02/02/2025
⚫ რატომ ვიწყებთ იოგას პრაქტიკას "ომ"-ის (AUM) წარმოთქმით, როგორ გამოვთქვათ სწორად და რა მნიშვნელობა აქვს?
⚫ AUM შედგენა სამი ბგერისგან, პირველი ბგერა უნდა წავიმღეროთ "ა" შემდეგ "უ" და ბოლოს "მ". ა (3 წამი), უ (2 წამი), მ (5 წამი).
⚫ AUM, როგორც სიტყვას, მნიშვნელობა არ აქვს სანსკირტზე, მაგრამ ითვლება რომ ის არის სამყაროს პირველი ბგერა, ადამიანის ფიზიკური არსებობის საწყისი ბგერა.
ვიბრაციები, რომელსაც ამ სამი ბგერის ერთობლიობა ქმნის, სასარგებლოა გონების დამშვიდებისთვის, ყურადღების მოკრებისთვის, კონცენტრაციის გაუმჯობესებისთვის.
⚫ გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ერთი საინტერესო, მეცნიერული ახსნა, თუ რატომ არის სასარგებლო "ომ"-ის ხშირად წამღერება. დედამიწის თავისი ღერძის გარშემო ბრუნვისგან გამოწვეული ხმის სიხშირე არის 432 ჰერცი, ზუსტად იგივე რაც "AUM" ბგერების სიხშირე. ის არის ენერგიების სიშხირე რომელიც აკავშირებს გონებას და ფიზიკურ სხეულს ერთმანეთთან, ითვლება რომ ამ ბგერების წამღერებით ჩვენ სინქრონში მოვდვივართ სამყაროსა და ბუნების სხვადასხვა ელემენტებთან 🌱
