18) EMDR თერაპია, რომელიც სხვა ფსიქოთერაპიულ მიდგომებზე მოკლე დროში ეხმარება მათ ნეგატიური ემოციების და ტრავმული მოგონებების გადამუშავებაში.

🔸 რა არის EMDR თერაპია?

◽️ EMDR არის თანამედროვე, სხეულის ბუნებრივ პროცესეზე, ტვინის თვითრეგულაციის უნარზე დაყრდნობით აგებული, ბავშვის ასაკობრივ განვითერებაზე მორგებული თერაპიული მეთოდი.

◽️ EMDR იყენებს სხვადასხვა მოდალობის (მხედველობით, სმენით, შეხებით) ბილატერალურ სტიმულაციას თავის ტვინის ორივე ნახევარსფეროს მონაცვლეობით გააქტიურებისთვის.

◽️ EMDR თერაპიის პროცესი აძლიერებს ემოციურ სტაბილურობას და შინაგანი სიმშვიდის განცდას. ეხმარება წარსულის ტკივილების დამუშავებაში და ემოციური ტრავმების განმუხტვაში.

🟠 გამოიყენება ისეთი ნეგატიური მოგონებების დასამუშავებლად, როგოგორიცაა:

◽️ განშორება და დანაკარგი;
◽️ გარდაცვალებით გამოწვეული ტკივილი;
◽️ ძალადობის შემთხვევები (ფიზიკური, ემოციური, სექსუალური);
◽️ ბულინგი;
◽️ სამედიცინო ჩარევები;
◽️ ოჯახური კონფლიქტები;
◽️ ავარიები;
◽️ ბუნებრივი კატასტროფები;
◽️ მოულოდნელი ცვლილებები გარემოში (საცხოვრებლის შეცვლა, ემიგრაცია);
◽️ შიშები და ღამის კოშმარები;
◽️ განმეორებითი და გახანგრძლივებული სტრესის მდგომარეობა.

კამარა გილოცავთ დამდეგ შობა-ახალ წელს! ✨
31/12/2025

კამარა გილოცავთ დამდეგ შობა-ახალ წელს! ✨

Address

ოქროყანის ქუჩა 17
Tbilisi
0105

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

+995599239002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when კამარა Kamara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to კამარა Kamara:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ჩვენს შესახებ

ფსიქოთერაპიის სახლი "კამარა" დაფუძნდა 2010 წლის 21 სექტემბერს. ორგანიზაციის მიმართულება და მიზანია: კვალიფიციური ფსიქოთერაპიული დახმარების გაწევა მენტალური ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად. კამარა მუშაობს ფსიქოთერაპიის სხვადასხვა მეთოდით. ფსიქოანალიზი, ეგზისტენციალური თერაპია, CBT, მითოდრამა, გეშტალტთერაპია, არტ თერაპია, EMDR. კამარაში ტარდება ინდივიდუალური და ჯგუფური თერაპიები სამი წლის ასაკიდან ყველა ასაკობრივი ჯგუფის პირთათვის. ცენტრის ერთერთი მიმართულებაა დამოკიდებულებითი დაავადებების (ნივთიერებებზე დამოკიდებულება, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება და სხვა) მკურნალობა. დამოკიდებულების დაავადების მქონე პირებს კამარა სთავაზობს პაციენტზე მორგებულ თერაპიის სქემას, რომელიც ეკუთვნის ამერიკელ ფსიქიატრს, ანათინა მიშერს, რომელიც წლების მანძილზე ხელმძღვანელობდა Bellevue Hospital Center -ის ნივთიერებაზე დამოკიდებულ და ორმაგი დიაგნოზის მქონე პირთა თერაპიის დეპარტამენტს.

კამარას მიერ სხვადასხვა დროს განხორციელებული პროექტები:

06.12.2011-06.03.2012 „ნარკოტიკების მომხმარებელ ქალთა ჯანმრთელობა და უფლებების

დაცვა“ (პროექტის Med/34/11#18320) ფონდი ღია საზოგადოება საქართველო