30/12/2019
Pourquoi prendre des pauses vous rend plus productif ?
Lorsque l’on ne prend pas de pauses, on se fatigue plus rapidement. Et avec la fatigue vient généralement de son lot d’émotion négative. La perte de motivation est l’une d’entre elles.
On met plus de temps à accomplir notre travail, on se laisse distraire plus facilement et cela peut même aller plus loin. On peut même parfois avoir envie d’arrêter les projets qui nous tiennent à cœur simplement parce qu’on est fatigué.
En prenant plus souvent des pauses, on garde la tête froide et on voit les choses comme elles sont. On est plus clairvoyant. Et comme on est reposé, on a aussi plus d’énergie pour travailler et avancer vers nos objectifs.
Maintenant en , on boit ,
