16/06/2024
𝟏𝟎𝟖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒄𝒂𝒑 𝒐𝒖 𝒑𝒂𝒔 𝒄𝒂𝒑 ?
☀️ Ce vendredi 21 juin à 16h, seriez-vous intéressé de pratiquer 108 salutations au soleil pour le solstice d'été ???
🕉️ C'est aussi la Journée mondiale du Yoga ! Quelle belle opportunité !
✅ Cette session particulière est ouverte à tous. Aucune spécificité requise, pas besoin d'être souple ou même un adepte du yoga.
La pratique des 108 salutations peut être vue comme un défi, un accomplissement, une méditation en mouvement, un moment de concentration tourné vers soi... Selon les personnalités, cet exercice physique et mental peut être perçu différemment.
💯 Vous en ressentirez les bienfaits, ça, c'est garanti !
☀️ Les 108 salutations au soleil, voici ce que cela implique :
✨ 𝐋𝐞𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮 𝐒𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 : Une Salutation au Soleil est une séquence de postures de yoga effectuée dans un flux continu.
✨ 𝑳𝒆 𝑵𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆 𝟏𝟎𝟖 : Ce nombre a une signification particulière dans plusieurs traditions spirituelles et religieuses, y compris l'hindouisme, le bouddhisme et le yoga. Par exemple, il y a 108 Upanishads dans la philosophie védique, et le mala (chapelet de prières) traditionnel contient 108 perles.
✨ 𝑹𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍 𝒅𝒆 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 : Réaliser 108 Salutations au Soleil est souvent vu comme un acte de purification et de transformation. C'est une pratique physique intense, mais aussi une méditation en mouvement, qui peut aider à clarifier l'esprit, renforcer le corps et aligner l'esprit avec le corps.
✨ É𝒗é𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝑺𝒑é𝒄𝒊𝒂𝒖𝒙 : Ces séances sont habituellement organisées lors des solstices d'été et d'hiver ou des équinoxes, symbolisant des moments de transition et de changement, favorables à la réflexion et au renouveau personnel.
✨ 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒂𝒖𝒕é 𝒆𝒕 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 : Participer à une session de 108 Salutations au Soleil est souvent un événement communautaire, où les participants se rassemblent pour pratiquer ensemble. L'intention et l'énergie collective ajoutent à l'expérience spirituelle et physique.
En résumé, les 108 Salutations au Soleil pour les solstices sont une pratique de yoga intense et symbolique, marquée par la répétition d'une séquence de postures de yoga pour honorer le changement des saisons et se connecter à des traditions spirituelles plus larges.
Alors, cap ou pas cap ?
- 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭 𝟐 𝟎𝟎𝟎 𝐅 𝐩𝐩
- 𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭 à 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐝𝐡é𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐒𝐰𝐞𝐚𝐭
- 𝐀𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮 𝟑𝟎 𝟔𝟎 𝟐𝟏 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞
- 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫
- 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐬
