27/10/2025
🎯 Deux ans d’accompagnement, deux ans de préparation complète.
Depuis 2023, j’ai le plaisir d’accompagner Pozzoli Ulysse, navigateur sur Class40, dans sa préparation mentale et son suivi ostéopathique, dans l’objectif de prendre le départ de la Transat Café L’Or. Départ qui a eu lieu ce dimanche 26 octobre 2025.
Mon approche repose sur une conviction simple :
👉 La performance durable naît de l’alignement entre le corps et l’esprit.
🧠 En préparation mentale, chaque séance a permis d’affiner la gestion du stress, la concentration, la confiance et la capacité à rester lucide dans les moments-clés. Tout simplement à mieux se connaître soi-même et maîtriser les outils mis en place.
💆♂️ L’ostéopathie, elle, maintient la liberté du corps, optimise la récupération et prévient les déséquilibres qui freinent le potentiel.
C’est la combinaison de ces deux axes qui permet d’atteindre, au moment clé, le pic de la zone de performance.
La préparation physique et sportive est indissociable de cet accompagnement pour atteindre cet équilibre. Merci à Romain Bernadoy pour son bon suivi et ses échanges constructifs. Le travail pluridisciplinaire a toute son importance pour une bonne prise en charge globale et encore plus quand on vise la performance.
Un équilibre subtil où chaque décision, chaque geste, devient juste et précis.
👉 La Transat Café L’Or est une aventure extrême.
Mais c’est aussi l’expression parfaite d’un corps et d’un mental entraînés à naviguer ensemble. ⚡️
