Fanta Kaba Thérapeute

26/04/2026

Tu ne l’aimes pas ! Tu es juste attaché(e) 🪢 … et ton cerveau te fait croire que c’est de l’amour.
Ce que tu ressens n’est pas de l’amour, c’est une activation émotionnelle

* L’amour, ce n’est pas censé faire des montagnes russes
* Si tu te sens obsédé(e), ce n’est pas de l’amour
* Penser à quelqu’un H24, ce n’est pas de l’amour
* Non, souffrir pour quelqu’un ne prouve rien
* Tu es ACCRO à une émotion, pas à une personne
* Ce lien n’est pas profond. Il est activé par une blessure

05/04/2026

😈 Pervers(e) Narcissique ou 🫣Évitant(e)??

Un PN vous blesse volontairement et y prend plaisir car il se nourrit de votre souffrance/ Un évitant vous blesse sans
intention initiale de vous faire du mal mais pour se protéger car il a peur de la dépendance
émotionnelle

Un PN fait exprès de rater ou saboter un événement important pour vous car il ne supporte pas que l’attention soit portée sur vous et pour se nourrir de votre souffrance/ Un Évitant gâche votre événement par peur de l’engagement

L’Évitant a peur et fuit à répétition.
Le PN:
-Déforme la réalité pour avoir raison
-Ment tout le temps !!
-Vous blesse sans remords & ensuite dit que c’est de votre faute
-Ignore vos besoins
-Est gentil & charismatique en public mais méchant en privé

Si vous êtes en relation avec un PN diagnostiqué, demandez l’aide d’un professionnel car on ne sort pas indemne de ce genre de relation

12/03/2026

28/03/2025

Interview pour la RTG à propos du stress post-partum.
… Le père de l’enfant a un rôle important à jouer pour faciliter cette période délicate pour la maman:
- La soutenir émotionnellement (la rassurer sur son corps qui a changé, accueillir ses émotions sans jugement, etc)
- Accepter le choix de la maman d’allaiter ou pas
- Ne pas la culpabiliser
- L’encourager à se reposer
- La protéger des pressions sociales
- Participer aux soins du bébé
- L’ alléger du fardeau de certaines responsabilités
- Créer un environnement calme et serein
- Etc

15/03/2025

Work in progress…
Interviewée par la chaine Afrique Info TV…
… J’ai choisi d’exercer le métier de thérapeute dans mon pays pour répondre à un besoin crucial : En Guinée, les problèmes de santé mentale sont souvent sous-estimés ou négligés, ce qui empêche les personnes qui ont des troubles émotionnels, mentaux ou psychologiques de demander de l’aide.
Il était important pour moi d’offrir un espace d’écoute et d’accompagnement pour les personnes qui se sentent perdues, tristes, stressées ou qui ont des difficultés à gérer des situations de la vie quotidienne… Avec l’aide de DIEU ✨

07/03/2025

Le meilleur investissement que tu puisses faire dans ta vie ?
Investir en toi-même ! Dans ta propre croissance.

DIEU a un plan pour chacun de nous.
Ne sous-estime jamais ce dont tu es capable.

Ose rêver, ose agir!
Toujours choisir de croire en toi-même plutôt que de laisser ta peur te guider.

L’un des moyens les plus puissants de surmonter la peur est de faire l’action malgré elle.

Plus tu agis, plus la peur perd son pouvoir sur toi.

Rappelle-toi que la peur est temporaire!

Merci à l’Université Koffi Annan pour cette belle invitation à former ses cadres et étudiantes aux leviers à activer pour dominer ses peurs.

Université de Koffi Annan

22/09/2024

Se sentir libre est un besoin fondamental mais vous assassinez vos relations en les transformant en prisons…
n’appartient à personne.
’envie d’être clean doit venir de la personne, pas de vos pressions.
#« Ce que tu as fait on te fera ».
ou solitude ???

Fanta Kaba

22/06/2024

Restez sur le piédestal !!!

-> Un roi pour une reine. Et non pas un roi pour une admiratrice.

-> Si vous faite de quelqu’un « une star », automatiquement, vous vous mettez en position de fan, donc d’infériorité.

-> Celui/celle que vous percevez comme wow, un 10 🤩, n’est qu’un 4 bof 🥱pour une autre personne.

-> Les femmes en couple avec des hommes perçus comme plus beaux ou mieux qu’elles 💪🏾

-> Alimentez votre propre grandeur

Fanta Kaba

17/04/2024

L’acte thérapeutique le moins cher au monde: BOUGER SON CORPS !!!
Solution miracle aux envies de meurtre 🤣(quelqu’un vous gonfle), anxiété, tristesse, manque de confiance en soi…
Mon exercice cardio favori qui ne nécessite même pas d’aller en salle, la corde à sauter. Mon record actuel 1600 sauts par séance. Reprise de souffle 💨 tous les 100 sauts.

Bienfaits: esprit clair, focus, mindset positif,
perte de poids, gainage, renforcement musculaire, tonicité, endurance…

Fanta Kaba