29/05/2025
Énormément de clientes sont incapables de poser des limites et fonctionnent pour « faire plaisir »
Moi même j’ai fonctionné de cette façon là jusqu’à ce jour où j’ai réalisé que je m’épuisais et je ne prenais pas soin de moi, le coût émotionnel, physique, énergétique était bien trop élevé !
J’avais envie de vous partager 3 Phrases à utiliser pour s’en sortir
1 Dis à l’autre que tu vas le décevoir
En énoncent la peur des conséquences tu vas pouvoir mieux la traverser
« Je vais peut être te décevoir mais je ne vais pas pouvoir venir …. »
2 Rends les complice de ton bien être les personnes qui t’aiment et se soucient de toi veulent ton Bien
« Je sais que tu te soucies du meilleur pour moi et ça je vais pas pouvoir le faire …. »
3 Commence ta phrase par une promesse envers toi les autres ne comprendront pas toujours tes raisons mais respecteront la promesse que tu te fais
« Je me suis promis de me concentrer sur moi ces prochains jours donc je ne pourrais pas faire ça pour toi »
Ressource de via
Merci pour ce partage précieux 🙏
Et toi tu es un People Pleaser ? Ou tu as commencé à penser à toi ?
