10/07/2025
🧠 2025, c’est l’année de la santé mentale. Et nous, on ouvre le sujet avec vous.
On parle souvent tension, glycémie, douleurs… mais la santé mentale, elle aussi, fait partie du soin.
Fatigue nerveuse, sommeil qui déraille, moral en dents de scie, surcharge émotionnelle… On le voit tous les jours au comptoir, et on le vit aussi parfois de notre côté.
Alors en cette année dédiée à la santé mentale, on ouvre l’échange avec vous, sans tabou ni jugement.
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👩🏽⚕️ Ce qu’on vous propose concrètement à la pharmacie :
🟢 Tisanes médicinales ciblées
➡️ Passiflore, valériane, mélisse, aubépine… Pour apaiser l’agitation, l’irritabilité ou favoriser l’endormissement.
🟢 Cures de magnésium
➡️ Le stress vide les réserves. On vous aide à choisir une forme bien assimilée (bisglycinate, marin, liposomal…), et à la coupler à de la B6 si besoin.
🟢 Plantes adaptogènes
➡️ Rhodiola, ashwagandha, safran… en cas de fatigue mentale, baisse de motivation, surcharge émotionnelle. On vérifie toujours les interactions.
🟢 Huiles essentielles
➡️ Lavande vraie, petit grain bigarade, camomille romaine… En diffusion, inhalation ou massage. On vous montre les bons dosages et les précautions.
🟢 Fleurs de Bach ou élixirs émotionnels
➡️ Pour traverser un choc, une période de transition ou un trop-plein intérieur.
🟢 Conseil sommeil sur-mesure
➡️ Vous vous réveillez à 2h du matin tous les jours ? Vous n’arrivez pas à « décrocher » ? On cherche l’origine avec vous (digestion, stress, douleurs, écrans…) et on vous propose des solutions naturelles ou ciblées.
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💬 Et surtout : on prend le temps de parler.
Pas de discours formaté. Pas de jugement.
Juste vous, nous, et des solutions adaptées à votre situation, en toute confidentialité.
Parce que votre santé mentale compte autant que le reste. Et on est là, tous les jours, pour en prendre soin avec vous.
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📍Passez à la pharmacie, ou envoyez-nous un message si vous avez besoin de conseils discrets.
