Pharmacie Le Marquisat

18/11/2025

📌 Acné : adopter les bons réflexes fait vraiment la différence ✨

L’acné peut toucher à tout âge, mais quelques habitudes simples permettent de garder une peau plus sereine et mieux équilibrée 🌿👇

🫧 Nettoyez votre visage matin et soir avec un soin doux pour éliminer les impuretés.
💧 Hydratez votre peau chaque jour, même si elle est grasse : une bonne hydratation limite les irritations.
🧴 Utilisez des produits non comédogènes pour éviter d’obstruer les pores.
🙌 Évitez de toucher votre visage, c’est l’un des principaux vecteurs de bactéries.
🧼 Lavez régulièrement vos mains, surtout avant d’appliquer vos soins.

💊 Pour construire une routine adaptée à votre peau, votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous orienter vers les soins dermatologiques les plus appropriés 💙🌿

14/11/2025

🩺 Le diabète de type 2 est souvent silencieux, mais ses conséquences peuvent être sérieuses ⚠️

Bonne nouvelle : il est possible d’agir dès maintenant ! 💪

🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : moins de sucres et de gras, plus de fibres et de produits frais.
🚶‍♂️ Bougez au moins 30 min par jour : marche, sport, jardinage… chaque pas compte !
🧪 Faites-vous dépister régulièrement, surtout après 45 ans ou en cas d’antécédents familiaux.

🎯 Le surpoids, la sédentarité et les antécédents familiaux sont les principaux facteurs de risque.

👨‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin : un simple test peut tout changer.

💙 Agir tôt, c’est protéger sa santé !

10/11/2025

💊 Asthme : un bon suivi, c’est la clé pour mieux respirer ! 🌬️

😮‍💨 L’asthme ne se guérit pas, mais il peut être parfaitement contrôlé avec les bons réflexes 🩺

💙 Une routine régulière permet de réduire les crises et de vivre plus sereinement au quotidien.

📆 Prenez votre traitement de fond chaque jour, même sans symptômes
💨 Gardez votre inhalateur de secours toujours à portée de main
👩‍⚕️ Consultez régulièrement votre médecin pour ajuster la prise en charge
🧠 Notez vos symptômes et déclencheurs pour mieux comprendre votre corps

🌿 Un suivi attentif, c’est la garantie d’une respiration libre et sereine chaque jour ! 💫

07/11/2025

🩺 Hypertension : un danger souvent silencieux

Saviez-vous que votre tension peut être trop élevée sans aucun signe ? 😶
Aucun symptôme… mais des risques bien réels ⚠️

❤️ Crise cardiaque
⚡ AVC
👁️ Problèmes de reins ou de vision

👉 C’est pour cela qu’un suivi régulier est essentiel 💪
Une simple prise de tension peut suffire à prévenir de graves complications 🩸

🌿 Prenez soin de votre santé, même quand tout va bien 💙

05/11/2025

✅ Weleda – Le pouvoir de la nature pour votre peau

🌿 Offrez à votre corps des soins inspirés par la nature et formulés avec amour.
🧴 Huiles végétales, crèmes hydratantes, gels douche… avec Weleda, chaque produit est une invitation au bien-être, sans compromis sur la qualité.
✨ Sans parabens, sans silicones, 100 % d’origine naturelle : votre peau respire enfin.
💚 Douceur, efficacité et respect de l’environnement dans un seul flacon.
📍 À retrouver en pharmacie !

04/11/2025

🚻 Infections urinaires : adoptez les bons réflexes ! 💧

Elles peuvent survenir à tout moment… mais quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence 👇

💦 Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée
🧴 Préférez une hygiène intime douce et adaptée
🚫 Consultez rapidement dès les premiers symptômes
💊 Évitez l’automédication, qui peut aggraver l’infection

Prévenir, c’est se protéger au quotidien 🌿
Et pour tout conseil, votre pharmacien reste à votre écoute 🩺

01/11/2025

🚭 NOVEMBRE : Ensemble, on arrête !
1 mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter pour de bon.

Le sevrage est difficile, mais chaque jour sans cigarette est une victoire pour votre corps :

👉 Respiration facilitée
👉 Fatigue réduite
👉 Toux diminuée
👉 Cœur soulagé

🫶 Ce mois-ci, faites le choix de la santé. Vous avez tout à y gagner.

29/10/2025

🧼🩺 La prévention commence par les mains !
Un simple lavage peut faire toute la différence 💧

En famille, à la maison ou à l’école, adoptez le bon réflexe : lavez-vous les mains régulièrement pour éviter la transmission des virus 🤲

Ce geste du quotidien protège petits et grands des infections de saison 🌡️🍂

🧴 Ensemble, gardons nos mains propres et notre santé intacte 👨‍👩‍👧‍👦

29/10/2025

✅ Mustela – La douceur pour les tout-petits… et les grands !
👶 Peau fragile, rougeurs, bain quotidien ?
🧴 Faites confiance à Mustela, expert des soins pour bébé depuis des générations.
🌱 Formules hypoallergéniques, testées dermatologiquement, et composées d’ingrédients d’origine naturelle pour respecter la peau délicate des plus jeunes.
🧡 C’est doux, ça sent bon, et toute la famille l’adore !
📍 Disponible en pharmacie.

26/10/2025

🦻 S’appareiller sert uniquement en cas de perte auditive. FAUX !

🙏 Équipés de programmes de soulagement des acouphènes, ils diffusent des sons qui aident à détourner votre attention de l’acouphène ou à le masquer temporairement.

🤓 Découvrez-en plus dans notre article en cliquant juste ici 👇

©

Contrairement aux idées reçues, s’appareiller n’est pas réservé à la perte auditive. Les nouvelles technologies offrent aussi un véritable soulagement face aux acouphènes persistants.

25/10/2025

⚖️ Vous faites attention à votre alimentation mais la balance refuse de bouger ?

😤 Cette situation frustrante concerne de nombreuses personnes engagées dans une démarche d'amincissement.

🔍 Manque de sommeil, stress, sédentarité… certains facteurs freinent vos efforts sans que vous en ayez conscience.

👉 Rassurez-vous, il est possible de débloquer la situation en mettant en place certains ajustements ! Découvrez lesquels dans notre article ! 👇

©

Il ne suffit pas de manger équilibré pour perdre du poids ! Certaines « mauvaises » habitudes quotidiennes ralentissent le métabolisme. Les corriger relance efficacement le processus d'amincissement. Explications.

25/10/2025

🌙 Le sommeil, c’est le meilleur médicament naturel !
Pourtant, stress, chaleur, écrans ou repas trop copieux peuvent vite troubler nos nuits 😴

➡️ Quelques astuces simples :

- Évitez les écrans 1h avant de dormir 📱❌
- Préférez une tisane relaxante ou un moment calme avant le coucher 🍵
- Gardez votre chambre fraîche et aérée 🌬️

Et si malgré tout, le sommeil vous fuit…
💬 Votre pharmacien est là pour vous conseiller sur des solutions naturelles et adaptées à vos besoins.

🌙 Faites du bien à vos nuits… votre corps vous dira merci le matin !