S'Aimer mieux pour mieux Semer

13/01/2026

Petit par la taille mais pertinent et passionnant par le contenu, des explications de nos biais cognitifs ainsi qu’une invitation à cultiver : le doute raisonnable, le sens critique et les nuances pour, comme l’expriment les derniers mots de son ouvrage : « savoir douter de nos pensées, de nos émotions et de nos intuitions quand cela est nécessaire nous conduit à voir à nouveau le monde dans toutes ses nuances et sa complexité et à nous débarrasser de nos œillères.
En prenant du recul par rapport à nos certitudes, en nous empêchant d'avoir une vision manichéenne des hommes et des situations, nous nous offrons une chance de recréer du lien.
Acceptons de faire chacun cet effort pour recoudre ensemble le tissu social, pour renouer le dialogue, pour avoir à nouveau le monde en partage. »

De l’intelligence émotionnelle et neuroscientifique dans toute sa splendeur👏

Je recommande allègrement en en partageant les dernières pages, particulièrement utiles dans un monde virtuel de plus en plus déconnecté de l’humain et de moins en moins fiable.

Laurence Sargenton

12/01/2026

«Il n'y a donc pas en soi de bon ou de mauvais locus de contrôle.

L'important est de ne pas pencher trop d'un côté ni trop de l'autre.

La seule façon de trouver cet équilibre est d'analyser les situations au mieux pour déterminer dans quelle mesure les choses dépendent ou non de nous.

Mais cette connaissance du monde et des situations est loin d'être évidente, notamment parce que nous sommes souvent victimes d'illusions de connaissance. »

🙏Albert Moukheiber in «Votre cerveau vous joue des tours »🙏

11/01/2026

🙌🫶🙌

11/01/2026

https://youtu.be/5fXj6l0KiTU?si=zJ9dmU7Y93zdX2-7

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11/01/2026

Une évidence…à conscientiser.

11/01/2026

La différence ?

S'endurcir, c'est s'enfermer dans une carapace qui exclue vulnérabilité, sensibilité en les refoulant sans pour autant qu'elles n'existent plus dans l'inconscient et la mémoire sensorielle.

Se renforcer, c'est être de plus en plus CONSCIENT et à l'ÉCOUTE véritable de ce qui se passe en soi : pensées, émotions et perceptions sensorielles pour ensuite répondre de manière adaptée, lorsque c'est possible, aux besoins prioritaires qui s'expriment dans l'instant.

Il est important de le faire au quotidien et sans attendre d'être mal.

C'est se connecter à ses Ressources internes et externes chaque jour, en ressentant dans son corps ce qu'il se passe : c'est où (à quel(s) endroits) ? ça fait comment (c'est doux, ça réchauffe, ça caresse, ça excite, etc.)?

Dans le contact avec les êtres, les matières, les animaux, la nature, la musique, la lecture, les films, etc.

Plus on fait cela, plus on devient VIVANT, CONNECTÉ non seulement à soi mais aussi aux autres, dans l'assertivité (capacité à s'affirmer tout en respectant les autres), même s'il y a désaccord, même si cela finit par une séparation mais en mode ADULTE, RESPONSABLE de ses choix et de leurs conséquences.

Plus on s'exerce à ce qui est une DISCIPLINE finalement, un entraînement et plus cela devient automatique, plus l'on est dans SA JUSTESSE, sans chercher la perfection qui n'existe pas.

La Vulnérabilité et la Sensibilité sont de grandes Forces lorsqu'elles sont assumées et peuvent s'exprimer et être libérées SAINEMENT.

Parce que ce qui n'est pas libéré par la voie du Corps, des Sensations ne disparaît pas pour autant.

C'est juste refoulé dans l'inconscient et cela se manifeste par des dysfonctionnements, des troubles du comportement, des maladies, des douleurs chroniques, etc.

Comme le disait si bien ce cher Carl Gustav Jung : «Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appelerez cela le destin. »

Pour autant, et parce que je ne crois ni à la liberté et au libre-arbitre absolus, ni à la fatalité absolue, il y a, il me semble, ce qui relève de nous et ce qui n'en relève pas...

Step by step...

Un jour à la fois...

Laurence Sargenton

08/01/2026

Prendre SA place…justement l’énergie du 8 en numérologie stratégique dans une année 1 qui favorise l’action et des projets destinés à durer.

J’ai beaucoup de tendresse et d’admiration pour Maxime.

Il assume sa part de Lumière comme sa part d’Ombre et les multiples facettes de son Être.

Il m’a beaucoup fait rire avec le Centre des Plaintes de l’Univers, bonjour !

Et il reste terriblement inspirant d’authenticité, de courage, de poésie et d’une manière d’être très touchante pour l’ultrasensible que je suis.

Merci infiniment Maxime pour QUI TU ES🙏

08/01/2026

💓💓💓

07/01/2026

Voici 3 vidéos très pertinentes sur l’attachement (et sur la Théorie Polyvagale puisqu’ils sont directement liés) dans la relation amoureuse mais qui peuvent se décliner au final dans toutes les formes de relations.
Parce qu’il est essentiel de comprendre ce qu’est l’attachement qui se construit depuis notre naissance (et même avant, dans le ventre maternel) jusqu’à l’âge adulte en fonction de la relation à nos figures d’attachement (parents ou ceux qui en ont tenu lieu), eux-mêmes aux prises avec leur propre histoire d’attachement.
L’attachement, en gros résumé c’est : quel système de survie j’utilise lorsque je suis (ou que je me sens) en insécurité ?
Est-il fonctionnel (attachement sécure) ou dysfonctionnel (attachement insécure qui comporte lui-même 3 variantes non figées).

https://youtu.be/9cEy8Ss7udI?si=0uDDYSpL49vQtPmN

https://youtu.be/9cEy8Ss7udI?si=0uDDYSpL49vQtPmN

https://youtu.be/d78TTBuL9W4?si=x09O9EsiyIU8GP8d

D’OÙ VIENT TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxieteTu es anxieux/se et souvent, tu ne te juges pas digne d’être aimé-e. Ton/ta partena...

06/01/2026

🙌🫶🙌

CES HOMMES QUI AIMENT UNIQUEMENT LA PARTIE YANG DES FEMMES
Il existe des hommes qui disent aimer les femmes mais qui n’aiment en réalité que leur Yang. Ils aiment la femme active, lumineuse, performante. Celle qui avance, qui comprend vite, qui s’adapte. Celle qui agit, qui rassure, qui porte, qui soutient. La femme solaire, efficace, désirable parce qu’elle ne déborde pas. Ils aiment le Yang des femmes parce qu’il leur ressemble, parce qu’il est lisible, contrôlable, valorisé. Parce qu’il ne remet pas en cause leur structure intérieure.

Mais le Yin, eux, le rejettent. Le Yin des femmes les dérange. La profondeur émotionnelle. L'intuition, La lenteur, La réceptivité. Le chaos fertile des sentiments. Les silences lourds de sens. Les vagues qui montent sans demander la permission. Ils ont peur du Yin parce que le Yin ne s’explique pas, il se ressent. Il ne s’organise pas mentalement, il se traverse. Le Yin oblige à descendre dans le corps, dans l’émotion, à les vivre sans les rationaliser ni les cadrées pour être convenable, à être pleinement dans la vulnérabilité dans ses peurs, dans ses inconstances.

Et beaucoup d’hommes n’ont pas été éduqués à habiter ces espaces-là. Alors ils préfèrent une femme Yang : celle qui fait, plutôt que celle qui sent. Celle qui gère, plutôt que celle qui vit. Celle qui contient, plutôt que celle qui déborde.

Mais une femme coupée de son Yin, n’est pas une femme entière. Elle devient une fonction, une alliénée, un rôle, pas une force vivante.

Le paradoxe, c’est que ces hommes désirent le féminin mais refusent son essence car le féminin véritable est Yin. Mystérieux. Cyclique. Émotionnel. Profond. Imprévisible.

Aimer une femme, vraiment, ce n’est pas aimer seulement son Yang sa capacité à agir dans le monde masculin, c’est pouvoir rester présent quand son Yin s’ouvre. Quand elle ressent fort. Quand elle pleure sans raison apparente. Quand elle ralentit.
Quand elle ne sait pas encore. Quand elle est traversée.

Peu d’hommes sont prêts à cela. Parce que cela demande un Yang solide, pas dominateur, pas fuyant, mais ancré. Un Yang capable de contenir le Yin sans vouloir le corriger. Et tant que certains hommes aimeront le Yang des femmes tout en rejetant leur Yin, ils n’aimeront pas des femmes, mais une version amputée du féminin.

Christel.L

03/01/2026

J’aime beaucoup Lydie, elle est bien ancrée et pleine de bon sens.👍

Je vous donne un petit aperçu des enjeux de l'année 2026 et pour les découvrir en détail, je vous mets les vidéos en question dans un autre post. Voici l'ana...