But Her Fly By Solange Synésius

26/10/2023

25/10/2021

Tu vis une situation de ? De dépression ? D’arrêts maladie qui durent ? Tu n’as plus envie, plus la force de repartir travailler ? Tu as le sentiment que personne ne te comprend ?
C’est un signe que tu as trop négligé ton ÊTRE intérieur.
Cadre dynamique reconnue, référence dans mon domaine, il y a quelques années, j’étais pourtant à l’arrêt pour cause de burn-out, débutait alors une longue marche avec « moi-m’aime ».🌸
Je m’en suis sortie par la force de recherches et d’applications, un processus propre de travail interne que je peux aujourd’hui partager.
Tu aimes ton travail, ta situation, mais tu sens que quelque chose ne va plus à l’intérieur ?
Je t’aide à gérer cette crise, et à comprendre cette douleur ; pour t’apprendre les codes du soin de soi intérieur, et à lire les messages de cette , et enfin !🦋
Salariée ou cheffe d’entreprise, tu peux remettre ton bien-être au centre de ton Être, et le transporter dans toutes les sphères de ta vie ?
Coach certifiée, accompagnatrice holistique, ma mission est de t’équiper et de te guider, pour libérer tes émotions, réorganiser tes énergies, et surtout garder ton Esprit, ton Âme, et ton Corps, alignés malgré les tumultes extérieurs.
Ce sera un plaisir pour moi de te rencontrer et de t’aider dans ton cheminement.
Contacte moi en privé.
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋
Avec une lumière infinie ✨


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Solange Synésius
Coach professionnelle certifiée
Gestion du stress et des émotions
Purification holistique
Burn-out personnel et professionnel

12/10/2021

🎁1h offerte que pour toi, viens prendre soin de toi..🎁
Ils ont beaucoup parlé de cette rentrée … particulière sous nos latitudes,
💎Le soin de Soi intérieur et si on en parlait ?💎

Comment rester en paix, et vivre la vie harmonieuse et équilibrée, à laquelle tu aspires, en ces temps anxiogènes et chargés de stress ?
Coach certifiée, accompagnatrice holistique, ma mission est de t’équiper et de te guider, une étape à la fois, pour retrouver le bonheur en toi, et surtout garder ton Esprit, ton Âme, et ton Corps, alignés malgré les tumultes extérieurs.
Ce sera un plaisir pour moi de te rencontrer et de t’aider dans ton cheminement.
Contacte moi en privé, pour ton RDV.

Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋
Avec une lumière infinie ✨


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Solange Synésius
Coach professionnelle certifiée
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Transition - Sortie de burn-out

12/10/2021

Comment prévenir et gérer le burn out personnel ?

Une des premières questions que je pose aux personnes que je retrouve en surcharge mentale, ou affective, est de savoir comment elles ont l’habitude de prendre soin d’elles ?
Souvent la réponse est la suivante : « euuhhh… »
Oui je retrouve des personnes qui ont ce désir de prendre soin d’elles, ou que l’on prenne soin d’elles, mais qui pourtant en sont loin, car débordées, car mal entourée, car mal organisée parfois etc….

Prendre soin de soi de façon flash c’est assez facile : une séance d’esthétique, de sport, une sieste …prendre soin de soi intérieurement l’est moins. Pourtant tout part de là !!
L’un des premiers effets du soin de soi intérieur, est de ramener de la vitalité dans le corps …
S’intéresser à soi, à ses pensées,
Éliminer l’entourage toxique,
Avoir des discussions positives,
Passer du temps à méditer,
Écouter des musiques à haute vibration,
Changer sa vibration,
Nettoyer son énergie,
….des exemples de points à mettre en place et à entretenir pour prendre soin de soi de l’intérieur vers l’extérieur.
Coach certifiée, accompagnatrice holistique, ma mission est de t’équiper et de te guider, pour libérer tes émotions, réorganiser tes énergies, et surtout garder ton Esprit, ton Âme, et ton Corps, alignés malgré les tumultes extérieurs.
Ce sera un plaisir pour moi de te rencontrer et de t’aider dans ton cheminement.
Contacte moi en privé.

Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋
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17/09/2021

L’âme a dit, le mal dit …

Une pensée à tous ceux et celles qui ont eu mal dans leur corps, leur, âme, qui a dit …
Les douleurs de l’âme, se traduisent dans le corps, oui cela fait mal, mais l’important ne serait ce pas de ne pas lutter contre le mal, mais plutôt de l’écouter, puis de le remercier en envoyant, en s’envoyant de la lumière dans tout le corps ? (San ignorer les traitements médicaux, je ne suis pas médecin et je reconnais et respecte le travail de tous las soignants et aidants, ils font un immense travail en ces temps, merci merci merci).
Pour autant, j’ai expérimenté en accompagnant des proches malades, dans leur âme, donc dans leur corps, et le fait de se détacher du mal qui a dit, mais de l’écouter, et d’activer la lumière, la Source créatrice de toute cellule, de les aider à chérir leur corps, leur âme, de l’aimer, de l’inonder de lumière, .. le retour à Soi est juste merveilleux.
Si tu rencontres ce mal qui dit, saches qu’il te parle (coeur, cellules en feu dans le corps, système digestif etc ….), la mal-a-dit parlent à ton âme, les traitements physiques, sont selon moi plus efficients, quand ils sont accompagnés de lumière et d’énergie, d’écoute de l’âme, de l’esprit et du corps bien sûr.
Prendre soin de Soi, écouter son âme, se connecter à l’Esprit supérieur, autant de choses à mon sens importantes, pour que le mal ne te parle pas ….
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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Solange Synésius
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16/09/2021

« Paix à ton âme » ne devrait pas être une expression juste envers ceux qui sont partis …..
Apprendre à reconnaître et à exprimer les émotions sont des clés pour que ton âme soit en paix, déjà ici et maintenant !
L'accumulation des émotions enfouies, écrasées, refoulées débouche trop souvent sur une explosion de colère ou de larmes qui te submerge, à l'image d'une cocotte-minute, d'une casserole sous pression.
L'âme est le siège des émotions, des sentiments. Lorsque quelqu'un dit qu'il a « mal à l'âme », il veut dire qu'il souffre dans son être intérieur.
Alors prends soin de ton âme…
Chaque émotion doit pouvoir être gérée, traitée, guérie.
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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16/09/2021

Bonjour Papillon !

La pratique spirituelle, aah un vaste sujet !
SPIRITUELLE AU SENS CONNEXION À L'ESPRIT SUPÉRIEUR.
La pratique de connexion ESPRIT, est le fil rouge de mes accompagnements, déconnectée de toute forme de confession, je te guide seulement dans la reliance à QUI TU ES VRAIMENT, EN TA CONNEXION DIVINE ! Je t'aide à nettoyer ce qui ne te convient plus et à implémenter l'essence même de TON ÊTRE !
Je partage avec toi quelques pratiques simples qui vont t'apporter apaisement et juste du bien-être dans ton âme, ton corps et ton esprit :

✨dès le réveil, sois reconnaissant(e), la gratitude en tout, pour tout, ton souffle de vie jusqu'à la tasse dans laquelle tu bois ton café ou ton thé,
✨le silence..pour méditer, prier, juste quelques minutes le matin, le soir ou à un moment de la journée ..en silence tu te reconnecte à toi, au Divin
✨bénis les personnes autour de toi, demande du bien pour elles, même les plus difficiles, celle avec qui tu travailles, ou qui travaillent pour toi, ...sème le bien silencieusement
- écoute de la musique ointe, sacrée, mantras ..... élève ta vibrations ...
Tu te poses des questions, en ces temps de troubles, et d'agitation externe, rejoins moi inbox, pour une conversation d'apaisement, et partager encore d'autre pratqiues.
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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15/09/2021

Pratique spirituelle, pratique d’Esprit, …
Au réveil, bénis ta journée car elle déborde déjà d'une abondance : ton souffle de vie !
Béni, reconnait le bien en tout : ton lit, ton toit, ton travail, ou même le fait de ne pas encore en avoir, ta saison de célibat, ou ton foyer, ta famille, tes amis …tout !
Bénir signifie reconnaître le bien infini qui fait partie intégrante de la trame même de l'univers. Il n'attend qu'un signe de toi pour se manifester.
En croisant les gens dans la rue, dans le bus, sur ton lieu de travail, bénis-les tous…même dans le silence..
La paix de ta bénédiction sera la compagne de leur chemin, et l'aura de son discret parfum, une lumière sur leur route.
Bénis ceux que tu rencontres dans leur santé, dans leur travail, leur joie, leur relation au divin, à eux-mêmes et aux autres.
Bénis-les dans leur abondance et dans leurs finances. Bénis-les de toutes les façons concevables, car de telles bénédictions sont des semences, et jailliront comme autant de fleurs de joie, dans les espaces arides de ta propre vie.
À l'instant même où quelqu'un exprime la moindre agressivité, colère ou manque de bonté à ton égard, répond avec une bénédiction silencieuse.
Cette pratique, contribue à garder ton esprit ton âme, ton corps, dans une belle et haute vibration.🙏🏾
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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15/09/2021

Bonjour Papillon !

La pratique spirituelle, aah un vaste sujet !
C'est pourtant le fil rouge de mes accompagnements, déconnectée de toute forme de confession, je te guide seulement dans la reliance à QUI TU ES VRAIMENT, EN TA CONNEXION DIVINE ! Je t'aide à nettoyer ce qui ne te convient plus et à implémenter l'essence même de TON ÊTRE !
Tu te poses des questions, en ces temps de troubles, et d'agitation externe, rejoins moi inbox, pour une conversation d'apaisement.
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07/09/2021

Ton essence profonde c’est d’Être !
Cela veut dire que tu dois juste être, être présente.
C’est être présent dans l’ici et maintenant avec amour et authenticité.
Il te suffit peut-être d’accueillir ce qui se présente avec bienveillance, suivre le courant en toute sérénité, et vivre avec détachement et amour.
La vie ne serait ce pas être dans l’instant et vivre dans la simplicité et l’humilité ?
Il n’y a aucune volonté à avoir, aucun combat à mener, aucune question à se poser dans le sens où tout est simplicité car dans l’instant tout est parfait.
Tout est juste. L’important est de voir avec le cœur. Quand tu peux te connecter à toi-même et ressentir la beauté du monde, tu accèdes à la Vérité…qui te libère !
La Vérité est juste d’être présence et paix.
Celui qui voit le monde avec ce nouveau regard se voit tel qu’il est.
Dans ces temps particulier reste connecté(e) à qui tu ES ✨
💎J’ai mis en place une méthode holistique pour t’aider à atteindre cette compréhension et cette liberté d’ÊTRE, si tu veux retrouver la paix et le bonheur en toi ceci est pour toi.
Je t’attends de l’autre côté pour faire plus ample connaissance, et voir comment je peux t’aider dans ton cheminement.

POUR CELA JE T’OFFRE UNE SEANCE DECOUVERTE DE 30MN, CONTACTE MOI EN PRIVÉ.
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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06/09/2021

Pour tout être humain, il existe trois niveaux de compréhension, qu’on appelle aussi " niveaux vibratoires " ou " niveau de conscience ".
Ces trois niveaux d'énergie sont le physique, l'âme et l'Esprit.
Le corps physique est intégré à la matière, ton Toi de chair et de sang. Et le reste ?
Ce corps physique te permet de vivre de multiples expériences sur le plan matériel.
Cet univers physique est délimité par les cinq sens notamment..tu ressens, tu sens ….
Et si tu apprenais à t’élever de cette matière, non pas en la niant mais en développant, en resserrant de plus en plus ta relation avec ton âme ?
Car après tout, tu es un être spirituel ...donc pas qu'humain, 🙃qui, pour évoluer dans la matière, a emprunté ce corps physique, sur lequel se superposent le corps mental et émotionnel.
Ils font aussi partie intégrante de TOI, et sont interconnectés, prends le temps alors de communiquer avec ton âme … évite de rester uniquement dans le physique … tu découvriras de belles choses plus haut.✨
💎J’ai mis en place une méthode holistique pour t’aider à atteindre cette compréhension et cette liberté d’ÊTRE, si tu veux retrouver la paix et le bonheur en toi ceci est pour toi.
Je t’attends de l’autre côté pour faire plus ample connaissance, et voir comment je peux t’aider dans ton cheminement.

POUR CELA JE T’OFFRE UNE SEANCE DECOUVERTE DE 30MN, CONTACTE MOI EN PRIVÉ.
Prends soin de ton Esprit, de ton Âme, de ton Corps : de Toi 🦋


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02/09/2021

Tu es en possession de cette Puissance que tu peux appeler puissance spirituelle, Divin en toi, Énergie, Esprit …..
Ce n'est pas juste une énergie, (force, puissance) que tu vas trouver à l'extérieur de toi … elle est bien EN TOI !! Cette source d’Amour et de lumière …donc tu ES.
Même si tu n'y crois pas, tu la possèdes quand même.
Même si ton courant religieux n'est pas d'accord, tu la possèdes quand même.
Même si tu juges que tu n'es pas à la hauteur, le Divin t’habite quand même. Il est totalement inconditionnel, peu importe ton ego, ta personnalité et tes états d'âme, tes croyances;
Ton âme est constamment nourrie par cette Source qui l'habite, qui t’habite…
Cette Source qui t’habite fait vibrer tous tes centres énergétiques, …. tes centres d'énergie, tes usines d'amour. la source de Tout.
Cette Source est la source de ton pouvoir, la source de qui tu ES et je t’invite à reconnaître que ce pouvoir est en toi-même, à prendre conscience que tu es avant tout un être profondément spirituel…Esprit
Tout ce qui est visible, est d’abord invisible…Esprit !
Relie toi à cela.
💎J’ai mis en place une méthode holistique pour t’aider à atteindre cette compréhension et cette liberté d’ÊTRE, si tu veux retrouver la paix et le bonheur en toi ceci est pour toi.
Je t’attends de l’autre côté pour faire plus ample connaissance, et voir comment je peux t’aider dans ton cheminement.

POUR CELA JE T’OFFRE UNE SEANCE DECOUVERTE DE 30MN, CONTACTE MOI EN PRIVÉ.
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