L'Atelier du Bien Etre

01/10/2025

09/09/2025

🚨 PORTE OUVERTE SPORTIVE 🚨
📅 Samedi 13 Septembre
⏰ De 9h30 à 18h00
📍 Baie-Mahault

🎉 Séances offertes – Tout public – Pas besoin de s’inscrire !
🧘‍♀️ Merci de prévoir votre tapis ou une serviette

Programme de la journée :

🕤 9h30 : Pilates adapté & méthode De Gasquet
🕙 10h30 : Tests Natation enfants (3 ans et +) avec Maxime
🕙 10h30 : Renforcement musculaire
🕚 11h00 : Bungee Fitness
🕦 11h30 : AeroBoxe
🕛 12h00 : Hatha Yoga Postural De Gasquet pré-natal

🌞 Après-midi :
🕝 14h30 : Mix Yoga – Pilates
🕒 15h30 : Pilates adapté & méthode De Gasquet
🕟 16h30 : Hatha Yoga Postural De Gasquet
🕟 16h30 : AeroBoxe
🕠 17h30 : Yin Yoga Régénérant + relaxation sonore aux bols tibétains

💡 Conseil : Amenez un tapis ou 1 grande serviette, 1 moyenne et 1 petite à main pour le Yin yoga

✨ Séances découvertes toute la semaine (sur réservation à 10€) :

Tai Chi / Qi Gong : Mercredi 18h
Aquafitness : Lundi 11h15 & 18h30, Vendredi 17h30
Yoga Iyengar (inédit en Guadeloupe) : Lundi 18h15
Et également pour toutes nos autres activités

02/09/2025

⭐️Reprise des activités dès lundi 8 septembre.
Les places sont limitées !
Petits groupes

Il sera encore possible de participer à des séances découvertes sur réservation (10 euros).

⭐️Nous aurons une porte ouvertes samedi 13 septembre de 9h-18h
Ne tardez pas - les places partent rapidement ☎️0690611900

🍃Nos activités sportives de Bien Être :
Pilates
Méthode de Gasquet abdologie
Mix yoga pilates
Hatha Yoga De Gasquet et pré natal De Gasquet
Yin yoga régénérant aux bols tibétains
Yoga Iyengar
Aquafitness
Natation
T.chi Qigong
Aeroboxe
Renforcement musculaire