https://www.facebook.com/111167561738835/

Uummatiga Ivalu

Hjem
Greenland
Nuuk
Uummatiga Ivalu

Holistisk sundhedsterapeut der hjælper dig med at tage din sundhed i dine egne hænder. Frekvensterapi

19/06/2025

Kom og nyd en aften i sauna med mig og 7 andre kvinder, ceremoniel cacao og noget dejligt musik 💗 Vi skal nyde cacaoen, varmen, kulden, musikken og mærke vores kroppe. ‘Rense’ os og dykke ned i hvad vi skaber plads til 💕 Skriv til mig hvis en af de otte pladser skal være din 😍

14/02/2025

Ittoqqortoormiit med den bedste kollega og fotograf ♥️♥️♥️♥️ OMG this place is SO beautiful 🥰

14/10/2024

Der er workshop igen i dag på Lokalmuseet fra 12.00-15.00.
KOM ned forbi og orden dit tøj, ændre dit tøj og hyg

30/07/2024

Waking up to my son had decorated my porcelain v***a with the dried flowers in the bathroom made my day
I have had some episode with my dear son where he’ve had cut in some of my postcard and now this
I’ve had a little urge to be angry at him but he makes beautiful things and the postcard and flowers doesn’t mean anything to me BUT me encouraging him to follow his genius means a lot more
It become a lot easier to encourage his genius while I follow my own and own my own genius

25/07/2024

#
Herude på havet er jeg hjemme
Ude i naturen er jeg tættere på mig selv
Det hele føles lettere, størrere, mere og en overflod af alt
Der er et øko-system, et samarbejde og samhørighed
Et system jeg ønsker at lade mig inspirere af
Et system der kan holde mig og ikke lukke sig om mig
Dette system vil jeg lære, derfor deltager jeg helt sikkert i det 8 ugers program som .frequency.family holder fra den 1. August. Vil du lære mere om det??? Skriv/kommenter ♥️

10/12/2023

Sidder Katuaq til julemarked 😍 Kom forbi ♥️

09/12/2023

En smuk skygge af mig fra i morges ♥️ og til det vil jeg spørge. Hvordan kan vores indre skygger blive en gave og noget smukt? Hele dig er smuk præcis som du er og med alt hvad du er. Ligger du mærke til dine små skævheder som noget smukt eller noget du gerne vil have til at gå væk? Jeg har været der hvor jeg vil have dele af mig til at gå væk. Jeg undertrykte det, flygtede og ville ikke føle det. Og det sker stadig at jeg er der foran spejlet og prøver at pille mig ud af mine følelser eller jeg sidder foran fjernsynet eller scroller på SOMe uden nogen som helst forbindelse til mit indre. Når jeg mærker at jeg flygter fra forbindelsen, trækker jeg først vejret og prøver at mærke hvad mit egentlige behov er lige nu og hvad mine følelser prøver at fortælle mig - jeg sanser hvad der er tilstede lige nu og her

05/12/2023

Julen er på vej
Mørket tager til
Godt der er julelys alle vegne nu hvor for forhåbentlig kort er forsvundet
Hyggen vokser sammen med julestemningen
Børnenes glæde ved at åbne julekalender
Se julekalender
Det smitter, mit indre barn glædes

15/11/2023

Vidste du at man kan blive syg på grund af ens nervesystem
Kroppen vil dig kun det bedste og vil kun elske dig
Så derfor kan du blive syg når dit nervesystem ikke bliver reguleret
Så hvordan kan man regulere sit nervesystem?
En af mine yndlingsøvelser er at kigge så langt ud af øjenkrogen som muligt samtidig med at man trækker vejret dybt ind til man gaber
Når man gaber er det tegn på at nervesystemet ved at det kan slappe af
Derefter gør man det samme til den anden side
Grunden til at nervesystemet bliver afslappet af denne øvelse er fordi det får mærket at der ikke er nogen fare på færde bag dig, så man kan være helt rolig
Meget simpel øvelse der er let implementere i hverdagen
Dine børns kroppe kan også blive syge på grund af mangel på regulering af nervesystemet
Og forklare ovenstående bliver nok lidt svært til de små
Men med dem findes også nemme øvelser og lege der kan støtte jer voksne i at regulere jeres børns nervesystem
Dog skal du for at regulere dine børn først selv have reguleret dit eget nervesystem
Så lav evt øvelsen inden putning og mærk ind i hvilken forskel det kan gøre for dig ♥️ to

12/11/2023

Nogen gange gør vi livet svære for os selv end det egentlig behøver at være. Vi genspiller traumeresponser, vi har opbygget uden ‘bevidsthed’. Situationen der har skabt traumet har været for overvældende til at vores nervesystem har kunne håndtere det og det er derfor blevet lagret til senere. Senere som voksen har vi et valg om at bringe bevidsthed til traumet eller blive responsen. Hvis du virkelig ønsker dig at leve et liv hvor du kan mærke dig selv, dine behov, dine grænser, alle dine følelser, så er du nødt til dykke ned i traumet i kroppen. Bringe din bevidsthed og nysgerrighed der til hvor det gør ondt og svier. Jo mere mørke du kan holde i dig, jo lys vil du også kunne modtage. Og husk det er rejsen der den vigtige. Vi er alle på rejse i dette liv, en rejse hvor vi kan vælge frihed eller fastlåshed. Jeg vælger frihed ♥️♥️♥️😍😍🧬🧬 Vil du med mig på rejsen til mere frihed???

11/11/2023

Drømmer du om at leve et liv, hvor du kan finde ro i dig selv og i din krop selvom der foregår meget omkring dig? Måske børnene råber og skriger og du er på nippet til at gøre det samme. Find en indre ro, ved at bringe bevidsthed til den trigger omverden trykker på i dig og lade såret heale.
Lev dit liv med nærvær og autenticitet, hvor du tør at vise alt der er dig og giver dig selv lov til virkelig at nyde livet. Jeg mærker pladsen til mere og mere nydelse i mit liv fordi mine triggere og sår bliver dybere og dybere healet 😍 men frygten for at blive set er stadig en del af mig, så derfor prøver at være konsistent i min rejse her på sociale medier. Jeg er klar til at blive set i mit autentiske udtryk både her og ude i verden 😍

08/11/2023

Sassuma arnaa you are here to support me through the darkness of the sea

Sassuma arnaa forever empress of the sea
Here to lead us into more harmony and a thanks to for the original photos before collage

Adresse

Nuuk
3900

Hvad er åbningstiderne?

Onsdag	10:00 - 15:00
Torsdag	10:00 - 15:30

Telefon

+299234121

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Uummatiga Ivalu sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.