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Santé et médecine naturelle

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Conakry
Santé et médecine naturelle

santé sécurité alimentaire
nutrition, conseils santé et thérapie cellulaire.

15/05/2026

Très bon pour les diabétiques ( hyperglycémie)...
Active le métabolisme normal de l'organisme..
Brûle le mauvais cholestérol..
Régularise la tension.

12/05/2026

La papaye est un fruit très recommandé pour neutraliser l'acidité gastrique et brûlure d'estomac.

08/05/2026

✍🏾🍀Le persil et le jus de citron permettent de traiter le mal de rein et prévenir des calculs rénaux et infection urinaire.

05/05/2026

LE RITUEL DE L'EAU 💦

Boire de l'eau chaque matin présente de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles il est recommandé de commencer votre journée avec un verre d'eau :

1. Hydratation : Après une nuit de sommeil, notre corps est déshydraté. Boire de l'eau dès le réveil permet de réhydrater notre organisme et de compenser la perte d'eau pendant la nuit. L'eau aide à maintenir l'équilibre des fluides dans notre corps, ce qui est essentiel pour le bon fonctionnement de nos organes.

2. Stimule le métabolisme : Boire de l'eau le matin peut stimuler votre métabolisme,ce qui peut aider à brûler plus de calories tout au long de la journée. De plus, l'eau aide à éliminer les toxines de notre corps, ce qui peut également favoriser un métabolisme plus efficace.

3. Favorise la digestion :aliments. Boire de l'eau le matin peut aider à stimuler le système digestif et à préparer votre corps à absorber les nutriments des aliments que vous consommerez tout au long de la journée. Cela peut également aider à prévenir la constipation et à favoriser des selles régulières.

4. Améliore la concentration et la clarté mentale : Notre cerveau est composé à 75% d'eau, il est donc essentiel de maintenir une bonne hydratation pour un fonctionnement optimal. Boire de l'eau le matin peut aider à améliorer la concentration, la clarté mentale et la vigilance tout au long de la journée. Une bonne hydratation peut également aider à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur.

5. Favorise une peau saine:Boire de l'eau le matin peut aider à hydrater votre peau de l'intérieur pour maintenir une peau saine et éclatante, ce qui peut réduire les problèmes de peau tels que la sécheresse, les rides et l'acné. Une bonne hydratation peut également favoriser une meilleure élasticité de la peau et un teint plus lumineux.

03/05/2026

Prioriser votre santé mentale. L’hôpital est remplie de patients d’AVC causé par le stress

23/04/2026

TA TENSION EST HAUTE ? PRENDS UNE BANANE !🍌

Ce fruit riche en vitC, vitB6 , Magnésium , potassium et en fibre va non seulement t'aider à réguler ta tension artérielle mais aussi👇🏾:
- t'apporter des glucides naturel pour une bonne dose d'énergie 😊
-favoriser une meilleure digestion.
-supporter ton système immunitaire par sa vit C.
- Améliorer ton humeur😊

08/04/2026

Fruits secs

07/04/2026

L'orange est un fruit riche en Vitamine C.

J'aime l'orange car elle m'évite les problèmes d'infection et de fatigue inutile.

Ce fruit boost le système immunitaire 😊

Je vous recommande ce fruit qui est un délice 🥰

NB: à ne pas consommer la nuit au risque d'avoir l'insomnie 👌🏿

07/04/2026

Vidange = moteur qui dure. Artères propres = érection qui fonctionne. Huile sale = moteur qui casse. Artères encrassées = même résultat. Spaghettis de Diallo, mayonnaise, bière, cubes, riz importé , pain blanc te font plus de mal que tu ne crois!
✨

24/03/2026

JOURNÉE MONDIALE DE LUTTE CONTRE LA TUBERCULOSE

24/03/2026

BONJOUR FAMILLE ! !
SANTÉ NUTRITION
🍎 Que manger quand on ne se sent pas bien

Lorsque le corps est fatigué ou ne se sent pas au mieux de sa forme, certains aliments peuvent aider à soutenir le bien-être de manière naturelle. Choisir les bons aliments peut contribuer à apporter de l’énergie, favoriser la récupération et améliorer l’équilibre de l’organisme.

🍌 Maux de tête : bananes
Les bananes contiennent du potassium et du magnésium, des nutriments utiles pour soutenir le système nerveux et aider le corps à retrouver son équilibre.

🍎 Constipation : pommes
Les pommes sont riches en fibres naturelles qui favorisent le transit intestinal et aident à maintenir une digestion régulière.

🍯 Mal de gorge : miel
Le miel possède des propriétés apaisantes et peut aider à soulager l’irritation de la gorge grâce à sa texture douce.

🐟 Cheveux secs : saumon
Le saumon est riche en acides gras oméga-3, importants pour nourrir les cheveux et soutenir la santé de la peau.

🌰 Mal de dents : clous de girofle
Les clous de girofle sont traditionnellement utilisés pour leurs propriétés apaisantes et aromatiques.

🍊 Manque d’énergie : oranges
Les oranges apportent de la vitamine C et des sucres naturels qui aident à soutenir l’énergie au cours de la journée.

🥝 Insomnie : kiwi
Le kiwi contient des nutriments qui peuvent favoriser la relaxation et contribuer à améliorer la qualité du sommeil.

🍇 Mémoire faible : myrtilles
Les myrtilles sont riches en antioxydants qui soutiennent les fonctions cognitives et la santé du cerveau.

🍵 Stress : thé vert
Le thé vert contient des composés naturels qui favorisent la concentration et procurent une sensation de calme.

🥒 Déshydratation : concombre
Le concombre est composé principalement d’eau et contribue à maintenir une bonne hydratation.

🍍 Inflammation : ananas
L’ananas contient de la bromélaïne, une enzyme naturelle qui peut contribuer au bien-être général.

🥕 Peau éclatante : carottes
Les carottes sont riches en bêta-carotène, un nutriment qui aide à soutenir la santé de la peau.

Une alimentation variée et riche en nutriments naturels peut contribuer au bien-être quotidien et aider l’organisme à retrouver son équilibre de manière simple et naturelle.

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