Centre agréé de Luxoponcture

Centre agréé de Luxoponcture Centre de green yoga
yoga therapeutique - relaxation - meditation -
luxotherapie - soin anti age

S

Face aux modes de vie actuels, à la fatigue ou à une mauvaise alimentation, le système hormonal se déséquilibre et des troubles surviennent :
stress, troubles du sommeil, compulsions, surpoids, perte de motivation, burn-out. Ces troubles peuvent être améliorés par une connaissance de son « moi intérieur ». Par des outils de relaxation et des séances de développement personnel (thérapie brève), on aide à clarifier une situation ou un objectif, identifier les obstacles et y faire face.

16/12/2022
13/04/2022
02/03/2019

Yoga et méditation peuvent renforcer les capacités de réflexion et aider à conjurer la perte de capacité cérébrale liée au vieillissement.

02/03/2019

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02/03/2019

Le jeûne pour raisons médicales ou spirituelles est connu depuis l'Antiquité. Cet article passe en r***e la méthode 16/8 du jeûne intermittent.

23/02/2019

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18/02/2019

Respirer par le nez développe de nombreux bienfaits comme un effet chauffant, filtrant et régulateur de notre rythme cardiaque

13/02/2019

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14/01/2019

Saviez-vous que l'acné, le rhume, les bronches prises, les envies de cracher, les pertes blanches sont l'expression de l'accumulation dans le corps...

10/01/2019
Manger à sa fin tout simplement
09/01/2019

Manger à sa fin tout simplement

Le petit déjeuner !
Un rituel très important pour certains ☕️🥐
Une étape systématiquement sautée pour d'autres. Et souvent beaucoup de questions sur le sujet notamment : doit-on petit-déjeuner ?

Petit déjeuner c'est bien si on a faim, sinon on attends. D'ailleurs un "petit-déjeuner" peut se prendre à 10h plutôt qu'à 7h si la faim se manifeste plus t**d. Quand on y réfléchit, le petit déjeuner est la première prise alimentaire du jour techniquement. Et chaque prise alimentaire doit être prise avec faim. Donc doit-on manger au petit-déjeuner ? Oui si vous avez faim. Plus t**d si vous avez faim plus t**d. Non si vous n'avez pas faim toute la matinée :-) C'est aussi simple que cela !

Psssst : si vous mangez tous les matins la même quantité, peut-être que vous êtes dans un "mode automatique" éloigné de vos réels besoins. En effet, en fonction de votre repas de la veille, de votre rythme de vie du moment ... Il est peu probable que vous ayez les mêmes besoins chaque matin :) À méditer !

04/01/2019

L’huile de sésame et l’huile de noix de coco sont excellentes pour la croissance des cheveux, la prévention de leur chute, la lutte contre les pellicules. Mais l’utilisation de l’h

04/01/2019

La beauté de l'Aloe Vera peut être associée à la beauté de ses bienfaits sur la santé. Et les bienfaits de l'aloe vera ne se limitent pas aux produits cosmétiques ! SYNONYMES EN SA

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Notre société est pleine de dépendances, parce que nous essayons de trouver à l'extérieur ce qui ne peut vraiment être trouvé... qu'à l'intérieur. Nous devenons souvent dépendants,

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27/12/2018

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De manière générale l'alcool stimule la production du taux de Bilirubine (pigment de la bile), perturbant ainsi le fonctionnement du foie. Par la provocation de Pitta, l'alcool cré

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