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Karukera Wolf CrossFit

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Guadeloupe
Baie-Mahault
Karukera Wolf CrossFit

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Karukera Wolf CrossFit, 3 Rue Henri becquerel, Z. I Jarry, Baie-Mahault.

🙏Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
https://bit.ly/karukera-bio-fb

23/03/2026

26.3 DONE ✔️🔥

Dernière ligne droite des Open… et vous avez répondu présent 💥
Le WOD 26.3 a fait mal, mais vous avez fait encore plus fort 😤

Du courage, du mental, zéro lâcher.
Vous pouvez être fiers de vous ! 👏🏽

Merci à tous pour l’ambiance de dingue dans la box 🙌🏾
Athlètes, juges, supporters… c’est ça la vraie force 💙

Les Open se terminent… mais le travail continue 😈

11/03/2026

26.2 DONE ✔️🔥

Bravo à tout les Wolfs qui ont relevé le défi du WOD 26.2 !
Du mental, de l’intensité et surtout une ambiance incroyable dans la box 💥

Chaque rep, chaque encouragement, chaque finish…
Vous avez tout donné et ça se voit ! 👏

Merci aussi aux juges et aux supporters pour l’énergie 🙌

On récupère… et on se prépare pour le final des Open 😈

.2

04/03/2026

26.1 – MERCI.

Quelle énergie.
Quelle intensité.
Quelle communauté.

Merci à tous les Wolfs qui ont donné bien plus que des reps.
Merci pour l’engagement, la détermination et l’état d’esprit.
Merci d’avoir représenté les valeurs de Karukera Wolf avec autant de cœur.

Le 26.1, ce n’était pas juste un WOD.
C’était du dépassement.
De la cohésion.
Du mental.

Fier de voir cette progression, fier de voir cette solidarité, fier de voir cette salle vibrer ensemble.

On continue.
On construit.
On élève le niveau.

🔥 Prochain objectif : 26.2

CrossFitGuadeloupe

18/02/2026

🔥 OPEN 26 — J-9 🔥

9 jours.
9 jours pour se préparer.
9 jours pour se challenger.
9 jours pour montrer le travail fait dans l’ombre.

Les Open 26, ce n’est pas juste une compétition.
C’est un test.
Un dépassement.
Une ambiance.
Une équipe.

Chaque rep compte.
Chaque effort construit la confiance.

On ne cherche pas la perfection.
On cherche à donner 100%.

🎯 Prépare-toi.
🎯 Engage-toi.
🎯 Sois prêt.

Dans 9 jours, on y est. 💥

12/02/2026

🔥 Le CrossFit Open arrive à grands pas. 🔥

Bien plus qu’un test annuel de condition physique.
L’Open, c’est 3 semaines où la Team Wolf se rassemble, se dépasse et montre ce qui rend notre communauté unique 🐺

Conseils de coaching avant le WOD, encouragements, juges improvisés, victoires célébrées…
La salle vibre d’une énergie incroyable.

L’Open nous rappelle que nous sommes capables de bien plus que ce que nous imaginons.
Il nous pousse hors de notre zone de confort et révèle le meilleur de nous :
physiquement, mentalement et dans tout le travail accompli à l’entraînement.

📊 On se voit sur le leaderboard, Team Wolf.
Let’s go 💪🔥

26/03/2025

CHALLENGE SPÉCIAL – Journée du Sport Guadeloupéen ! 🇬🇵🔥

Aujourd’hui 26 mars 2025, nous célébrons la journée du sport Guadeloupéen, et quoi de mieux sensibiliser sur la pratique sportive avec le CHALLENGE WOLF 1.0.

★ Défi “WOLF 1.0”
✅ 30 squats le plus rapide possible

Comment participer ?
1. Filme ta session pour prouver ton effort (indispensable pour avoir une preuve de ton chrono).
2. Réalise le défi, en chronométrant ta performance.
3. Partage ton chrono :
○ Publie la vidéo sur ta story Instagram ou Facebook en nous taguant
○ Si tu préfères, envoie-nous ta vidéo en message privé sur Instagram ou Facebook.
4. Partage en commentaire : Écris ton chrono dans les commentaires de notre post du challenge ! ⏳

🏆 À gagner : Un bilan sport et nutrition offert par Karukera Wolf pour celui ou celle qui réalisera le meilleur chrono ! 🔥

📅 Fin du challenge : Samedi 29 mars 2025 à 23h59 ! ⏳
Alors, prêt à te dépasser et à relever le défi ? 🐺💥

Tu veux aller plus loin ? Ne reste pas sur la touche et rejoint Karukera Wolf pour des entraînements où la détermination et l’esprit d’équipe font toute la différence.
📍 Clique sur le lien dans la Bio et viens découvrir l’expérience Karukera Wolf !

👉 Fais un don sur la cagnotte Leetchi et aide nos athlètes Guadeloupéen à atteindre l’excellence :
🔗 https://www.leetchi.com/fr/c/journee-du-sport-guadeloupeen-2025-1583409

.0Challenge

02/02/2025

✨ Un grand merci à tout les Wolfs qui ont participé au challenge Alpha ! 🤙🏽Votre énergie, vos efforts et votre persévérance ont vraiment impressionnés !
Vous avez tous été incroyables et on est super fiers de vos progrès. 💪🏽

Un immense merci aussi à notre partenaire qui nous soutien lors de nos évent. 🙏🏼 Ensemble, on a créé quelque chose de vraiment spécial !

On vous donne rendez-vous pour la prochaine aventures… LES OPEN25

03/09/2024

🏋️‍♂️ Rentrée Sportive pour les Enfants 🏋️‍♀️

C’est la rentrée et il est temps de bouger !
🤸‍♂️ Le CrossFit Kids, c’est bien plus qu’un sport : c’est un moyen amusant pour les enfants de rester actifs, de développer leur force, leur coordination et de booster leur confiance en eux 💪.

Pourquoi le CrossFit Kids ?
- Renforce la condition physique 🏃‍♂️
- Développe l’esprit d’équipe 🤝
- Améliore la concentration et la discipline 🧠
- Favorise un mode de vie sain dès le plus jeune âge 🌱

Offre Spéciale de Rentrée : -10% sur l’abonnement annuel ! 🎉
*valable pour les 15 premiers.

Inscrivez votre enfant dès maintenant et profitez de cette offre exclusive !
Contactez-nous pour plus d’infos: 📩Dm

Prêt pour une rentrée pleine d’énergie ? 💥

26/07/2024

Un beau moment de rigolade et de partage comme on sait le faire à Karukera Wolf CF.
Notre benchmark a nous pour une Wolf énergique

03/05/2024

🌞🏋️‍♀️ Pourquoi attendre l’été pour se sentir bien ?

Chez nous, on croit à l’importance de bouger et de faire du sport toute l’année! Une meilleure version de toi, c’est notre mantra en toute saison.
Alors, oublie le « Summer Body » et rejoigne-nous pour rester actif, en forme et heureux 365 jours par an!

Recevez un 🎁 exclusif ! Les 10 premiers nouveaux membres à nous rejoindre seront récompensés. Ne ratez pas cette occasion unique !

🎉💪🏽

21/04/2024

Un grand merci à tous ceux qui ont participé au séminaire sur l’ostéopathie et ses bienfaits dans le sport et un merci spécial à notre incroyable intervenant
Votre engagement et vos perspectives enrichissent tellement nos échanges.
🌟

21/03/2024

🌟🏋️‍♂️ Vous êtes passionné de sport et de bien-être ? Ne manquez pas notre séminaire exclusif sur les bienfaits de l’ostéopathie dans le sport avec le samedi 20 Avril.
💪🧘‍♀️ Rejoignez-nous pour découvrir comment l’ostéopathie peut améliorer vos performances, prévenir les blessures et optimiser votre récupération.
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !

🌟👟

Adresse

3 Rue Henri Becquerel, Z. I Jarry
Baie-Mahault
97122

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Lundi	10:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
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Vendredi	10:00 - 13:30
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