14/11/2025
🌿 Stage Sophrologie et yoga au cœur de la Nature : A la rencontre de votre animal totem 🌿
Venez vivre une expérience unique en pleine nature, où connexion à soi et au règne animal se rencontrent ! Rejoignez-nous pour ce stage inédit organisé par l'association Hop! team au carbet "Le Sourou".
Prèle et Marion vous guideront tout au long de ce voyage en yoga, sophrologie, et méditation à la rencontre de votre animal totem.
🧘♀️ Au programme :
Le matin, au choix :
- "Yoga des animaux" :
Les postures inspirées des animaux nous relient à leur sagesse, créant une connexion profonde entre le corps, l'esprit et la Nature.
ou
- Sophrologie :
Se reconnecter à soi par la respiration consciente, le relâchement corporel, la visualisation et la présence à la nature.
L'après-midi, en accès libre :
- Visualisation de l'Animal Totem :
Partez à la découverte de votre animal totem, un guide intérieur qui vous aide à révéler vos forces et à avancer avec confiance. Recevez un message symbolique et inspirant ou une réponse à un questionnement intérieur.
- Respiration et Méditation "So Ham" :
Signifiant "Je suis cela" en sanskrit, cette méditation utilise la conscience du souffle pour établir une connexion profonde avec notre essence véritable et notre lien avec la Vie, sous toute ses formes.
🌳 Offrez-vous la possibilité de:
- Renforcer votre bien-être en favorisant une harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.
- Éveiller votre intuition et votre créativité.
- Profiter en toute liberté d'un cadre naturel apaisant et ressourçant, au carbet "Le Sourou", au bord de l'eau et en pleine forêt.
La participation aux ateliers est facultative, vous pouvez profiter du site à votre guise et à votre rythme.
- Créer des liens avec d'autres participants dans les moments de convivialité et de partage.
📅 Date : le dimanche 21 décembre, de 10h à 17h.
📍 Lieu : rendez-vous au degrad de la Comté pour rejoindre le carbet "Le Sourou" en pirogue (20 min de trajet)
💰 Tarif : 90€ (80€ pour les adhérents à l'association Hop! team).
Repas non compris (prevoir un pique-nique tiré du sac). Location de kayak non inclue (5€en supplément), si vous souhaitez en utiliser.
🔗 *Réservez dès maintenant votre place et offrez-vous un moment de reconnexion avec vous-même et la nature !*
https://www.helloasso.com/associations/hopteam/evenements/stage-yoga-et-sophrologie-au-sourou-21-12-2025
⚠️ Réservation nécessaire avant le 22 novembre.
Pour plus d'informations, contactez-nous :
Mail : hopteam973@gmail.com
WhatsApp :
Prèle (sophrologie) : +594694144982
Marion (yoga) : +594694907735
