Sugisaq

18/03/2026

NIIK, Nunatsinni Inuit Innarluutillit Kattuffiat aamma Sugisaq Ulluni makkunani apersorneqartut ualeru aallakaatinneqarpat tusarnaarsinnaavarsi.

🇬🇱 Kalaallit nunaani innarluutilinnut immikkoortortaqarfiit qanoq ingerlappat? Aammalu Danmark akisusaaqataava?
NIIK apersorneqarnera KNR radiokkut ‘Ulluni Makkunani’ tusarnaaruk nal. 16:30 ullumiikkut. Siulittasoq Viggo Johansen aamma Nina Møller ilaasortaq. KNR Tusarnaarpat: knr.gl/kl/live-radio
🇩🇰 Hvordan går det lige med handicapområdet i Grønland? Og har Danmark et med-ansvar? Lyt med kl. 16.30 på KNR radio: NIIK’s folk kommer i “Ulluni makkunani”, vedr. rettigheder for mennesker med handicap, og deres pårørende. Indslaget er kun på grønlandsk, men vi arbejder på, at få en transkribering på dansk efterfølgende. Viggo Johansen og Nina Møller deltager for NIIK. Lyt til KNR live radio: knr.gl/da/live-radio

18/03/2026

NIIK, Nunatsinni Inuit Innarluutillit Kattuffiat, Sugisap ilaasortaaffigisaa marlunnik tusagassiutinut allagaqarnikuuvoq, taakku pillugugit NIIK-ip facebookimi quppernara malinnaaffigisinnaavat.

01/03/2026

❤️

Isumatsassimaarnerup misigitissinnaavaatit, eqqarsaatitit timikkullu qisuariaatsitit kisimiissukkitit. Soorlulu kialuunniit paasinavianngikkaa qanoq misiginarnersoq, uummat kassoruluppat imaluunniit eqqarsaatit aqukkuminaassippata. Piviusorli unaavoq inuppassuit minnerusumik annerusumilluunniit nalaattarpaat tamanna. Isumaqanngilaq kukkusuusutit – isumaqarpormi inuusutit, ilungersunartumik aqqusaagalik.
Siunnersuut:
Isumatsassimaarneq kiserliornarsippat, misilillugu ikiortissarsiorit, tatigisannut imaluunniit Tusaanngamut attaveqarit, naqissuserneqarnammi tusarnaarneqarsinnaavutit. Malugisammi iluaatsoq avitseqateqarninni kisimiissussinerit annikillisissinnaammagu.
📞 80 11 80
📲 18 99
💻 www.tusaannga.gl

Angst kan få dig til at føle, at du står helt alene med dine tanker og kropslige reaktioner. Som om ingen andre helt kan forstå, hvordan det føles, når hjertet banker for hurtigt, eller når tankerne ikke vil slippe. Men sandheden er, at mange mennesker oplever angst i større eller mindre grad. Det betyder ikke, at du er forkert – det betyder, at du er et menneske, der reagerer på noget svært.
Råd:
Når angsten føles ensom, så prøv at række ud til nogen, du stoler på, eller til et sted som Tusaannga, hvor du kan blive lyttet til uden at blive dømt. At dele det, du mærker, kan mindske følelsen af at stå alene.
📞 80 11 80
📲 18 99
💻 www.tusaannga.gl

05/02/2026

Sugisaq Fountain Housemiit saaffigineqarami inuit eqqarsartaatsimikkut nappaatillit/innarluutillit politikkikkut ullumikkut inissisimaneq paasiniaaffigerusullugu.

Fountain House (Fontænehus) København tassaavoq inuit eqqarsartaatsimikkut nappaatillit illuutaat.

Uani linkimi atuarneqarsinnaapput apeqqutit:

Hej. Jeg er et almindeligt medlem af Fountain House København, som er et recovery-orienteret arbejdsfællesskab for folk med psykiske lidelser og psykisk sårbarhed. Jeg er interesseret i, hvordan den aktuelle politiske uro omkring Grønland (udtalelserne fra amerikanerne, de forhandlinger der er i...

28/01/2026

Atuakkat tusarnaarneqarsinnaasut ersineq nalornineq eqqissiviinneq qanoq iliuuseqarfiginissaanut siunnersuutitallit akeqanngitsumik Kalaallit meerartasnut ilaqariinnullu akeqanngitsumik tunniuppai 🌹

Sociolog Anette Prehn har åbnet for gratis adgang til sin populære lydbogsserie for grønlandske børn og familier for at give dem redskaber til at håndtere frygt, uro og usikkerhed.

28/01/2026

🌹

20/01/2026

♥️

30/12/2025

Ukioq una suleqatigisimasagut, aningaasaliisut Sugisamut saaffiginnissimasut tamaasa qujaffigagut, timikkut eqqarsartaatsikkullu peqqinnermik kissaallusi ukiumut nutaamut iserluaqqusivugut.

Ukioq manna Susigaq ilaqutaasunut pikkorissartitsivoq, qaammatikkaartumillu qanigisaasunut naapisitsisarluni, taakku ukiumi nutaami aamma ingerlanneqartarumaarput.

Tak for alle samarbejdspartnere, sponsorer og borgere der har henvendt sig til Sugisaq, ønsker vi alle mindre end et fysisk og psykisk godt helbred og et rigtig godt nytår i det nye år.

I år har Susigaq afholdt kursus for pårørende og afholdt månedlige cafeáftner som vi ville forsætte med i det nye år.

25/12/2025

Sugisamiit juullimi pilluaqquatsigit, qanortoq juullip tipaatsornartuata najorilisi / Sugisaq ønsker jer alle glædelig og velsignet jul 🕯🌹🎁🎄⭐🎅

21/12/2025

Podcast på dansk: Igennem tre podcast sættes der fokus på livet i familier, hvor psykisk sygdom fylder, og hvordan det påvirker både børn, unge og forældre.

Igennem tre podcast sættes der fokus på livet i familier, hvor psykisk sygdom fylder, og hvordan det påvirker både børn, unge og forældre.

21/12/2025

🕯️⭐️

Det lyder måske som en kliché?
Men igen og igen, så fortæller klienter, især de kvindelige, at det kniber med at tro på, at de har 'ret' til at 'tænke lidt mere på sig selv'.

De er bange for, hvad andre tænker om dem, måske at de er egoistiske. Eller at de ikke har den stor værdi.
Eller, at de er mor, partner og at de har job og et hjem, der skal passes.
"Niels, du må forstå, at så er der ikke mere tid til 'mig'!!"

"Nej, det kan jeg jo godt se." - svarer jeg, og fortsætter:
"Men du har jo også behov, som kun du selv kan opfylde! Lige som du har 'pligt' eller i det mindste ret til at bede om mere hjælp i hjemmet, når du har en partner.”

Herefter begynder vi at tale om værdier, tankefælder og negative leveregler.

Fagligt set, så er det altid rigtig gode samtaler, fordi der ofte er relativt nemme løsninger forude.
Løsningerne og forståelsen er som regel ikke så nemme at se og at handle på, når man selv står i det, men med lidt hjælp, så lysner det hurtigt.
Alt er selvfølgelig relativt, men det viser sig tit, at klienten gør det mere kompliceret, end det egentligt er.

Så kan jeg trøste med, at når jeg selv står midt i noget, så kan jeg også have svært ved at 'finde ud', men jeg kan alligevel nogle tricks og min faglig viden, hjælper naturligvis også en del.

Skulle du få lyst, så er hjælpen tæt på - og husk, jeg kommer rundt i det meste af landet.

Kontakt:
Niels@andtalk.dk
SMS 40409547

21/12/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️🕯️🕯️🕯️🕯️

🎄 21. December
Ullukinneq tassaavoq ullup naannerpaaffia, tamannalu isumaqarpoq qaamaneq uteqqikkiartulersoq.
Misigissutsit assigiinngitsut misigineqarsinnaapput – qilanaarneq, nuannaarneq, maqaasineq neriuutillu – taakkulu misigigukkit ajunngilaq.
Qaammariartornera maluginiaruk, itisuumik anersaartorlutit imminullu eqqaasillutit taartumiikkaluarluniluunniit qaamaneq uteqqittuaannarmat 💚
Aajunalu ullormut siunnersuut:
Misigissutsitit malugikkit , nuannaarutigiullu qaamaneq uteqqilermat.
📞80 11 80
📱18 99
💻www.tusaannga.gl

🎄 21. December
Ullukinneq markerer årets korteste dag, men også starten på, at lyset langsomt vender tilbage.
Det kan vække mange følelser – glæde, eftertænksomhed, savn eller håb – og det er helt okay.
Tag et øjeblik til at mærke lyset, trække vejret dybt og lade det minde dig om, at selv i mørket vender lyset altid tilbage 💚
1 råd til dagen idag:
Mærk dine følelser og glæd dig over lyset, der vender tilbage.
📞80 11 80
📱18 99
💻www.tusaannga.gl