
08/09/2025
Septembre, c’est souvent le moment de reprendre le sport. 🏋️♀️
Reprendre une activité physique aide à retrouver de l’énergie et un bon équilibre.
Pas besoin d’en faire trop : l’important, c’est d’être régulier et de rester motivé.
Pensez à bien vous hydrater et à écouter votre corps. 💪