NEC

08/07/2022

, Sensation de : Et si c'était un de votre Système ?
Comme le sang dans le système circulatoire, le liquide lymphatique est toujours en mouvement. S'il s'arrête, un gonflement peut se produire, car le liquide lymphatique s'accumule, souvent dans les bras ou les jambes. Les experts de la santé appellent cela le lymphœdème. Une accumulation de liquide lymphatique peut s'avérer dangereuse, il faut donc drainer la lymphe. Si vous avez un doute, parlez-en à votre médecin😉
Le massage de drainage lymphatique, également connu sous le nom de drainage lymphatique manuel, stimule les vaisseaux lymphatiques de votre système lymphatique pour éliminer les déchets, les bactéries, les virus, les protéines en excès, l'excès de liquide et toute autre substance indésirable de votre corps...
Cliquez sur le lien pour lire la suite de l'article : https://www.necpro.fr/post/gonflement-sensation-de-lourdeur-et-si-c-%C3%A9tait-un-trouble-de-votre-syst%C3%A8me-lymphatique

01/07/2022

Constipation Chronique : Comment en venir à bout ?
Comment savoir si je souffre de constipation chronique ?
Le transit normal varie entre 3 selles par jour et 3 selles par semaine. Les selles doivent être bien moulées car parfois, la consistance des selles d'une personne peut être un indicateur important de sa santé intestinale. En effet, nombreux sont ceux qui se déclarent constipés en allant à la selle tous les jours, voire 2 à 3 fois par jour car ils ont du mal à expulser leurs selles malgré les efforts fournis.
La constipation devient chronique quand le problème se répète et dure plusieurs mois.
la
Ingrédients
Graines de lin
Eau
Ajoutez 1 c. à soupe de graines entières, moulues ou broyées grossièrement, à un verre d'eau (150ml minimum) et tout boire.
C’est aussi possible de les mélanger à de la compote de pomme, du lait, du muesli, du gruau. En prendre 2 à 3 fois par jour lorsque la constipation est chronique. Il faut également boire beaucoup d'eau dans la journée.
Si avez besoin d'un conseil contactez votre sur necpro.fr
Pour lire l'article complet cliquer sur : https://www.necpro.fr/post/constipation-chronique-comment-en-venir-à-bout

30/06/2022

de l’ ou dysfonction érectile

Pour soigner l’Impuissance, plusieurs traitements sont possibles. On peut recourir à la Thérapie comportementale, les Conseils, les Médicaments et les Remèdes naturels.
Votre naturopathe peut vous proposer des solutions naturelles à base de :

· Ginseng , pour stimuler la libido et l’érection mais également réduire le stress, la fatigue, ainsi que le stress oxydatif
· Maca stimuler la libido et augmenter le volume de sperme
· Tribulus terrestris titré à 40% de saponines pour augmenter la testostérone et la mobilité des spermatozoïdes ainsi que la libido et les performances physiques
· Zinc bon pour la fertilité et une reproduction normale
· Safran dont le principe actif est le Crocus sativus L va non seulement améliorer l'érection et le volume de sperme mais aussi aider à mieux dormir car c’est un relaxant mental et physique qui permet de maintenir une bonne humeur
Cordyceps + vitamine C, connu comme le champignon de vitalité le Cordyceps stimule la fonction sexuelle et la libido. Il permet d’augmenterl’énergie physique grâce à son effet adaptogène et améliore les performances sportives des athlètes.
cliquer pour voir l'article complet du blog : https://www.necpro.fr/post/manque-de-libido-probl%C3%A8me-d-impuissance-que-faire

L’impuissance est un problème de santé courant chez les hommes de tous âges, mais plus fréquente avec l'âge. L'impuissance, également appelée dysfonction érectile, est l'incapacité d'obtenir et de maintenir une érection pour les rapports sexuels ou d' éjaculer de manière régulière. B...

26/06/2022

ET AVEC LA
Les naturopathes utilisent diverses méthodes pour retrouver et maintenir l'équilibre vital de notre corps et donc le garder en bonne santé.

Chez NEC Nature Et Corps on conseil et on établit des programmes alimentaires adaptés à la situation de chacun et en tenant compte au maximum des goûts culinaires. On travaille avec les plantes, les champignons et les huiles essentielles pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les inflammations. On pratique aussi la réflexologie et les massages, donc pour plus d'infos un petit coup de fil au 0690360027 ou le web : necpro.fr

24/06/2022

Stimule ton avec un /

Un coup de barre une petite baisse de forme : c’est le moment de préparer un smoothie riche en antioxydants grâce à la vitamine C, diaphorétique pour éliminer les toxines et anti-inflammatoire.
Voici la
SMOOTHIE À L'ANANAS ET À L'ORANGE POUR RENFORCER LE IMMUNITAIRE
•1/2 tasse d'ananas frais en morceaux (sinon jus 100% ou surgelés)
•1 petite/moyenne orange, pelée
•1 petit gingembre
•jus d’ 1/2 citron
•1 pincée de poivre de cayenne
•1 pincée de curcuma
•2-3 glaçons (facultatif)

15/06/2022

avoir une et ?
Même si les besoins et les objectifs nutritionnels varient en fonction de chacun, certaines règles alimentaires sont universelles :
1. Consommer des aliments naturels, non transformés, sans substances chimiques ni pesticide
2. Varier les différentes catégories d’aliments consommés
3. L'assiette est composée pour moitié de légumes et l'autre moitié est pour les féculents et les protéines à part égale
4. Boire 1,5 L d’eau variée / jour

14/06/2022

Les pour les

Une tasse de thé à la camomille 30 minutes après le repas du soir aide à réduire les ballonnements et aide à se détendre pour dormir. La camomille est utile pour les femmes qui souffrent de ballonnements prémenstruels et peut soulager les crampes légères (il faudra boire des petites tasses régulièrement tout au long de la journée).

1 cuillère à café de graines de fenouil dans un mug, le remplir d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes avec le couvercle puis filtrer.
Le fenouil est fortement carminatif c'est-à-dire qu'il facilite l'expulsion des gaz et est légèrement antispasmodique. Son efficacité pour soulager les ballonnements et les lourdeurs est reconnu par l’Agence européenne du médicament et l’OMS. Pour ne rien gâcher sa saveur d'anis est agréable et le fenouil est aussi utile pour les nausées et les symptômes de type syndrome de l'intestin irritable.
: "anis étoilé"
3 ou 4 étoiles au fond de la tasse puis on la remplit d'eau bouillante et on couvre pendant dix minutes. Il ne reste plus qu'à déguster la tisane un quart d'heure avant un repas ou une heure après. L'anis étoilé possède des propriétés anti-infectieuse, antispasmodique et elle stimule la digestion.
de soude
Recommandé par nos grand-mères, le bicarbonate a prouvé son efficacité en cas de digestion difficile et de ballonnements.
Mettre une cuillère à café dans un grand verre d'eau, diluer et boire doucement et en entier. Attention, sa consommation doit rester très épisodique, car le bicarbonate de soude peut aggraver l'hypertension artérielle et il est contre-indiqué aux personne souffrants d'insuffisance cardiaque ou rénale.

14/06/2022

Detox
Pendant toute la durée de la cure :
Mettre 1/2 c.c de Bicarbonate de soude dans 1 verre d'eau matin et soir
Boire durant la journée 1,5L d'eau ou de tisane.

Jour - 1
Manger seulement 2 types de fruits en quantité illimitée, dès lors que vous avez faim.Exemple : Pastèque - Mangue toute la journée
Jour - 2
Manger seulement 2 types de légumes en quantité illimitée, dès lors que vous avez faim.Exemple : Brocolis - Concombre toute la journée
Jour - 3
Manger seulement 2 types de féculents en quantité illimitée, dès lors que vous avez faim.Exemple : Giraumon - Patate douce toute la journée

14/06/2022

FAIRE UNE ?
Nos cellules s’encrassent et cela se traduit par l’apparition de maux variés : teint terne, fatigue chronique, irritabilité, problèmes digestifs- cutanés- ORL , baisse de l’immunité donc résistance moindre aux infections. Ces états inflammatoires menent à des maladies chroniques. Suivre une Cure Detox permet de soulager et de purifier l’organisme pour qu’il retrouve son énergie et son équilibre.

FAIRE UNE DETOX ?
D’abord il faut opter pour des aliments naturels sans pesticides. Ensuite, n’y a pas pire que le café, le tabac et l’alcool pour produire des toxines, donc il est conseillé de les supprimer totalement, au moins pendant quelques jours.
C’est aussi une bonne chose de supprimer momentanément les aliments gras et les protéines animales. Enfin, il faut adapter la durée de la cure en fonction des régimes et surtout en fonction de l’état de santé pour permettre au corps de se détoxifier à son propre rythme.
Attention!!! Une detox trop importante et trop longue peut entrainer de graves déséquilibres et abîmer le système digestif. La Detox peut se faire sur une journée, le temps d’un week-end ou sur trois jours maximum.