ლალი ფხალაძე • Dr.Lali Pkhaladze

ლალი ფხალაძე • Dr.Lali Pkhaladze პროფესორი ლალი ფხალაძე - ექიმი რეპროდუქტოლოგი, გინეკოლოგი, მედიცინის აკადემიური დოქტორი.

29/08/2025

🌸პროფ.ჟორდანიას და პროფ. ხომასურიძის რეპროდუქტოლოგიის ინსტიტუტი🙌

26/08/2025

რეპროდუქტოლოგებს, მეან-გინეკოლოგებს, ენდოკრინოლოგებს, ანდროლოგებს- 18-21 სექტემბერს გელოდებით თბილისი შერატონში ადამიანი რეპროდუქციის მსოფლიო კონგრესზე💖 სამეცნიერო პროგრამა იხ. ლინკზე https://reprotbilisi2025.org/

18/07/2025
15/07/2025

📍უშვილობა-მნიშვნელოვანი გამოწვევა წყვილებისთვის!⤵️

📢📢📢პირველად საქართველოს ისტორიაში ადამიანის რეპროდუქციის აკადემიის მსოფლიო კონგრესი გაიმართება #რეპროდუქტოლოგია #გინეკოლ...
04/07/2025

📢📢📢პირველად საქართველოს ისტორიაში ადამიანის რეპროდუქციის აკადემიის მსოფლიო კონგრესი გაიმართება
#რეპროდუქტოლოგია
#გინეკოლოგია
#მეანობა
#ანდროლოგია
#ენდოკრინოლოგია
შეხვდით მედიცინის მსოფლიო კორიფეებს
⤵️⤵️⤵️გადადით ლინკზე: ReproTbilisi 2025 და გაიარეთ რეგისტრაცია
პროფ. ჟორდანიას და პროფ. ხომასურიძის რეპროდუქტოლოგიის ინსტიტუტი

20th WORLD CONGRESS ON HUMAN REPRODUCTION The 20th World Congress of the International Academy on Human Reproduction, Tbilisi, Georgia, September, 18 - 21, 2025. PARTICIPANTS MAIN TOPICS INVITED SPEAKERS COUNTRIES TBILISI, GEORGIA Sheraton Grand Tbilisi Metechi Palace, 2 Telavi street 18-21 SEPTEMBE...

თუ გინდა, რომ დადგეს ორსულობა, მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდე ოვულაციის პერიოდი. ამ დროს დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია....
04/07/2025

თუ გინდა, რომ დადგეს ორსულობა, მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდე ოვულაციის პერიოდი. ამ დროს დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია.

💡 როგორ დავადგინოთ გვაქვს თუ არა ოვულაცია?
✔ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით (სახლის პირობებში)
✔ შარდის სწრაფი ტესტით
✔ ულტრასონოგრაფიით (ყველაზე ზუსტი მეთოდი)
✔ ჰორმონული ანალიზებით
‼️ გახსოვდეს: ოვულაციის შემდეგ ბაზალური ტემპერატურა მკვეთრად იმატებს-37.0-37.2 გრადუსამდე და რჩება მომატებული მინიმუმ 10 დღის განმავლობაში.
💬 თუ გაქვთ შეკითხვები დაწერეთ კომენტარში ან პირადად მომწერეთ

როდის დგება ორსულობა და რამდენი დღეა ფერტილური  მენსტრუაციული ციკლის განავლობაში ?➡️ ორსულობა დგება ქალისა და მამკაცის ს...
04/07/2025

როდის დგება ორსულობა და რამდენი დღეა ფერტილური მენსტრუაციული ციკლის განავლობაში ?
➡️ ორსულობა დგება ქალისა და მამკაცის სასქესო უჯრედების - კვერცხუჯრედებისა და სპერმატოზოიდის შერწყმის შედეგად. დაორსულება ხდება ოვულაციის დროს, იგი მენსტრუაციული ციკლის შუა პერიოდს ემთხვევა.
📅 საშუალო 28-დღიან ციკლში, ეს ჩვეულებრივ ემთხვევა მე-14 დღეს, მაგრამ ციკლის ხანგრძლივობა ინდივიდუალურია და შესაბამისად, ოვულაციის დროც ცვალებადია.
🔬 ფერტილური პერიოდის განსაზღვრა ემყარება შემდეგ ფაქტებს:
• სპერმატოზოიდები ცოცხლობენ საშუალოდ 48 საათი (ზოგჯერ 5–7 დღე),
• ხოლო კვერცხუჯრედი განაყოფიერებისთვის აქტიურია მხოლოდ 6–24 საათის განმავლობაში.
👉 ამის გამო, ფერტილური ფანჯარა — ანუ ის დღეები, როცა დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია — გრძელდება 3–5 დღემდე.
📍 მაგალითად:
თუ ოვულაცია ხდება მე-14 დღეს, მაშინ დასაშვები ფერტილური დღეებია მე-9–15 დღის შუალედში. ამ პერიოდში სქესობრივი აქტის შემთხვევაში, დაორსულების შანსი მნიშვნელოვნად იმატებს.
💬 თუ ახლა გეგმავთ ორსულობას და გსურს უკეთ გაიგო საკუთარი მენსტრუაციული ციკლის მახასიათებლები, შეგიძლიათ პირადად მომწეროთ ან პოსტის ქვეშ დატოვოთ კითხვები.💛

პოლიცისტური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) მნიშვნელოვანი გამოწვევაა ქალებისთვის. მას უკავშირდება მენსტრუაციული ციკლის დარ...
02/07/2025

პოლიცისტური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS) მნიშვნელოვანი გამოწვევაა ქალებისთვის. მას უკავშირდება მენსტრუაციული ციკლის დარღვევა, ჭარბთმიანობა, აკნე, წონის მატება, დეპრესია, დაბალი თვითშეფასება. მოგვიანებით თავს იჩენს ხოლმე უშვილობის პრობლემა 🤰, მეტაბოლური დარღვევები, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტი.

მიუხედავად იმისა, რომ PCOS-ს მკურნალობა კომპლექსურ მიდგომას საჭიროებს, არსებობს რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლსა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში.

5 რჩევა ლალი ფხალაძისგან პოლიცისტური საკვერცხეების სინდრომის (PCOS) მქონე ქალებისთვის 💡
1. სწორი კვება 🥗

🔹 შეზღუდე შაქრის შემცველი პროდუქტები, თეთრი ფქვილის ნაწარმი და რაფინირებული ცხიმები 🍰;
🔹 მოერიდე სწრაფი კვების ობიექტებში საკვების მიღებას 🍟;
🔹 გაზარდე კვების რაციონში ბოჭკოვანი და ცილოვანი საკვები 🥦🍗;
🔹 არ იშიმშილო! მხოლოდ შეამცირე საკვების ულუფები ;
🔹 არ დაგავიწყდეს საკმარისი წყლის მიღება – დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი 💧.

2. ფიზიკური აქტივობა 🏃‍♀️

🔹 ივარჯიშე ყოველდღე, თუნდაც 30 წუთი ⏱️;
🔹სასურველია ფეხით სიარული (1 საათი) 🚶‍♀️, იოგა 🧘‍♀️, პილატესი, ცურვა 🏊‍♀️, ცეკვა 💃 ან ნებისმიერი საშუალო დატვირთვის ვარჯიში;
🔹 მოძრაობა აუმჯობესებს ინსულინის მიმართ მგრძნობელობას და ამცირებს ანთებით პროცესებს 🔥.

3. ძილის რეჟიმის მოწესრიგება 🛌

🔹 ეცადე დაიძინო და გაიღვიძო ერთსა და იმავე დროს ⏰;
🔹 დაიძინე არაუგვიანეს 12 საათისა 🌙;
🔹 ხარისხიანი ძილი, მინიმუმ 8 საათი 😴, ნორმული ჰორმონული ბალანსის უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვანია.

4. საკვები დანამატები 💊
ინოზიტოლი, E ვიტამინი, L კარნიტინი, ომეგა-3, მაგნიუმი – ხელს უწყობს ინსულინის დონის ნორმალიზებას და ჰორმონული ბალანსის აღდგენას 🧬.

5. დაიტვირთე დადებითი ემოციებით 😍

🔹 მეტი დრო დაუთმე საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობას 💞,
🔹 გაატარე დრო სასიამოვნო გარემოში 🌸,
🔹 აკეთე შენი საყვარელი საქმე 🎨,
🔹 შენ თვითონ შეიქმენი პოზიტიური განწყობა და იყავი ბედნიერი.

და არ დაგავიწყდეს – ყოველი შემთხვევა ინდივიდუალურია 👩‍⚕️. აუცილებლად მიმართე ექიმს, რომელიც დაგეხმარება სწორი მკურნალობის შერჩევაში
PCOS-ის სწორი მენეჯმენტი ჯანმრთელობის და სრულფასოვანი ცხოვრების საფუძველია! 🌟

🔍 იცოდით თუ არა, რომ ხშირმა ალებმა შეიძლება ალცჰაიმერის დაავაადების რისკი გაზარდოს?დიახ, უკვე დადასტურებული ფაქტია, რომ ...
24/06/2025

🔍 იცოდით თუ არა, რომ ხშირმა ალებმა შეიძლება ალცჰაიმერის დაავაადების რისკი გაზარდოს?

დიახ, უკვე დადასტურებული ფაქტია, რომ კლიმაქსური ცვლილებები ქალის ორგანიზმში არა მხოლოდ ჰორმონულ დისბალანსს იწვევს, არამედ შესაძლოა უარყოფითად იმოქმედოს ღრმად და ხანგრძლივად ჩვენს ტვინზეც.

🔥 ხშირი ალების დროს თავის ტვინი განიცდის ჟანგბადის უკმარისობას (ჰიპოქსიას)
🧠 და როცა ტვინს ჟანგბადი არ ჰყოფნის, იწყება ისეთი პათოლოგიური პროცესები, რომლებიც ალცჰაიმერის დაავადებასთან არის დაკავშირებული.

📉 შესაძლოა ეს პროცესები შეუმჩნევლად დაიწყოს - ცოტა დაღლილობა…ცოტა დაბნეულობა და გაფანტულობა…მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს ყოველივე ზრდის დემენციის განვიათარების და მეხსიერების დარღვევის რისკს.

ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა "არ მოითმინოს ალები". კლიმაქსური სინდრომის მკურნალობა აუცილებელია !

❌ "ეს ჩვეულებრივი  მენსტრუაციული ტკივილია ?!”თუ ოდესმე დაგიჩივლიათ მენსტრუაციული ტკივილის შესახებ და პასუხად მიგიღიათ: “...
24/06/2025

❌ "ეს ჩვეულებრივი მენსტრუაციული ტკივილია ?!”
თუ ოდესმე დაგიჩივლიათ მენსტრუაციული ტკივილის შესახებ და პასუხად მიგიღიათ: “ტკივილი და დისკომოფრტი მენსტრუაციის დროს ნორმალური მდგომარეობაა“ - ⚠️ სიმართლეს არ შეესაბამება.
👉 ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ორგანიზმში გარკვეული პათოლოგიური ცვლილებები ხდება. ენდომეტრიოზი, ადენომიოზი, ჰორმონული დისფუნქცია, ანთება-სწორედ ეს პათოლოგიები დგას ხშირად მენსტრუაციული ტკივილის უკან, რასაც აუცილებლად სჭირდება გამოკვლევა.
საბოლოოდ, შესაძლოა მძიმე შედეგებთანაც მივიდეთ, მაგალითად უშვილობასთან.
სწორი მკურნალობა ყოველთვის შედეგიანია.

ორსულობა და ვაქცინაცია – როგორ დავიცვათ ჩვენი თავი და ჩვენი პატარაც? 🤰💉დღეს სამედიცინო საზოგადოებას წარვუდგინე მოხსენება...
22/06/2025

ორსულობა და ვაქცინაცია – როგორ დავიცვათ ჩვენი თავი და ჩვენი პატარაც? 🤰💉
დღეს სამედიცინო საზოგადოებას წარვუდგინე მოხსენება “ინფექციური დაავადებები და მათი პრევენციის შესაძლებლობები რეპროდუქციულ მედიცინაში“.
🔍 რა ინფორმაცია გვაქვს?
🆘 ვირუსული გრიპი ორსულებში გაცილებით მძიმედ მიმდინარეობს. მან შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის შეწყვეტა, ნაადრევი მშობიარობა, დღენაკლული ახალშობილის დაბადება, ნაყოფის განვითარების ანომალიები.
✅გრიპის ვაქცინა ორსულობისას იცავს როგორც ქალს, ასევე ახალშობილს ავადობისგან, ამცირებს მშობიარობის გართულებების რისკს, უსაფრთხოა როგორც დედისთვის, ისე ჩვილისთვის.
💯გრიპის აცრა უნდა გაიკეთოს ყველა ორსულმა!

🆘ყივანახველა - ახალშობილებში მძიმედ მიმდინარე ინფექციური დაავადებაა, 2თვეზე ნაკლები ასაკის ბავშვებში სიკვდილობის ძალიან მაღალი მაჩვენებლით.
💯 Tdap ვაქცინა (დიფტერია-ტეტანუსი-ყივანახველა) რეკომენდებულია ჩაუტარდეს ყველა ქალს ორსულობის 27-36 კვირაზე– ახალშობილის დაცვა ინფექციისგან სწორედ აქედან იწყება.

✅ CDC-ის მონაცემებით, 2023-2024 წლებში ამ ვაქცინების გამოყენებამ 98%-ით შეამცირა ორსული ქალების და ახალოშობილების მძიმე ავადობის შემთხვევები, ჰოსპიტალიზაციისა და სიკვდილობის რისკი.

➡️ ვაქცინაცია დედის მხრიდან გადადგმული გონივრული ნაბიჯია, რომელიც იცავს პატარას სიცოცხლის პირველი თვეების განმავლობაში, როდესაც ყველაზე მეტადაა დაუცველი.
➡️ ვაქცინაცია არამხოლოდ უსაფრთხოა, არამედ – მტკიცებულებებზე დაფუძნებული აუცილებელი პრევენციული ღონისძიებაა.

რატომ შეიძლება არ დადგეს  ქალებში ორსულობა? ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიპერპროლაქტინემიის არსებობა და ...
21/06/2025

რატომ შეიძლება არ დადგეს ქალებში ორსულობა? ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიპერპროლაქტინემიის არსებობა და მისი გავლენა რეპროდუქციული ფუნქციაზე.
👩 ევროპის უნივერსიტეტის მეანობა-გინეკოლოგიის დეპარტამენტის მეორე კონფერენციაზე: "მტკიცებულებებიდან პრაქტიკამდე" კოლეგებს გავუზიარე ჩემი გამოცდილება ჰიპერპროლაქტინემიისა და რეპროდუქციული პათოლოგიების შესახებ.
მაღალმა პროლაქტინმა შეიძლება გამოიწვიოს:
🔺 ოვულაციის დარღვევა
🔺 მენსტრუაციული ციკლის დარღვევა
🔺 უშვილობა
🔺 ძუძუდან რძის გამოყოფა.
სწორი დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის შედეგად ბევრმა ქალმა წარმატებით მოაგვარა ეს გამოწვევა და დედა გახდა!
დიდი მადლობა კონფერენციის ორგანიზატორებსა და მონაწილეებს ❣️

Address

Tbilisi
0112

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00

Telephone

+995599584109

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ლალი ფხალაძე • Dr.Lali Pkhaladze posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ლალი ფხალაძე • Dr.Lali Pkhaladze:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ლალი ფხალაძე - მედიცინის აკადემიური დოქტორი, ექიმი - რეპროდუქტოლოგი, გინეკოლოგი.


  • ,,იოსებ ჟორდანიას სახელობის რეპროდუქტოლოგიის ინსტიტუტი-ხელმძღვანელი პროფესორი არჩილ ხომასურიძე”-ს კლინიკური დირექტორი.

  • ,,იოსებ ჟორდანიას რეპროდუქტოლოგიის ინსტიტუტი-ხელმძღვანელი პროფესორი არჩილ ხომასურიძე”-ს სარეზიდენტო პროგრამის ,,რეპროდუქტოლოგია” - ხელმძღვანელი.

  • ივანე ჯავახიშვილის სახელობის თბილისის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მედიცინის ფაკულტეტის მეანობა-გინეკოლოგიის და რეპროდუქტოლოგიის მიმართულების მოწვეული ლექტორი.
  • ყველა სახის რეპროდუქციული, გინეკოლოგიურ-ენდოკრინოლოგიური პათოლოგიების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა: